Κατάθλιψη μετά τη μετακίνηση

Ο σύζυγός μου και εγώ θα μετακινηθούμε σύντομα. Ο πατέρας μου είναι αλκοολικός και είμαι πολύ χαρούμενος που δεν θα εξετάσω επιτέλους όλα αυτά. Θα προσθέσω επίσης ότι έχω νεύρωση, συνήθιζα να έχω κατάθλιψη. Πηγαίνω στη θεραπεία και παίρνω φάρμακα για σχεδόν 3 χρόνια. Και οι δύο έχουμε δουλειές και όλα φαίνεται να επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Φοβάμαι λίγο ότι όταν όλα αρχίσουν να μπαίνουν στη θέση τους, θα πέσω ξανά σε μια ψυχική κατάθλιψη. Ότι η κίνηση θα είναι ένας λόγος για να είμαι χαρούμενος, αλλά μπορώ επίσης να πέσω και πάλι σε κατάθλιψη, γιατί όλα θα είναι εντάξει. Δουλεύω στον εαυτό μου, αλλά μερικές φορές έχω κακές μέρες που δεν μπορώ να χειριστώ τον εαυτό μου. Επιπλέον, είμαι πολύ ευαίσθητο άτομο. Αχ, και αυτό το φθινόπωρο!

Κυρία! Αναρωτιέμαι αν η ευαισθησία σας μπορεί να είναι ότι δυσκολεύεστε να ζήσετε χωρίς προβλήματα (εξωτερικά ή εσωτερικά). Σας συμβουλεύω επίσης να ελέγξετε τι ή ποιος σας εμποδίζει να ζήσετε πλήρως τη χαρά και την αίσθηση ότι όλα είναι καλά. Είναι πιθανό αυτός που υποφέρει να είναι πιο πολύτιμος και αξίζει περισσότερη αναγνώριση και προσοχή; Τις καλύτερες ευχές. Józef Sawicki

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ατομικός ειδικός θεραπείας με πολυετή ψυχοθεραπευτική εμπειρία. Στην κλινική εργασία, ασχολείται με ψυχωσικούς ασθενείς. Ενδιαφέρεστε για τη φιλοσοφία της Ανατολής. Περισσότερα στο www.firma-jaz.pl.