Είναι το φθόριο επιβλαβές; Το φθόριο στην οδοντόκρεμα βλάπτει την υγεία σας; Το φθόριο είναι απαραίτητο για τα δόντια - ενισχύει το σμάλτο και το προστατεύει από τερηδόνα. Ωστόσο, υπάρχουν όλο και περισσότερες φωνές τις ενώσεις φθορίου που απορροφούμε, π.χ. από οδοντόκρεμες είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Πόση αλήθεια υπάρχει και υπάρχει πραγματικά κακό στην οδοντόκρεμα;
Το φθόριο είναι ένα στοιχείο που - όταν λαμβάνεται στις σωστές δόσεις - έχει θετική επίδραση στην υγεία. Το φθόριο έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες για το σώμα: διεγείρει το σχηματισμό νέου οστικού ιστού. Προλαμβάνει επίσης τη φθορά των δοντιών αυξάνοντας την αντοχή τους στο όξινο περιβάλλον στο στόμα και επηρεάζοντας το μεταβολισμό των βακτηρίων πλάκας.
Εάν η συγκέντρωση των ενώσεων φθορίου στο σμάλτο είναι πολύ χαμηλή, γίνεται λεπτότερη, επιρρεπής σε ρωγμές και λιγότερο ανθεκτική στο όξινο περιβάλλον του στόματος.
Στη συνέχεια, μια συγκεκριμένη ποσότητα φθορίου από το εξωτερικό, π.χ. με τη μορφή πάστας, είναι απαραίτητη για να διατηρούνται τα δόντια σε καλή κατάσταση. Επιπλέον, ένα πολύ χαμηλό επίπεδο φθορίου όχι μόνο μειώνει τη σκληρότητα του σμάλτου των δοντιών, αλλά επίσης μειώνει την αντοχή των οστών.
Το φθόριο βρίσκεται όχι μόνο σε οδοντόκρεμα ή σε άλλα προϊόντα πρόληψης τερηδόνας.Η πηγή φθορίου για το ανθρώπινο σώμα είναι κυρίως πόσιμο νερό, στο οποίο εμφανίζεται κυρίως με τη μορφή φθοριδίων. Μεταξύ των προϊόντων διατροφής, τσάι, δημητριακά, τυρί πυτιάς και ψάρια είναι καλές πηγές φθορίου.
Ακούστε εάν το φθόριο μας βλάπτει. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Είναι το φθόριο επιβλαβές; Το φθόριο στην οδοντόκρεμα βλάπτει την υγεία σας;
Πολλοί άνθρωποι βλέπουν αυτήν την ουσία ως απειλή και αποσύρουν φθοριωμένα προϊόντα, όπως οδοντόκρεμα φθορίου, αντικαθιστώντας τα με φυτικά υποκατάστατα. Ορισμένοι ιστότοποι έχουν παρενέργειες από την απορρόφηση φθορίου.
Οι οδοντίατροι διαβεβαιώνουν, ωστόσο, ότι οι θεωρίες σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις του φθορίου στην υγεία μας είναι σίγουρα υπερβολικές και οφείλονται στην άγνοια.
Δεν υπάρχουν επιστημονικά έγκυρα στοιχεία ότι το φθόριο σε ημερήσια δόση προκαλεί καρκίνο, νεφρική νόσο ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια που αποδίδεται σε αυτό.
Δεν υπάρχουν δημοσιεύσεις που να αποδεικνύουν την καρκινογόνο επίδραση του φθορίου, και σε αυτό το πλαίσιο αναφέρεται κυρίως το οστεοσάρκωμα (λατινικό οστεοσάρκωμα), ένα από τα πολύ σπάνια είδη κακοήθους νεοπλάσματος.
Σύμφωνα με τον ειδικό, ο Δρ. στομ. Przemysław Stankowski, Stankowscy ΟδοντιατρικήΤο φθόριο, και ναι, η περίσσεια μπορεί να είναι τοξικό, όπως πολλές άλλες ουσίες που καταναλώνουμε χωρίς μετριοπάθεια. Παρ 'όλα αυτά, η δόση φθορίου από οδοντόκρεμα, πηκτές εντατικής φθορίωσης ή χρησιμοποιείται στο γραφείο κατά τη διάρκεια της φθορίωσης είναι απολύτως ασφαλής, επίσης για εγκύους.
