Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος της λήψης αίματος ή ενέσεων;

Θα πρέπει να κάνω δωρεά αίματος σύντομα, αλλά είμαι φοβικός για τις ενέσεις, τις βελόνες κ.λπ. Συνήθως όταν πρέπει να κάνω μια ένεση καταλήγει με πανικό, φόβο, κλάμα και λιποθυμία. Υπάρχει τρόπος να ξεπεραστεί αυτή η φοβία;

Μακροπρόθεσμα - παρακαλούμε εισάγετε τη "θεραπεία των φοβιών" στη μηχανή αναζήτησης. Συνήθως αντιμετωπίζεται από ψυχίατροι και ψυχολόγους που θεραπεύουν νευρωτικές διαταραχές και σε ad hoc βάση - ενημερώνοντας τη νοσοκόμα για αυτό και πιθανώς συμφωνώντας εάν είναι δυνατόν να πάρετε κάποιο φάρμακο για να ηρεμήσετε πριν από την εξέταση.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.