Μπορώ να βοηθήσω να αυξήσω το ύψος κατά την εφηβεία;

Είναι δυνατόν να διεγείρουμε κάπως (ίσως όχι απαραίτητα τον κατάλληλο όρο) αύξηση του ύψους, την ίδια την ανάπτυξη, στην εφηβεία; Φέτος γίνω 20 και αργά η εφηβεία μου θα αρχίσει / αρχίζει να περνά, ωστόσο θα ήθελα να είμαι σίγουρος ότι θα είμαι ψηλότερος.

Φοβάμαι ότι η φυσική ανάπτυξη των οστών σας βρίσκεται στο τελικό της στάδιο ή πιθανότατα έχει τελειώσει και σε αυτήν την ηλικία δεν θα περίμενα να μεγαλώσετε ακόμη περισσότερο. Δυστυχώς, δεν γνωρίζω τίποτα για την υποστήριξη της ανάπτυξης σε αυτήν την ηλικία.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.