Διαβητικές αιχμές γλυκόζης

Μερικές φορές, σε διαβητικούς, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται ή μειώνονται γρήγορα. Εάν η συγκέντρωση γλυκόζης είναι πολύ υψηλή, ονομάζεται υπεργλυκαιμία, εάν είναι πολύ χαμηλή - υπογλυκαιμία. Οι αιχμές της ζάχαρης - τόσο το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα όσο και η υπερβολική ποσότητα σακχάρου στο αίμα είναι επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία σας. Πώς μπορούν να προληφθούν;

Οι αιχμές της ζάχαρης (υπογλυκαιμία ή υπεργλυκαιμία) συμβαίνουν όχι μόνο στους διαβητικούς, αλλά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες στους διαβητικούς. Και δεν είναι μόνο ένα διαβητικό κώμα, αλλά πάνω απ 'όλα ότι τα γρήγορα μεταβαλλόμενα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία σε διάφορα όργανα και να οδηγήσουν σε επιδείνωση της εργασίας τους. Υπάρχει ακόμα λίγη ζάχαρη στο αίμα μας. Δοκιμάζοντας τη συγκέντρωσή του, ελέγχουμε το λεγόμενο γλυκαιμία. Όταν νηστεύουμε, το φυσιολογικό εύρος είναι 60-125 mg%.

Ακούστε ποιες είναι οι διαβητικές αιχμές γλυκόζης και πώς να τις εξουδετερώσετε. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Υπογλυκαιμία, δηλαδή πολύ χαμηλό σάκχαρο στο αίμα

Η υπογλυκαιμία ονομάζεται υπογλυκαιμία, δηλαδή πολύ χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Αυτό συμβαίνει όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι λιγότερο από 60 mg%.

Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται συχνότερα όταν ένα άτομο με διαβήτη:

• παίρνει πάρα πολύ ινσουλίνη ή ένα φάρμακο που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα,
• θα κάνει τυχόν διατροφικά λάθη, π.χ. να παραλείψετε το κύριο γεύμα ή να μειώσετε ξαφνικά την ποσότητα του φαγητού,
• θα αρχίσει να χάνει βάρος γρήγορα,
• θα κάνει έντονη άσκηση και δεν θα το λάβει υπόψη κατά τον προγραμματισμό ενός γεύματος και δόσης φαρμάκου.

Εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα πέσει αργά, συνήθως έχουμε πονοκέφαλο, είμαστε κουρασμένοι, ευερέθιστοι, μπορεί να έχουμε προβλήματα με τη συγκέντρωση και την ισορροπία, θολή όραση, μπορεί να αισθανθούμε αδύναμοι. Όταν η υπογλυκαιμία εμφανίζεται γρήγορα, συνήθως αντιμετωπίζουμε μυϊκό τρόμο, διέγερση, νευρικότητα, έντονη εφίδρωση, ζάλη, γρήγορο καρδιακό παλμό και χωρίς πείνα. Πολύ σοβαρή υπογλυκαιμία που δεν ανταποκρίνεται γρήγορα οδηγεί συχνά σε απώλεια αισθήσεων, σπασμούς και απειλητικό για τη ζωή κώμα.
Σχεδόν όλη η σοβαρή υπογλυκαιμία μπορεί να προληφθεί ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού σας και αποφεύγοντας καταστάσεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η νυκτερινή υπογλυκαιμία μπορεί να προληφθεί, για παράδειγμα, μειώνοντας τη δόση της ινσουλίνης νυχτερινής δράσης ή τρώγοντας ένα επιπλέον γεύμα κατά τον ύπνο που περιέχει αργή απορροφητική πρωτεΐνη και υδατάνθρακες (τυρί cottage ή άπαχο λουκάνικο και ψωμί).

Ένα άτομο με διαβήτη πρέπει πάντα να φέρει ένα σήμα (όπως βραχιόλι ή κρεμαστό κόσμημα στο λαιμό του) με τις πληροφορίες ότι έχει διαβήτη, μπορεί να έχει υπογλυκαιμία, να χρειάζεται γρήγορη ένεση σακχάρου και ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Αυτό θα σας επιτρέψει να έρθετε στη διάσωση εάν, για παράδειγμα, καταρρεύσετε στο δρόμο.

Υπεργλυκαιμία, η οποία είναι πάρα πολύ σάκχαρο στο αίμα

Πολύ υψηλό σάκχαρο στο αίμα ονομάζεται υπεργλυκαιμία. Όταν υπερβαίνει το 180 mg%, η ​​ζάχαρη μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα ούρα. Αυτή η υψηλή αύξηση της γλυκόζης στο αίμα εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα της παραμέλησης του αυτοέλεγχου (π.χ. πολύ χαμηλή δόση ινσουλίνης, χαμένη ένεση ή μη λήψη από του στόματος φαρμάκου), διατροφικά σφάλματα (υπερβολικός υδατάνθρακας σε ένα γεύμα), ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα, λόγω άλλων ασθένεια (π.χ. λοίμωξη με υψηλό πυρετό) ή χρήση ορισμένων φαρμάκων και κατάχρηση αλκοόλ. Στην υπεργλυκαιμία, αρχικά αισθανόμαστε πολύ έντονη δίψα ενώ ούρηση σε μεγάλες ποσότητες. Είμαστε κουρασμένοι, αδύναμοι και υπνηλία. Χάνουμε την όρεξή μας και χάνουμε βάρος. Ενδέχεται να έχουμε ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγος και πονοκέφαλο, αίσθημα καύσου στο στόμα, κοκκίνισμα του δέρματος, αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Η υπεργλυκαιμία είναι συνήθως αποτρέψιμη. Απλά πρέπει να ελέγχετε συστηματικά το σάκχαρο στο αίμα σας, να παίρνετε φάρμακα και να ακολουθείτε τις συστάσεις του διαβητολόγου. Θεραπεύστε όλες τις επιπλέον ασθένειες.

Γρήγορη βοήθεια σε περίπτωση χαμηλού σακχάρου ή πολύ υψηλού επιπέδου ζάχαρης

• Με υπογλυκαιμία
  Ένα άτομο με διαβήτη πρέπει να έχει γλυκαγόνη - μια ορμόνη που αυξάνει γρήγορα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Εάν έχει συνείδηση, θα πρέπει να κάνει μια ένεση. Εάν το γλυκαγόνο δεν είναι διαθέσιμο, πρέπει να φάει ή να πιει κάτι γλυκό γρήγορα. Από την άλλη πλευρά, όταν ο ασθενής είναι αναίσθητος και δεν κάνει ένεση, κάποιος πρέπει να καλέσει έναν γιατρό και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να κάνει μια ένεση - υποδορίως ή ενδομυϊκά - γλυκαγόνης (1-2 mg).
• Με υπεργλυκαιμία
  Ένα άτομο με διαβήτη πρέπει να παίρνει μια δόση ινσουλίνης για να ομαλοποιήσει τη γλυκόζη του αίματος και να πιει νερό (τίποτα γλυκό!). Θα πρέπει να κληθεί ένας γιατρός για να εκτιμήσει εάν υπάρχει κίνδυνος κετο κώματος.

μηνιαία "Zdrowie"