Το αποκριάτικο πάρτι μέχρι το πρωί ήταν υπέροχο - διασκεδάσατε μέχρι το πρωί σε μια αφρώδη διάθεση. Δυστυχώς, πρέπει να πληρώσετε για την τρέλα της νύχτας - πονεμένα, πρησμένα πόδια, κουρασμένο πρόσωπο, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Ακολουθούν συμβουλές για να επιστρέψετε σε φόρμα γρήγορα μετά το καρναβάλι.
Το Καρναβάλι είναι μια στιγμή που ένα πάρτι μας περιμένει μέχρι το πρωί. Ωστόσο, να θυμάστε ότι μετά τις υπερβολές της νύχτας, θα έχετε μόνο μια μέρα να ξεκουραστείτε πριν επιστρέψετε στη δουλειά.
Μετά τη μπάλα, κοιτάζετε στον καθρέφτη με τρόμο
Οι γυναίκες περνούν πολλές ώρες προετοιμάζοντας το σώμα τους πριν από την εκδήλωση. Η αγορά της σωστής στολής είναι ένα πράγμα. Ένα μακρύ μπάνιο, ένα funky κούρεμα και άψογο μακιγιάζ πριν βγείτε - αυτό είναι το τελευταίο. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης "μακροπρόθεσμα" παρασκευάσματα, όπως απολέπιση, μάσκες, λοσιόν και κρέμες που εφαρμόζονται τακτικά.
Τη στιγμή που φεύγετε από το σπίτι αισθάνεστε σαν μια πραγματική βασίλισσα prom. Η ευημερία σας αλλάζει την επόμενη μέρα - κοιτάζετε στον καθρέφτη και τρομοκρατείτε! Νυχτερινή τρέλα, αλκοόλ, καπνός τσιγάρου, λίγο ύπνο - όλα αυτά μπορούν να διαβαστούν τέλεια στο πρόσωπό σας. Είστε ήδη στο τηλέφωνο και θέλετε να κάνετε διακοπές. Να σταματήσει! Άλλωστε, υπάρχουν και άλλες λύσεις.
Μια διάσωση ποδιών μετά το πάρτι
Μετά την τρέλα της νύχτας, διαπιστώνετε ότι η τεμπελιά είναι αρκετή. Σηκωθείτε και…. Ο ενοχλητικός πόνος στα πόδια προκαλεί γρήγορη επιστροφή στην οριζόντια θέση. Αυτή είναι η τιμή που πρέπει να πληρώσετε για μερικές ώρες στην πίστα και συχνά σε άβολα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά σε αυτήν την περίπτωση, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. - Τα ψηλά τακούνια προκαλούν άνιση κατανομή του σωματικού βάρους, που είναι ο λόγος για την υπερφόρτωση του μπροστινού ποδιού που οδηγεί σε γοητευτικό πόνο στα πόδια - εξηγεί ο Δρ Zbigniew Jackowiak, ορθοπεδικός και τραυματικός - Το συχνό περπάτημα σε αυτόν τον τύπο υποδημάτων, επιπλέον με στενούς προγόνους, μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους δυσάρεστες και επώδυνες ασθένειες - hallux valgus και σφυρί δάχτυλα.
Αλλά τι πρέπει να κάνετε για να δουλέψετε με τα πόδια σας αύριο χωρίς προβλήματα; Πρώτα απ 'όλα, προετοιμάστε ένα χλιαρό μπάνιο με χαλαρωτικό αλάτι ποδιών. Μια τέτοια διαδικασία θα μειώσει το πρήξιμο και θα έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Το μασάζ με τη χρήση ειδικών κρεμών θα είναι επίσης πολύτιμο. Αποφύγετε ψηλά τακούνια όπως φωτιά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος σας περνώντας λίγα λεπτά στον καναπέ με τα πόδια σας ακουμπισμένα, για παράδειγμα, σε ένα μαξιλάρι. Πριν από αυτό, μπορείτε να τους τοποθετήσετε ένα ψυκτικό τζελ, το οποίο θα ανακουφίσει το πρήξιμο.
Μετά το πάρτι, το πρόσωπο όπως πριν από την μπάλα
Μια αϋπνία νύχτα συχνά οδηγεί σε μαύρους κύκλους και πρησμένο δέρμα γύρω από τα μάτια. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές θεραπείες για να το διορθώσετε γρήγορα, ακόμα κι αν δεν έχετε στη διάθεσή σας εξειδικευμένα ξυπνητήρια. Ένα από αυτά είναι να βάζετε κρύα κουτάλια ή παγάκια τυλιγμένα σε ένα πανί πάνω από τα μάτια σας για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε κομπρέσες τσαγιού ή παγωμένες αγγούρι.
Θα πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας λίγο μετά την επιστροφή σας στο σπίτι. Παρόλο που είστε κουρασμένοι, πρέπει να ξεπλύνετε σχολαστικά το μακιγιάζ σας και να καθαρίσετε τους πόρους. Το πρωί, δώστε της μια αναζωογονητική θεραπεία. Εφαρμόστε ένα απαλό ξεφλούδισμα, χάρη στο οποίο θα αναζωογονήσετε την επιδερμίδα και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στις κρέμες που σερβίρονται αργότερα θα διεισδύσουν καλύτερα στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια καθαριστική μάσκα καθαρισμού. Να θυμάστε ότι όλα τα καλλυντικά θα πρέπει να επιλέγονται σωστά για τον τύπο του δέρματός σας. Στη συνέχεια, χτυπήστε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα, κατά προτίμηση με εκτεταμένο, καταπραϋντικό ή δροσιστικό αποτέλεσμα. Για να ξεκουραστεί το δέρμα, μην εφαρμόζετε μακιγιάζ αυτήν την ημέρα και αν πρέπει να το κάνετε - αφήστε το να είναι ελαφρύ και ευαίσθητο.
