Τα σπυράκια που εμφανίζονται στο πρόσωπο σχετίζονται με την εφηβική περίοδο. Τι να κάνετε όταν η εφηβεία είναι πίσω σας και τα σπυράκια και τα σπυράκια παραμορφώνουν το πρόσωπό σας; Αξίζει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο με σπυράκια; Από πού προέρχονται τα σπυράκια στα 30 σας και πώς να τα αντιμετωπίσετε;
Όταν κάποιος σας κοιτάζει, έχετε την αίσθηση ότι παρακολουθούν στενά τα σπυράκια σας. Σκόνεις τη μύτη σου πολύ, αλλά το πρόσωπό σου θα λάμπει σύντομα άσχημο ξανά. Πριν από κάθε μεγάλη εκδρομή, εφαρμόζετε ένα πολύ παχύ στρώμα θεμελίωσης και σκόνης, το οποίο καλύπτει τις κηλίδες αλλά αλλάζει τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Ήρθε η ώρα να τελειώσει αυτό!
Μάθετε για 7 αποτελεσματικές μεθόδους για την καταπολέμηση των σπυριών. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Διαβάστε επίσης: Μάσκα ασπιρίνης για αποχρωματισμό, σπυράκια, σπυράκια - μια αποδεδειγμένη συνταγή Blackhead ακμή - πώς να το θεραπεύσετε; Μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι και στο γραφείο Καλλυντικά για την ακμή. Τι να χρησιμοποιήσετε για τη φροντίδα του δέρματος με ακμή και σμηγματόρροια ...
Οι αιτίες των σπυριών - ένα τεστ
Μάθετε πού έχετε την τάση σπυράκι:
- Ζείτε στην πόλη Οι ατμοσφαιρικοί ρύποι φράζουν τους πόρους. Η φλεγμονή αναπτύσσεται.
- Αντιμετωπίζετε άγχος στην εργασία; Η σταθερή ένταση διαταράσσει την υπόφυση που ρυθμίζει το ενδοκρινικό σύστημα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επίμονη ακμή.
- Καπνίζετε τσιγάρα, πίνετε καφέ και αλκοόλ, ειδικά αλκοόλ με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ; Όλα τα διεγερτικά εντείνουν τη φλεγμονή του δέρματος.
- Λαμβάνετε ορμονικά φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπείες υπογονιμότητας; Αναγκάζουν το σώμα να επανασυντονιστεί, κάτι που μερικές φορές μπορεί να είναι επιρρεπές στην ακμή.
- Έχετε σμηγματορροϊκή ή συνδυασμένη επιδερμίδα και εργάζεστε στον υπολογιστή σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο με λαμπτήρες φθορισμού; Η υγρασία του αέρα πέφτει. Το δέρμα χάνει νερό και οι σμηγματογόνοι αδένες δουλεύουν.
- Πλένετε το πρόσωπό σας με χλωριωμένο νερό πόλης και τι χειρότερο, κοιμάστε με πλήρη μακιγιάζ; Σας ενδιαφέρει άσχημα η επιδερμίδα σας! Τα σπυράκια σας το περιμένουν
»Εάν μετά από ένα μήνα από τη χρήση των θεραπειών που αναφέρονται παρακάτω δεν βλέπετε βελτίωση, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τον τρόπο ζωής σας, μπορεί να παραγγείλει ορμονικές εξετάσεις και να σας συνταγογραφήσει θεραπεία.
»Για τα σπυράκια, χρησιμοποιείται συχνά κρέμα ή τζελ με οξύ βιταμίνης Α, το οποίο αναστέλλει την έκκριση σμήγματος, ρυθμίζει την κερατινοποίηση της επιδερμίδας και αφαιρεί τον αποχρωματισμό.
»Τα δισκία ψευδαργύρου και χαλκού δίνουν επίσης ένα καλό αποτέλεσμα καθώς μειώνουν σημαντικά τη σμηγματόρροια.
Επτά αποτελεσματικές μέθοδοι καταπολέμησης των σπυριών
Τι να κάνω? Δεν συνιστώ ότι η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί από μόνη της - λέει η δερματολόγος Joanna Rudowska-Okrasko. Η επιδερμίδα με ακμή και βλάβη - λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα - απαιτεί ειδική θεραπεία.
