Γιατί είμαι τόσο νευρικός;

Γεια σας έχω μια ερώτηση. Γιατί είμαι τόσο νευρικός; Είμαι άνω των 40 ετών, αλλά για να είμαι ειλικρινής, από τότε που ήμουν παιδί ήμουν πολύ νευρικός, γρήγορα ήμουν νευρικός για οτιδήποτε. Με ενοχλούσε πάντα, αλλά δεν ήξερα πού να ζητήσω βοήθεια.

Γεια σας, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για να θυμώσετε γρήγορα: παρορμητική απόρριψη θυμού και αδυναμία αναβολής, ηρεμώντας, διάφορες μορφές εθισμού, επιθετικά μοτίβα διαπροσωπικών σχέσεων (αυτός που είναι πιο επιθετικός κερδίζει και κυριαρχεί), καλύπτοντας και μετατρέποντας διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις σε θυμό, π.χ. αλλαγή θλίψης ή άγχους για θυμό. τις καλύτερες ευχές

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Επικεφαλής της Κλινικής Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης "Empathy", ψυχολόγος, πιστοποιημένος και πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής http://poradnia-empatia.pl