Τι να κάνετε όταν το ΔΕΡΜΑ γίνει εξαιρετικά ευαίσθητο

Το δέρμα γίνεται τεταμένο και ξηρό μετά το μπάνιο; Μερικές φορές φαγούρα και καίει; Ή μήπως είστε επιρρεπείς σε έκρηξη αιμοφόρων αγγείων; Μην ανησυχείς! Αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σήμα ότι το δέρμα χρειάζεται φροντίδα. Το ευαίσθητο δέρμα απαιτεί ειδική φροντίδα.

Το δέρμα πρέπει να αντέξει τα αποτελέσματα του ήλιου, του ανέμου και της βροχής. Αυτό προκαλεί αλλαγές στη δομή της επιδερμίδας, η οποία την εμποδίζει να ανανεωθεί σωστά. Το πρόβλημα επιδεινώνεται από ακατάλληλη φροντίδα, η οποία καταστρέφει το προστατευτικό φράγμα. Όλα αυτά κάνουν το δέρμα υπερευαίσθητο.

Προστατέψτε το ευαίσθητο δέρμα

Εάν το δέρμα αντιδρά άσχημα στο νερό, τον άνεμο, τα νέα καλλυντικά, είναι ξηρό, τεταμένο ή αιματηρό μετά το φαγητό ενός ζεστού γεύματος - μπορείτε να υποθέσετε ότι είναι ευαίσθητο. Ο ευκολότερος τρόπος για να το ελέγξετε είναι με δερματογραφική εξέταση (δείτε το πλαίσιο στα δεξιά).
Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να κληρονομηθεί. Συνήθως επηρεάζει άτομα με κρεμώδες λευκό δέρμα και ανοιχτά μάτια.
Εάν έχετε ένα τέτοιο πρόβλημα, πρώτα απ 'όλα, προστατεύστε το δέρμα σας από ερεθισμούς. Χρησιμοποιήστε ευαίσθητο βρεφικό σαπούνι για πλύσιμο, επιλέξτε καλλυντικά για άτομα που πάσχουν από αλλεργίες, επειδή δεν περιέχουν ερεθιστικές ουσίες. Και προσέξτε τη χαλάρωση, γιατί η κόπωση και το άγχος κάνουν το δέρμα πολύ ευαίσθητο.

Ενυδατώνει το ευαίσθητο δέρμα

Το αφυδατωμένο δέρμα είναι μια πραγματική ανησυχία. Μπορείτε να δείτε το πέρασμα του χρόνου πιο γρήγορα σε αυτό, και είναι επίσης πιο ευαίσθητο σε δερματικές παθήσεις.
Το κανονικό δέρμα παράγει τη σωστή ποσότητα λιπιδίων, δηλαδή λιπαρών ουσιών που δεσμεύουν μεμονωμένα κύτταρα. Όταν το δέρμα είναι ξηρό, έχει πολύ λίγα λιπίδια και στη συνέχεια είναι νιφάδες, τραχύ και όχι πολύ ελαστικό.
Τα άτομα με ξηρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιούν μια ενυδατική κρέμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιούν αντιρυτιδική κρέμα κάτω από τα μάτια μετά την ηλικία των 20 ετών. Θα πρέπει επίσης να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατική από το εσωτερικό, δηλαδή να πάρετε συμπληρώματα διατροφής, π.χ. κάψουλες Capivit HydroControl. Μια ενυδατική μάσκα θα κάνει το τέχνασμα μία φορά την εβδομάδα.
Για να ξεπεράσετε το χρόνο, απλώστε ένα παχύ στρώμα ενυδατικής κρέμας στο πρόσωπο, το λαιμό και τα χέρια τη νύχτα. Αυτό θα το προστατεύσει από περιττό άγχος και σκασίματα.

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να ψεκάσετε το πρόσωπό σας με μεταλλικό ή θεραπευτικό νερό, π.χ. νερό από το Iwonicz Zdrój. Αφού ψεκάσετε στο πρόσωπο, περιμένετε λίγα λεπτά και στη συνέχεια στεγνώστε απαλά την περίσσεια υγρού με έναν ιστό.

Το ανδρικό δέρμα είναι περίπου 16 τοις εκατό. παχύτερο από το θηλυκό, πλουσιότερο σε κολλαγόνο, πιο λιπαρό, γερνά πιο αργά. Μόνο μετά από σαράντα, ξαφνικά αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του και εμφανίζονται ρυτίδες. Υπάρχουν λιγότερα από αυτά από ό, τι στις γυναίκες, αλλά τα αυλάκια είναι βαθύτερα και πιο ορατά. Για παράδειγμα, οι άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα με το ξύρισμα, το οποίο προκαλεί ερεθισμό. Ένας άντρας που θέλει να σταματήσει τον χρόνο πρέπει να απαλλαγεί από προκαταλήψεις και να προσεγγίσει κατάλληλα καλλυντικά.

Ενισχύστε το ευαίσθητο δέρμα

Υπάρχουν τριχοειδή μεταξύ της επιδερμίδας και του δέρματος. Υπό την επίδραση εξωτερικών ερεθισμάτων, όπως ο άνεμος, τα τριχοειδή αναπτύσσονται γρήγορα και ένα έντονο ρουζ εμφανίζεται στο πρόσωπο. Εάν αυτή η τάση γίνει μόνιμη, το λεγόμενο φλέβες αραχνών, δηλαδή κόκκινα νήματα ακριβώς κάτω από το δέρμα. Ως εκ τούτου, αξίζει να λαμβάνετε προφυλακτική ρουτινοσκορβίνη ή βιταμίνη C, που θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Για να φροντίσετε το δέρμα το καλοκαίρι, χρησιμοποιήστε κρέμες με υψηλό φίλτρο και το χειμώνα - για προστασία από τον παγετό. Αποσυμφορητικά, αλοιφές με αρνίκα, μυρτιά, κάστανο ή ρουτίνα είναι επίσης χρήσιμα. Την άνοιξη και το φθινόπωρο, αξίζει να πάτε σε ένα σαλόνι ομορφιάς για θεραπεία ιοντοφόρησης, η οποία θα ενισχύσει και θα συρρικνωθεί τα αιμοφόρα αγγεία.

Έχετε ευαίσθητο δέρμα;

• Τρέξτε ένα καθαρό ραβδί παγωτού πάνω από το δέρμα σας, πιέζοντάς το ομοιόμορφα προς τα κάτω. Υπό την επίδραση της πίεσης και του ελαφρού γρατσουνίσματος, θα εμφανιστεί ένα λευκό ραβδί.
• Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, θα γίνει κόκκινο - αυτό οφείλεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Το ίχνος είναι ορατό για λίγα λεπτά και μετά εξαφανίζεται.
• Εάν το δέρμα δεν κοκκινίζει, δηλαδή τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν ακατάλληλα: αντί να διασταλούν, συστέλλονται. Στη συνέχεια, μπορεί να βρείτε το δέρμα σας ευαίσθητο.

μηνιαία "Zdrowie"