Κατά μέσο όρο, μια οδοντόκρεμα ενηλίκων περιέχει μεταξύ 500 και 1500 ppm φθορίου (ppm - μέρος ανά εκατομμύριο, δηλαδή τον αριθμό γραμμαρίων της ουσίας που φτάνει τα 1 εκατομμύριο γραμμάρια ή χιλιοστόλιτρα). Τα πρότυπα της ΕΕ ορίζουν ότι η περιεκτικότητα σε φθόριο στην πάστα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1000-1500 ppm. Οι οδοντόκρεμες που προορίζονται για βρέφη και παιδιά περιέχουν αντίστοιχα λιγότερες.
Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να υπολογίσουμε ποια δόση φθορίου μπορεί πραγματικά να είναι επικίνδυνη. Σε 1,5 ml οδοντόκρεμα ενηλίκων, που είναι η δόση που οι περισσότεροι από εμάς πιέζουμε σε μια βούρτσα κατά τη διάρκεια μιας μόνο πλύσης, υπάρχουν 2,25 mg φθορίου. Από την άλλη πλευρά, η θανατηφόρα δόση φθορίου για ένα άτομο βάρους 70 κιλών εκτιμάται σε 5-10 g, που είναι πάνω από 2.200 φορές περισσότερο, η δόση είναι μη ρεαλιστική, εκτός κι αν φάμε την πάστα με κουτάλια.
Τι προκαλεί την περίσσεια φθορίου; Συμπτώματα υπερδοσολογίας
Πολλές καταστάσεις υγείας μπορεί να προκληθούν από υπερβολική έκθεση σε φθόριο. Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή της υπερδοσολογίας φθορίου είναι, ωστόσο, η φθορίωση, μια ασθένεια με χαρακτηριστικές αλευρώδεις ή καστανές ραβδώσεις στο μπροστινό μέρος των δοντιών και διαβρώσεις του σμάλτου που μπορεί να καταρρεύσει.
- Η φθορίωση είναι μια σπάνια επιπλοκή, αλλά πιο συχνή σε παιδιά και εφήβους των οποίων το λιγότερο μεταλλικό σμάλτο είναι πιο ευαίσθητο σε υπερβολικές δόσεις φθορίου. Για να αποφευχθεί η ασθένεια, αρκεί να βουρτσίζετε τα δόντια ενός παιδιού κάτω των 6 ετών με οδοντόκρεμα που προορίζεται για την ηλικία του, με λιγότερο φθόριο και να παρακολουθείτε τις διαδικασίες υγιεινής, π.χ. βεβαιωθείτε ότι το παιδί φτύνει την οδοντόκρεμα. Το παιδί μπορεί να έχει την τάση να το καταπιεί, και επίσης να το χρησιμοποιεί υπερβολικά - προειδοποιεί ο Δρ Stankowski.
Υπάρχει επίσης συζήτηση για τον κίνδυνο των λεγόμενων Σκελετική φθορίωση, η οποία προκύπτει από παρατεταμένη έκθεση σε φθόριο, αλλά κυρίως από πηγές όπως νερό και τροφή. Στη συνέχεια, η περίσσεια φθορίου εναποτίθεται σε οστά και τένοντες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη δομή των οστών μακροπρόθεσμα και να επηρεάσει αρνητικά τις αρθρώσεις.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι μια από του στόματος χορηγούμενη δόση 5-10 g φθοριούχου νατρίου καθημερινά από ένα άτομο βάρους περίπου 70 kg είναι θανατηφόρα.
