ΠΏΣ ΝΑ ΧΆΣΕΤΕ ΒΆΡΟΣ ΜΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΈΝΗ ΆΣΚΗΣΗ;

Πώς να χάσετε βάρος με περιορισμένη άσκηση;



Επιλογή Συντάκτη
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Καλωσορίζω θερμά! Ζητώ συμβουλές για το πώς να χάσω βάρος, εάν έχω καρδιακό ελάττωμα και η άσκηση είναι δύσκολη για μένα, τρώω υγιή και αρκετά τακτικά, αλλά με ύψος 156 εκατοστά και βάρος 56 κιλά, δεν αισθάνομαι καλά, θα ήθελα να χάσω βάρος στα 50 κιλά. Χαίρετε