Είμαι μετά την επέμβαση για την αφαίρεση του δίσκου L5-S1. Ο δίσκος L4-L5 εξακολουθεί να εκτείνεται προς τα πίσω και η πόρτα L5 δεν είναι συνδεδεμένη. Τώρα είμαι 5 μηνών έγκυος. Ζω στο εξωτερικό τώρα, όπου οι γιατροί επιμένουν ότι μπορώ να γεννήσω φυσικά και έχω ακούσει ότι μπορεί να πέσουν περισσότεροι δίσκοι ενώ σπρώχνω. Ποια είναι η καλύτερη λύση για μένα και το παιδί μου; Υπάρχουν ασκήσεις που μπορώ να κάνω όταν είμαι έγκυος για να ενισχύσω τη σπονδυλική στήλη μου και να ελαχιστοποιήσω τον πόνο;
Οι απόψεις είναι μάλλον διχασμένες, αλλά κατά τη γνώμη μου είναι δυνατή η φυσική παράδοση. Ίσως αξίζει να εξεταστεί μια επισκληρίδιο αναισθησία; Η αποτυχία του τόξου είναι ένα συγγενές ελάττωμα σχεδόν χωρίς κλινική σημασία. Αντίθετα, προτείνω τη χρήση ασκήσεων που συνιστώνται για έγκυες γυναίκες "σε γέννες". Μπορείτε επίσης, φυσικά, να κάνετε συνεχώς ένα απαλό σύνολο ασκήσεων για να ενισχύσετε τους μυς της πλάτης σας. Όσον αφορά τα έτοιμα σετ, δεν μπορώ να βοηθήσω - δεν είμαι φυσιοθεραπευτής. Ίσως θα βρείτε κάτι στο Διαδίκτυο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tomasz W. RosochowiczΈνας ειδικός νευρολόγος - εργάζεται στις επαρχίες Kuyavian-Pomeranian και Masovian. Είναι παθιασμένος με τη νευροπαθολογία και τη νευροανοσολογία. Δέχεται ιδιωτικά στη Βαρσοβία και το Τορούν - συνδρομές για κινητή επίσκεψη 0501 108-204.
