Οι ορμόνες κατά την εγκυμοσύνη μπορούν να γίνουν αισθητές από κάθε γυναίκα. Η ναυτία, η καούρα και οι αλλαγές στη διάθεση είναι μερικές από τις παρενέργειες της ορμόνης που ξεκινά τη στιγμή της σύλληψης. Οι ορμόνες στην εγκυμοσύνη προκαλούν μια πραγματική επανάσταση. Είναι παρόντα σε πολύ μικρές συγκεντρώσεις και όμως έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας.
Από τη στιγμή της γονιμοποίησης, αρχίζει όχι μόνο η έκκριση των ήδη λειτουργικών ορμονών στο σώμα, αλλά και η παραγωγή νέων, που συμβαίνει μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η ξαφνική ορμονική αναταραχή στοχεύει να παρέχει βέλτιστες συνθήκες για την ανάπτυξη του εμβρύου και να προετοιμάσει το σώμα της γυναίκας για τον τοκετό. Δυστυχώς, οι παρενέργειες των ορμονών περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως ναυτία, καούρα, δυσκοιλιότητα ή τα λεγόμενα χιούμορ ή συναισθηματική αστάθεια.
Ακούστε τι ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Προγεστερόνη κατά την εγκυμοσύνη
Η προγεστερόνη είναι μια γυναικεία σεξουαλική ορμόνη που παράγεται από τις ωοθήκες σε μικρές ποσότητες πριν από την εγκυμοσύνη. Κάθε μήνα, η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα προετοιμάζουν το ενδομήτριο για λήψη εμβρύων και όταν δεν πραγματοποιείται γονιμοποίηση, προκαλεί την απολέπιση και την αποβολή του ενδομητρίου μαζί με το εμμηνορροϊκό αίμα. Είναι διαφορετικό όταν γονιμοποιείται το αυγό - εκεί είναι που η προγεστερόνη μπαίνει σε δράση - το επίπεδό του αυξάνεται 100 φορές!
Η προγεστερόνη είναι μια ορμόνη υπέρ της οικογένειας - η δουλειά του είναι να διατηρήσει την εγκυμοσύνη και ... είναι υπεύθυνος για τις περισσότερες παθήσεις της εγκυμοσύνης.
Η προγεστερόνη είναι υπεύθυνη για την εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα και στη συνέχεια για την ασφαλή ανάπτυξή του. Πρώτα απ 'όλα, αποτρέπει πολύ ισχυρές και πρόωρες συστολές και ρυθμίζει τις λειτουργίες του πλακούντα. Ως αποτέλεσμα της δράσης στη χαλάρωση, χαλαρώνει τους μύες και τους συνδέσμους, προετοιμάζοντας το σώμα της γυναίκας για τον τοκετό. Ένα άλλο σημαντικό καθήκον της προγεστερόνης είναι να συμμετάσχει στην προετοιμασία των μαστικών αδένων για την παραγωγή γάλακτος (ενεργώντας στην προλακτίνη). Μόνο πριν από τον τοκετό, η συγκέντρωση της προγεστερόνης μειώνεται ελαφρώς, γεγονός που σηματοδοτεί τη μήτρα για ισχυρότερες συστολές και την έναρξη του τοκετού. Τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται περαιτέρω μετά τη γέννηση του μωρού
Τα σοβαρά συμπτώματα που σχετίζονται με την προγεστερόνη περιλαμβάνουν:
- μυϊκή χαλάρωση όχι μόνο του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά και του πεπτικού συστήματος, το οποίο οδηγεί σε δυσκοιλιότητα και μετεωρισμό. η χαλάρωση του σφιγκτήρα μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου είναι η αιτία της καούρας.
- βραδύτερη ροή αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ρινορραγίες και κιρσούς
- μεταβολές της διάθεσης και ακόμη και κατάθλιψη μετά τον τοκετό ως αποτέλεσμα της μείωσης της συγκέντρωσης αυτής της ορμόνης στο puerperium.
- κατακράτηση νερού στο σώμα, η οποία προκαλεί πρήξιμο.
- επώδυνη ευαισθησία στο στήθος
- αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων και ιδρώτων αδένων, ως αποτέλεσμα των οποίων τα μαλλιά γίνονται λιπαρά πιο γρήγορα και το δέρμα μπορεί να αναπτύξει σπυράκια.
- χλόασμα, δηλαδή αποχρωματισμός προσώπου - αυτό είναι το αποτέλεσμα της αύξησης της συγκέντρωσης τόσο της προγεστερόνης όσο και των οιστρογόνων. οι θηλές, ο ομφαλός, η γραμμή (η κατακόρυφη γραμμή στην κοιλιά) και το περίνεο επίσης σκουραίνουν.
Χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG)
Η χοριακή γοναδοτροπίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την 7η ημέρα περίπου μετά τη σύλληψη (όταν το έμβρυο βρίσκεται στο στάδιο της βλαστοκύστης) 1. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ορμονών απαραίτητων για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, ιδίως της προγεστερόνης. Η γοναδοτροπίνη πρέπει να εμφανίζεται μόνο κατά την εγκυμοσύνη, είναι η παρουσία της στα ούρα και στο αίμα που ανιχνεύουν τα τεστ εγκυμοσύνης. Η υψηλότερη συγκέντρωση της hCG παρατηρείται κατά το πρώτο τρίμηνο, και στη συνέχεια μειώνεται το επίπεδο της 1.
Τα σοβαρά συμπτώματα που σχετίζονται με την hCG περιλαμβάνουν:
- ναυτία και έμετος κατά το πρώτο τρίμηνο.
Χαλαρώστε
Η χαλαξίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τις ωοθήκες μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όταν πλησιάζει ο τοκετός, η χαλάρωση προκαλεί χαλάρωση του συνδέσμου των οστών της σύμφυσης και μαλάκωμα του μαλακού ιστού του καναλιού γέννησης. ιδιαίτερα η χαλάρωση του τραχήλου της μήτρας είναι σημαντική. Χάρη σε αυτό, το κανάλι γέννησης είναι καλύτερα προετοιμασμένο για έξοδο του μωρού.
Τα σοβαρά συμπτώματα που σχετίζονται με τη ρελαξίνη περιλαμβάνουν:
- Η χαλάρωση της σύνδεσης των οστών της σύμφυσης (στις 28-32 εβδομάδες της εγκυμοσύνης) συχνά οδηγεί σε έναν θαμπό πόνο στην ηβική περιοχή.
Ωχρινική ορμόνη (LH)
Η ωχρινοτρόπος ορμόνη παράγεται από την υπόφυση και έχει ως στόχο να τονώσει το σώμα να παράγει ένα ωάριο. Μετά τη σύλληψη, η δράση της LH οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης. Αργότερα κατά την εγκυμοσύνη (με τη μεσολάβηση της προγεστερόνης) έχει χαλαρωτική επίδραση στον μυ της μήτρας.
Ορμόνες - τι είναι;
Οι ορμόνες είναι χημικές ενώσεις που παράγονται από το σώμα μας και συντονίζουν τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στα κύτταρα. Η λειτουργία όλων των οργάνων εξαρτάται από τη δράση και τη συγκέντρωσή τους. Οι ορμόνες, που παράγονται από τους αδένες, εκκρίνονται στο αίμα. Το κέντρο ελέγχου παραγωγής τους βρίσκεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου, όπου το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα επικοινωνούν μεταξύ τους. Εδώ έρχονται πληροφορίες για την ανάγκη του οργάνου για ορμόνες. Όταν λείπει κάποιος, ο υποθάλαμος στέλνει πληροφορίες στην υπόφυση για να απελευθερώσει μια διεγερτική ορμόνη που θα διεγείρει τον συγκεκριμένο αδένα να δουλέψει σκληρότερα. Εάν αυτό το σύστημα λειτουργεί καλά, ολόκληρο το σώμα λειτουργεί καλά. Ωστόσο, όταν διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία, η εργασία του σώματος διακόπτεται, η οποία επηρεάζει αρνητικά την υγεία, την ευεξία και την εμφάνισή μας. Η ζωή μιας γυναίκας επηρεάζεται ιδιαίτερα από τις ορμόνες του σεξ - οιστρογόνα και προγεστερόνη. Αποφασίζουν για τα χαρακτηριστικά του γυναικείου φύλου και ελέγχουν επίσης τη γονιμότητα, καθορίζοντας τον ρυθμό του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι γυναίκες που πάσχουν από PMS γνωρίζουν καλά πώς η αλλαγή του επιπέδου των ορμονών του φύλου επηρεάζει την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής κατάστασης. Αλλά αυτό είναι μόνο μια προπόνηση αυτού που περιμένει τη μελλοντική μητέρα όταν μείνει έγκυος.
