Αυτό είναι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το μωρό σας ακούει, κινείται και αρχίζει να μοιάζει όλο και περισσότερο σαν ένας μικρός άντρας ... Το σώμα σας αλλάζει - η κοιλιά σας αυξάνεται ορατά, μπορεί να υποφέρετε από φούσκωμα, καούρα και πρήξιμο στα πόδια. Στο δεύτερο τρίμηνο, αρχίζετε να αισθάνεστε το μωρό σας να κινείται.
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, η διευρυμένη κοιλιά καθιστά την εγκυμοσύνη ορατή. Επίσης αρχίζει σιγά σιγά να είναι ασφαλέστερο - ο κίνδυνος αποβολής μειώνεται σημαντικά.
Τέταρτος μήνας εγκυμοσύνης
Το εμβρυϊκό πεπτικό σύστημα σχηματίζεται, καθώς και το σεξουαλικό. Το φύλο μπορεί ήδη να προσδιοριστεί με υπερήχους. Τα φωνητικά κορδόνια και η αίσθηση της ακοής έχουν αναπτυχθεί - το μωρό αντιδρά στον θόρυβο και τους ήχους. Μεταξύ 15 και 20 εβδομάδων, αρχίζετε να αισθάνεστε το μωρό σας να κινείται. Ζυγίζει ήδη περίπου 110 g, φτάνει σε μήκος έως 12 cm. Τα δυσάρεστα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το πρώτο τρίμηνο παύουν. Η ευημερία επιστρέφει, συχνά γεμίζετε ενέργεια. Ωστόσο, ίσως εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους και ζάλη, αυτή τη φορά λόγω της πτώσης της αρτηριακής πίεσης. Υπάρχουν επίσης λιποθυμία, αιμορραγία και ρινίτιδα. Κάτω από τον ομφαλό εμφανίζεται μια κατακόρυφη γραμμή που ονομάζεται μαύρη γραμμή. Η γραμμή πιθανότατα θα επιμηκυνθεί έως το τέλος της εγκυμοσύνης, αλλά θα εξαφανιστεί μετά τη γέννηση. Κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, οι ανάγκες σε υγρά του σώματός σας αυξάνονται. Πίνετε λοιπόν 1,5 - 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Τώρα έχετε μεγαλύτερη ενεργειακή απαίτηση - περίπου 2.600 kcal ανά ημέρα.
Ο πέμπτος μήνας της εγκυμοσύνης
Το παιδί είναι όλο και πιο κινητό. Το βάρος του φτάνει τα 300 g περίπου. Το κεφάλι είναι 1/3 του μήκους ολόκληρου του σώματος. Η εξέταση με υπερήχους επιτρέπει ήδη την ανίχνευση ανωμαλιών στη δομή της σπονδυλικής στήλης και του κρανίου. Μπορείτε να ακούσετε τον καρδιακό σας παλμό. Το παιδί αντιδρά έντονα σε όλα τα ερεθίσματα: θόρυβος, φως, δονήσεις (π.χ. πλυντήρια), κρύο (π.χ. όταν πίνετε κρύο ποτό ή κάνετε κρύο ντους). Δεν αισθάνεστε καλά ξανά. Υπάρχει πολύ νερό στο σώμα σας, και τα πόδια και οι αστράγαλοί σας είναι πιθανό πρήξιμο. Επομένως, αξίζει τον περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού, καθώς και σε όρθια θέση. Λιπάνετε τα πόδια σας με γέλες και κρέμες που καταπραΰνουν το πρήξιμο στα πόδια σας. Μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκοιλιότητα, μετεωρισμό και καούρα, καθώς και διαυγή ή ωχροκίτρινη απόρριψη. Η κολπική απόρριψη προκαλείται από τη συμφόρηση του τραχήλου της μήτρας και την επακόλουθη αυξημένη δραστηριότητα των βλεννογόνων αδένων. Πρέπει να το ξεχωρίσετε από την κολπική απόρριψη που προκαλείται από λοίμωξη - τότε είναι ερεθιστικά και έχουν άσχημη μυρωδιά. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να δείτε έναν γιατρό. Μπορείτε να κάνετε ειρηνική, τακτική άσκηση, καθώς και ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης, καθώς και ασκήσεις για την ενίσχυση των πυελικών μυών. Κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, το σώμα σας χρειάζεται ασβέστιο και σίδηρο. Η έλλειψη ασβεστίου εκδηλώνεται σε πονοκεφάλους, οδυνηρούς μυϊκούς σπασμούς και τερηδόνα. Το ασβέστιο από γαλακτοκομικά προϊόντα - κεφίρ και γιαούρτι - απορροφάται καλύτερα.
Έκτο μήνα της εγκυμοσύνης
Το πλάσμα που κουβαλάτε στην κοιλιά σας μοιάζει όλο και περισσότερο με έναν μικροσκοπικό άνδρα, αν και έχει ύψος περίπου 30 εκατοστά. Το κεφάλι του είναι μεγάλο και σχήμα, με φρύδια και βλεφαρίδες στο πρόσωπό του. Τα ρουθούνια του αρχίζουν να ανοίγουν, επιτρέποντάς του να εξασκεί την αναπνοή - φυσικά όχι αέρα, αλλά αμνιακό υγρό. Το παιδί του αρέσει πολύ όλα τα είδη χαϊδεμάτων, π.χ. χαϊδεύοντας την κοιλιά. Του αρέσει επίσης ο τρόπος που κινείστε (π.χ. όταν χορεύετε), καθώς και η κλασική μουσική, ειδικά ο Μότσαρτ, που έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Άλλωστε, μπορεί ήδη να διακρίνει τις φωνές των γονέων, οπότε αξίζει να του μιλάς συχνά! Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μαθαίνει επίσης να χρησιμοποιεί την αίσθηση της ισορροπίας. Η κίνησή σας τον ωφελεί, οπότε δεν πρέπει να παρατείνετε τη στιγμή της ανάπαυσης (εκτός εάν ο γιατρός σας σας πει διαφορετικά). Τον έκτο μήνα, μπορεί να εμφανίσετε κιρσούς, όχι μόνο στα πόδια σας, αλλά και στα χείλη, τον πρωκτό και τον κόλπο. Συνήθως δεν είναι πολύ μεγάλα και τις περισσότερες φορές μειώνονται σημαντικά ή εξαφανίζονται εντελώς μετά τον τοκετό. Δυστυχώς, επιστρέφουν με την επόμενη εγκυμοσύνη. Μπορεί επίσης να υποφέρετε από δυσκοιλιότητα που προκαλείται από πίεση στη μήτρα. Επομένως, αξίζει να προσέχετε τακτικές κινήσεις του εντέρου, π.χ. πίνοντας βραστό νερό με άδειο στομάχι και τρώγοντας φρούτα ή λαχανικά πριν πάτε για ύπνο. Άλλες δυσάρεστες ασθένειες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η αύξηση της εκφόρτισης και του πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα. Αργότερα αυτόν τον μήνα, ο γιατρός σας θα σας παραπέμψει για άλλη σάρωση υπερήχων, η οποία μπορεί να ελέγξει την καρδιά του μωρού σας και άλλα όργανα. Εάν γεννήθηκε τώρα, υπάρχει πιθανότητα να τον σώσει. Είναι επίσης μια καλή στιγμή να εγγραφείτε στο σχολείο γέννησης, όπου εσείς και ο σύντροφός σας θα μάθετε πώς να προετοιμάζεστε ενεργά για τη γέννηση.