Η έρευνα για την επίδραση της περίσσειας φθορίου στα δόντια και τα οστά είναι ξεκάθαρη. Ωστόσο, η επίδραση του φθορίου στους μαλακούς ιστούς δημιουργεί πολλές αντιπαραθέσεις και αντιφατικές απόψεις
Υπάρχουν συγγραφείς που υποστηρίζουν ότι η περίσσεια φθορίου στο σώμα υποβαθμίζει το νεφρικό σωληνοειδές επιθήλιο, προκαλεί υπερπλασία και απώλεια νεφρικού παρεγχύματος, οδηγώντας σε νεφρική ανεπάρκεια. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλεγμονή του ήπατος ή νευροεκφυλιστικές αλλαγές στον εγκέφαλο
Η παρατεταμένη έκθεση σε φθόριο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βλάβη στα αναπαραγωγικά όργανα και στη στειρότητα, αυξάνει τον ρυθμό αποβολής και είναι πολύ τοξικό για το έμβρυο.
Ωστόσο, αυτός ο τύπος ασθένειας μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική δόση φθορίου, κάτι που είναι πρακτικά αδύνατο όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας με φθόριο κάθε μέρα. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι, σε αντίθεση με τις ΗΠΑ, όπου το πόσιμο νερό είναι φθοριούχο, στη Δυτική Ευρώπη περίπου το 97 τοις εκατό. οι υδάτινες χώρες δεν φθορίζουν.
Φθόριο - τα οφέλη είναι μεγαλύτερα από τον πιθανό κίνδυνο επιπλοκών
Τα οφέλη από τη χρήση φθορίου σε προϊόντα στοματικής υγιεινής είναι πολύ μεγαλύτερα από τον πιθανό κίνδυνο επιπλοκών.
Τα στατιστικά στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι όσοι χρησιμοποιούν φθόριο έχουν χαμηλότερο ποσοστό τερηδόνας και υγιέστερα δόντια. Επίσης τέτοιες βασικές οργανώσεις όπως η FDA (Food and Drug Administration) ή η ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) πιστεύουν ότι η φθορίωση είναι ασφαλής και έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των δοντιών.
- Πρόσφατα, οι μεγαλύτεροι οργανισμοί επέλεξαν επίσης τη χρήση φθορίου σε παιδιά σε προγενέστερο στάδιο από ό, τι είχε προταθεί προηγουμένως. Το Επιστημονικό Συμβούλιο της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης συνιστά τη χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο από 1 δόντι. Πρώτα σε ποσά ίχνους, μετά περισσότερα. Τα πάντα για την αποφυγή σοβαρών οδοντικών προβλημάτων στην ενηλικίωση - λέει ο οδοντίατρος.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας; Επαρκείς τεχνικές βουρτσίσματος
- Φροντίστε τα ούλα σας για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή
- Η οδοντόκρεμα καθαρίζει, θεραπεύει, αποτρέπει. Πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα;
Πηγές:
- Błaszczyk I., Ratajczak-Kubiak E., Birkner E., The ευεργετικές και επιβλαβείς επιδράσεις του φθορίου, "Farmacja Polska" 2009, τόμος 65, αρ. 9, σελ. 623-626
- Dębiński A., Nowicka G., Sekuła W., Figurska K., Περιεκτικότητα σε φθόριο στη διατροφή του πολωνικού πληθυσμού - μια προσπάθεια εκτίμησης, «Ανθρώπινη διατροφή και μεταβολισμός» 2006, 4, 300–308
- Dąbrowska E., Balunowska M., Letko R., Απειλές που προκύπτουν από την υπερβολική παροχή φθορίου, "Nowa Stomatologia" 2001, Νο. 4, σελ. 22-27
- Olczak-Kowalczyk D., Borysewicz-Lewicka M., Adamowicz-Klepalska B., Jackowska T., Kaczmarek U., Η θέση των Πολωνών εμπειρογνωμόνων σχετικά με την ατομική πρόληψη της νόσου τερηδόνας σε παιδιά και εφήβους, "Nowa Stomatologia" 2016, No. 1, pp. 47-73
- υλικά τύπου Stankowcy Stomatologia
Προτεινόμενο άρθρο:
Το TRIKLOSAN είναι οδοντόπαστα καρκινογόνο;Προτεινόμενο άρθρο:
Πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα; Η καλή οδοντόκρεμα προστατεύει από την τερηδόνα ...