Οιστρογόνα
Τα οιστρογόνα ονομάζονται ορμόνες θηλυκότητας. Πριν από την εγκυμοσύνη, τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη γυναικείων σεξουαλικών χαρακτηριστικών και τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, διεγείροντας την ωορρηξία. Μετά τη γονιμοποίηση, προετοιμάζουν το ενδομήτριο για τη λήψη του εμβρύου και τη στήριξη της εγκυμοσύνης. Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη προκαλούν αλλαγές στον μυ της μήτρας - τέντωμα και υπερτροφία των μυϊκών ιστών. Χάρη στα οιστρογόνα, η μήτρα διογκώνεται και τροφοδοτείται περισσότερο με αίμα, και κατά τη διάρκεια του τοκετού ο μυς του είναι ευαίσθητος στη δράση της οξυτοκίνης, η οποία διεγείρει τις συστολές. Τα οιστρογόνα επηρεάζουν επίσης την ανάπτυξη των αγωγών γάλακτος στο στήθος. Προσθέτουν ομορφιά στις μελλοντικές μητέρες - χάρη σε αυτές, τα στήθη μεγαλώνουν, η σιλουέτα είναι στρογγυλεμένη, τα μαλλιά είναι παχύτερα και λαμπερά και το δέρμα είναι πιο λείο. Επηρεάζουν επίσης την ψυχή, αφυπνίζοντας το ένστικτο της φωλιάς, υπό την επίδραση του οποίου μια γυναίκα προετοιμάζει το περιβάλλον της για να δεχτεί ένα παιδί. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η συγκέντρωση οιστρογόνων αυξάνεται διαδοχικά και μειώνεται απότομα μετά τον τοκετό.
Τα σοβαρά συμπτώματα που σχετίζονται με τα οιστρογόνα περιλαμβάνουν:
- αύξηση της ποσότητας του αίματος που ρέει μέσω ζωτικών οργάνων, η οποία μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία ούλων και ρινορραγίας.
- μια ξαφνική πτώση των επιπέδων οιστρογόνων μετά τον τοκετό μπορεί να επιδεινώσει τη μητρική καταθλιπτική διάθεση.
Οξυτοκίνη
Η οξυτοκίνη είναι η ορμόνη που προκαλεί τη συστολή της μήτρας κατά τη διάρκεια του τοκετού, του puerperium και του οργασμού. Αυτή η ορμόνη υπάρχει ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού (λόγω των οιστρογόνων) ο μυός της μήτρας γίνεται πιο ευαίσθητος στα αποτελέσματά του και συστέλλεται τακτικά.Μετά τον τοκετό, η οξυτοκίνη απελευθερώνεται όταν το μωρό πιπιλίζει το στήθος, γεγονός που αναγκάζει το γάλα να ρέει έξω και η μήτρα να συστέλλεται1. Η οξυτοκίνη ονομάζεται ορμόνη αγάπης επειδή ενεργοποιεί την προστατευτική συμπεριφορά μιας μητέρας έναντι του μωρού της και είναι υπεύθυνη για την οικοδόμηση ενός συναισθηματικού δεσμού μεταξύ τους.
Ένα επιπλέον πλεονέκτημα της οξυτοκίνης
- Χάρη στην οξυτοκίνη, ορισμένες γυναίκες βιώνουν σεξουαλική ικανοποίηση, ακόμη και οργασμό, ενώ θηλάζουν!
Προλακτίνη
Η προλακτίνη καλείται μερικές φορές ορμόνη γάλακτος. Η προλακτίνη που παράγεται από την υπόφυση ονομάζεται ορμόνη μητρότητας - αναστέλλει το ενδιαφέρον μιας γυναίκας για σεξ και κατευθύνει την προσοχή της στο παιδί. Ήδη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το επίπεδο της προλακτίνης αυξάνεται 10 φορές, αλλά έρχεται πλήρως στο προσκήνιο μετά τον τοκετό - παράγει τροφή στο στήθος. Μετά το τέλος της σίτισης, η συγκέντρωσή της μειώνεται σημαντικά.
Πρόσθετα πλεονεκτήματα προλακτίνης:
- κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, τα υψηλά επίπεδα προλακτίνης αναστέλλουν την ωορρηξία, η οποία σας εμποδίζει να μείνετε έγκυος πολύ γρήγορα.
- Έχει θετική επίδραση στη σχέση με το παιδί - χάρη σε αυτό, η μητέρα έχει περισσότερη δύναμη και ανέχεται καλύτερα τις ταλαιπωρίες που σχετίζονται με τη φροντίδα του μωρού, π.χ. βραδινές νύχτες.
Βιβλιογραφία:
Bacz A., Φυσιολογικές αλλαγές σε έγκυες γυναίκες (ενδοκρινικό σύστημα), Πρακτική Ιατρική
μηνιαία "M jak mama"
