Πώς να αυξήσετε το σωματικό βάρος με παλινδρόμηση;

Για πάνω από είκοσι χρόνια αγωνίζομαι με παλινδρόμηση, για αρκετούς μήνες η κατάστασή μου επιδεινώθηκε (ανιχνεύθηκε ελικοβακτηρίδιο, γαστρίτιδα, πολλές διαβρώσεις) καθιστώντας αδύνατο για μένα να τρώω κανονικά. Συνεχής καύση στον οισοφάγο σας, αίσθημα φουσκώματος, ακόμη και μετά από μικρά γεύματα, ρέψιμο, παλινδρόμηση τροφής ή μόνο οξύ, έμετος. Πάντα ακολούθησα μια εύπεπτη διατροφή, τίποτα τηγανητό, λιπαρό, ωμά φρούτα και λαχανικά, καφέ, τσάι, μπαχαρικά, αλκοόλ.Προσπαθώ να τρώω συχνά - 5 ή 6 γεύματα την ημέρα, κάθε 2 ώρες, αλλά παρά έναν τέτοιο διαχωρισμό και ένα μέγιστο μέρος 300-350 γραμμάρια, αισθάνομαι πολύ «φουσκωμένο», έχω την εντύπωση ότι η πέψη είναι αργή και η τροφή παραμένει στο στομάχι μου για πολλές ώρες. Τρώω το τελευταίο μου γεύμα τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον ύπνο, κοιμάμαι ψηλά με το κεφάλι μου, αλλά οι επιθέσεις με οξέα είναι τεράστιες. Επιπλέον, υπάρχει μια συνεχής αίσθηση ξινής γεύσης στο στόμα, η οποία εντείνεται μετά το φαγητό. Είμαι υπό τη συνεχή επίβλεψη ενός γαστρολόγου, παίρνω ναρκωτικά (polprazole, debridant, ulgastran), αλλά δεν βοηθούν και είπε γενικά για τα τρόφιμα - «εύπεπτη διατροφή». Ένα επιπλέον πρόβλημα είναι η πολύ μεγάλη αραίωση - ύψους 39 κιλών και 170 εκατοστών. Προς το παρόν, τα μόνα πράγματα που παραμένουν στο στομάχι μου είναι το λευκό τυρί - ειδικά το ομογενοποιημένο τυρί, το γάλα (μερικές φορές αναμιγνύεται με κρόκο), το ρύζι υπερψημένο σε μανιτάρια, ψωμάκια σιταριού, μωρά - όλα σε μέγιστη μορφή. Οι προσπάθειες εισαγωγής λαχανικών και κρέατος οδηγούν σε εμετό. Πρέπει να κερδίσω βάρος γρήγορα, επειδή το σώμα είναι πολύ εξαντλημένο, και παρά τις καλύτερες προσπάθειές μου, αποτυγχάνει. Θα ήθελα να ρωτήσω, τι θα μπορούσα να φάω που θα περιέχει πολύ μικρή ποσότητα θερμίδων, θα μου επιτρέψει να αποκτήσω τα απαραίτητα επιπλέον κιλά και να μην βλάψω ακόμα; Για οικονομικούς λόγους, τα θρεπτικά ποτά δεν είναι δυστυχώς επιλογή.

Το πρόβλημά σας είναι πολύ σοβαρό και απαιτεί προσωπική διαβούλευση με έναν διαιτολόγο. Έχετε σοβαρό υποσιτισμό και η διατροφή που ακολουθείτε δείχνει σοβαρές ελλείψεις. Ίσως προσπαθήστε να εισαγάγετε μικτές σούπες με άπαχο κρέας στη διατροφή σας, όπως βραστά καρότα, μαϊντανό, πατάτες και βούτυρο. Πρέπει πάντα να προσθέτετε γάλα ή τυρί στο ρύζι, όπως και τα ρολά - μπορείτε επίσης να τα βουτύρετε. Έτσι, κάθε γεύμα είναι όσο το δυνατόν πιο πολύτιμο. Προσπαθήστε επίσης να αυξήσετε τον αριθμό των γευμάτων - τρώτε ακόμη και κάθε 2 ώρες (8 φορές την ημέρα). Επίσης, μην φοράτε πολύ σφιχτά ρούχα και μην ξαπλώνετε ποτέ μετά το φαγητό. Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν υπάρχει ανάγκη αλλαγής στη θεραπεία, π.χ. φαρμακευτική αγωγή.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Κέντρο εκπαίδευσης για την απώλεια βάρους και τη διατροφή "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Θυμηθείτε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη σε γιατρό."