Η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους ως ευκαιρία για οικεία υγεία

Η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους σάς επιτρέπει να καταπολεμάτε αποτελεσματικά ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος, όπως ακράτεια ούρων, ακράτεια κοπράνων, επώδυνη εμμηνόρροια, μείωση και απώλεια οργάνων ή δυσκοιλιότητα. Τι είναι η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους και πότε αξίζει να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια φυσιοθεραπευτή;

Η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία πολλών ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος, τα οποία, δυστυχώς, δεν συζητούνται ακόμη πολύ.

Αν και οι ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος εξακολουθούν να είναι ταμπού, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να αποκαλύψουν τα προβλήματά τους και να απαιτήσουν την αποτελεσματική τους λύση. Η γνώση, η ενσυναίσθηση και η συνεργασία ειδικών σε διάφορους τομείς: γιατροί, φυσιοθεραπευτές, μαίες, νοσοκόμες, ψυχολόγοι, είναι μια ευκαιρία για την προσωπική υγεία των ασθενών.

Βρίσκει ιδιαίτερη εφαρμογή στην ουρογυναικολογία, η οποία είναι ένας από τους πιο δυναμικά αναπτυσσόμενους κλάδους θεραπείας στην Πολωνία πρόσφατα. Στους ασθενείς προσφέρονται όχι μόνο σύγχρονες θεραπείες, αλλά πάνω απ 'όλα εξειδικευμένη αποκατάσταση, η οποία συχνά επιτρέπει την αποφυγή χειρουργικής επέμβασης, την καθυστερεί σημαντικά ή τουλάχιστον τη μείωση της έκτασης και της εισβολής.

Για ποιον είναι η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους;

Το θέμα γίνεται ιδιαίτερα σημαντικό αν συνειδητοποιήσουμε ότι, σύμφωνα με έρευνα, ακόμη και κάθε τρίτη γυναίκα στον κόσμο πάσχει από κάποια μορφή ακράτειας ούρων και κάθε δεύτερη γυναίκα μετά την ηλικία των 50 ετών επηρεάζεται από το πρόβλημα της φθοράς των οργάνων. Μια αυξανόμενη ομάδα ασθενών είναι νέες γυναίκες (επίσης έφηβοι) και άνδρες. Η κοινωνική ευαισθητοποίηση για την οικεία υγεία αυξάνεται και όλο και λιγότεροι άνθρωποι συμφωνούν να ζουν ταπεινά με προβλήματα όπως:

• ακράτεια (ακράτεια ούρων, κοπράνων)
• υπερδραστήρια κύστη
• εξάντληση / πρόπτωση οργάνων
• δυσπαρεόνια (επώδυνη επαφή)
• κολπίσκος
• αιδοίο
• επώδυνες περιόδους / ωορρηξίες
• περινεϊκός πόνος
• δυσκοιλιότητα / διάρροια (μετά την εξαίρεση άλλων αιτιών)

Διαβάστε επίσης: Ο νευροδιεγερτής του ιερού νεύρου στη θεραπεία της ακράτειας των κοπράνων Το URINE LOSS (NTM) μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με την πάθηση της μήτρας: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Πώς πραγματοποιείται η θεραπεία πυελικού εδάφους;

Η βάση της θεραπείας του πυελικού εδάφους είναι η εξωτερική και η κολπική και / ή η ορθική εξέταση, η οποία δίνει στον θεραπευτή μια ακριβή εικόνα των διαταραχών της εν λόγω περιοχής. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση ότι οι αδύναμοι μύες είναι υπεύθυνοι για την ακράτεια ούρων, είναι συχνά το αντίθετο - το πρόβλημα προκαλείται από υπερβολικά τεταμένους ιστούς. Χωρίς ψηλάφηση, δεν θα ήταν δυνατή η σωστή διάγνωση και οι ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους (ομιλία των μυών Kegel) θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Το σώμα είναι ένα σύστημα συνδέσεων και εξαρτήσεων και μια διαταραχή σε μία περιοχή επηρεάζει τις γειτονικές περιοχές, γι 'αυτό μια ολιστική άποψη είναι τόσο σημαντική στην αποτελεσματική θεραπεία.

