ΠΏΣ Η ΈΛΛΕΙΨΗ ΗΛΙΑΚΟΎ ΦΩΤΌΣ ΕΠΗΡΕΆΖΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ

Πώς η έλλειψη ηλιακού φωτός επηρεάζει την υγεία



Επιλογή Συντάκτη
Άγχος κατά την εγκυμοσύνη: πού να αναζητήσετε βοήθεια;
Άγχος κατά την εγκυμοσύνη: πού να αναζητήσετε βοήθεια;
Η έλλειψη ηλιακού φωτός μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία σας. Το χειμώνα, συμβάλλει στην επιδείνωση της διάθεσης και ακόμη και στη χειμερινή κατάθλιψη. Όταν το χιόνι πέφτει έξω από το παράθυρο, το σώμα μας χάνει απλώς τον ήλιο. Πώς να αντιμετωπίσετε την έλλειψη ηλιακού φωτός το χειμώνα