ΠΏΣ ΠΑΊΡΝΕΤΕ ΛΊΠΟΣ; ΔΕΊΚΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΟΎ ΛΊΠΟΥΣ WHR

Πώς παίρνετε λίπος; Δείκτης σωματικού λίπους WHR



Επιλογή Συντάκτη
Φθινοπωρινή διατροφή - τα κρεμμύδια είναι σημαντικά στη διατροφή του φθινοπώρου
Φθινοπωρινή διατροφή - τα κρεμμύδια είναι σημαντικά στη διατροφή του φθινοπώρου
Ο δείκτης WHR (Waist to Hip Ratio), δηλαδή ο λόγος της περιφέρειας της μέσης προς την περιφέρεια του ισχίου, καθορίζει την κατανομή του λιπώδους ιστού στο σώμα των υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων. Χάρη στο WHR, μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο της παχυσαρκίας: "μήλο" ή "αχλάδι". Χρησιμοποιήστε το δικό μας