Χάρη στο εγχειρίδιο του θεραπευτή που εκτελείται τόσο εντός όσο και εκτός του σώματος, η ισορροπία αποκαθίσταται εντός των ανεπτυγμένων ιστών και συνεπώς η εξάλειψη ή η μείωση των συμπτωμάτων που αναφέρει ο ασθενής. Η θεραπεία συμπληρώνεται από την επιλογή κατάλληλων ασκήσεων και συμπεριφορικής εκπαίδευσης, δηλαδή την εκμάθηση πώς να αλλάζουν καταστροφικές συνήθειες και συμπεριφορές στην καθημερινή ζωή, με τις οποίες ο ασθενής επιδεινώνει ασυνείδητα το πρόβλημά του. Αυτά περιλαμβάνουν λάθη που έγιναν κατά την ούρηση, αφόδευση, υπερφόρτωση που δημιουργήθηκε με την εκτέλεση διαφόρων δραστηριοτήτων σε ελαττωματικές θέσεις, με πολύ βαριά φορτία, λανθασμένη ποσότητα υγρών, υπέρβαρο / λιποβαρή ή έλλειψη κανονικής σωματικής δραστηριότητας

Μερικές φορές είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε επιπλέον εξοπλισμό. Σε ασθενείς με σοβαρά εξασθενημένους μύες, που δεν μπορούν να συστέλλονται μόνοι τους (π.χ. συχνά σε γυναίκες μετά τον τοκετό), χρησιμοποιείται ηλεκτροθεραπεία με τη χρήση κολπικών, ανορθωτικών ή εξωτερικών ηλεκτροδίων. Η βιοανάδραση συνιστάται για άτομα που δυσκολεύονται να αποκτήσουν τον έλεγχο του πυελικού εδάφους και που δεν είναι σε θέση να σφίγγουν και να χαλαρώνουν συνειδητά τους μυς με τον κατάλληλο τρόπο. Εδώ, τα σήματα από τα ίδια ηλεκτρόδια με αυτά που χρησιμοποιούνται για ηλεκτροδιέγερση υποβάλλονται σε επεξεργασία από μια ειδική συσκευή στην οθόνη της οποίας ο ασθενής μπορεί να παρακολουθεί τη δραστηριότητα του πυελικού εδάφους.

Η προπόνηση με μπαλόνι, στην οποία ένα μικρό μπαλόνι εισάγεται στο σώμα του ασθενούς, στη συνέχεια αντλείται με νερό, είναι μερικές φορές χρήσιμη σε διάφορους τύπους στένωσης και αισθητηριακές διαταραχές στον κόλπο / τον πρωκτό.

Σε πιο δύσκολες, ανθεκτικές στη θεραπεία περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται πεσσοί - διάφοροι δίσκοι / κύβοι, σχεδιασμένοι για να υποστηρίζουν πτώση οργάνων ή για προστασία από ανεξέλεγκτη διαρροή ούρων με κατάλληλη πίεση. Στην ακράτεια, χρησιμοποιούνται επίσης ειδικά ταμπόν (επίσης ορθικά).

Φυσιοθεραπεία πυελικού εδάφους στο NTM
Ακράτεια ούρων - ένα πρόβλημα με το οποίο οι ασθενείς ζητούν συχνότερα βοήθεια - συνήθως ξεκινά αθώα. Πηγαίνουμε στην τουαλέτα πιο συχνά για να περάσουμε μικρές ποσότητες ούρων. Χάνουμε μερικές σταγόνες όταν βήχουμε, φτάρνισμα ή ασκούμε. Περιορίζουμε την ποσότητα των υγρών που πίνουν πριν φύγουμε από το σπίτι, επειδή φοβόμαστε μια ξαφνική ώθηση να ουρήσει σε ένα μέρος όπου δεν θα υπάρχει τουαλέτα. Αυτά και άλλα συμπτώματα, αν και επηρεάζουν μια μεγάλη ομάδα της κοινωνίας, δεν είναι φυσιολογικά. Αξίζει να ρίξετε μια ματιά στις συνήθειες της τουαλέτας σας εγκαίρως και να ζητήσετε ειδικές συμβουλές εάν είναι απαραίτητο, ώστε να μην χρειαστεί ποτέ να μάθετε πώς είναι η ζωή της ουροδόχου κύστης.