- Γάλα και τονωτικό. Το βράδυ, ακόμη και αν πέσετε από τα πόδια σας, ξεπλύνετε τη σκόνη και τα υπολείμματα μακιγιάζ με λοσιόν που προορίζεται για λιπαρό δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο θα αφαιρέσετε επίσης το υπερβολικό σμήγμα που παρήγαγε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στη συνέχεια, σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα τονωτικό χωρίς αλκοόλ. Σας προτείνουμε να αγοράσετε ένα σαλόνι ομορφιάς, π.χ. Parafarm. Έχει χαμηλό pH, χάρη στο οποίο μειώνει την έκκριση σμήγματος. Το σωστά οξινισμένο δέρμα δεν προκαλεί τους σμηγματογόνους αδένες να λειτουργούν πιο έντονα και υπερασπίζεται καλύτερα από βακτηριακές λοιμώξεις. Όταν προτιμάτε να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό, χρησιμοποιήστε βραστό ή μεταλλικό, ολιγοκένιο ή θερμικό σπρέι. Χρησιμοποιήστε όξινα τζελ πλύσης ή υγρά, αυτά που δεν περιέχουν σαπούνι, επειδή είναι αλκαλικά και ερεθίζουν την επιδερμίδα.
- Κρέμα με οξέα φρούτων. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, απλώστε μια κατάλληλη ενυδατική κρέμα για λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα, που περιέχει οξέα φρούτων που απολέπιση ελαφρώς το νεκρό δέρμα και εμποδίζει το σχηματισμό σπυρακιών. Εάν έχετε συνδυασμό δέρματος, χρησιμοποιήστε ένα ματ παρασκεύασμα σε λιπαρά μέρη (το πρωί) και μια ενυδατική κρέμα σε ξηρό δέρμα (πρωί και βράδυ κάθε μέρα). Αποφύγετε τις λιπαρές κρέμες νύχτας. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε αντιρυτιδικά καλλυντικά με ρετινόλη, επειδή προάγουν το σχηματισμό σπυρακιών.
- Αντηλιακή προστασία. Το πρωί, επαναλάβετε το τελετουργικό καθαρισμού του δέρματος και εφαρμόστε ένα μη λιπαρό ενυδατικό τζελ, το καλοκαίρι - μια μη λιπαρή κρέμα με υψηλή προστασία από τον ήλιο (SPF 50+). Θυμηθείτε ότι το δέρμα της ακμής είναι πολύ ευαίσθητο στον ήλιο. Μόνιμος αποχρωματισμός μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα υπό την επίδραση των ακτίνων UVA και UVB. Σημείωση: Ενδέχεται να αντιμετωπίζετε παρόμοιο πρόβλημα εάν χρησιμοποιείτε ισχυρά παρασκευάσματα κατά της ακμής, τόσο που αγοράζονται από φαρμακείο όσο και μόνο με συνταγή.
- Αντιβακτηριακό τζελ. Για να επιταχύνετε την επούλωση των σπυριών, λιπάνετε τα με ειδικό απολυμαντικό τζελ για το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή. Μπορείτε να το αγοράσετε σε φαρμακείο ή φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.
- Μπάνιο με αλάτι. Μην ξεχάσετε να φροντίσετε το δέρμα στην πλάτη και το ντεκολτέ, όπου οι σμηγματογόνοι αδένες είναι οι περισσότεροι. Τα τακτικά λουτρά με αλάτι της Νεκράς Θάλασσας θα λειτουργήσουν, καθώς έχει απαλό και ενυδατικό αποτέλεσμα. Ρίξτε μισό κιλό αλάτι σε μια μπανιέρα με νερό στους 37oC περίπου και μείνετε σε αυτό για 20-30 λεπτά (1 κιλό αλάτι κοστίζει περίπου PLN 25).
- Ένα απαλό ξεφλούδισμα. Καθαρίζετε το πρόσωπο των νεκρών επιδερμικών κυττάρων δύο φορές την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο για λιπαρό δέρμα, κατά προτίμηση ένα ενζυματικό τρίψιμο ή τρίψιμο για γόμα (τρίβεται σαν καουτσούκ) που δεν θα ερεθίσει το δέρμα σαν ένα κανονικό κοκκώδες τρίψιμο.
- Μια μάσκα στο γραφείο. Δύο ή τρεις φορές το μήνα, αξίζει να επισκεφθείτε έναν αισθητικό για μια μάσκα πράσινου πηλού που μειώνει την έκκριση σμήγματος, βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και θεραπεύει τα σπυράκια. Μπορεί να εφαρμοστεί στην πλάτη, στο ντεκολτέ και στο πρόσωπο.
Λιπαρό αλλά ξηρό δέρμα και ενοχλητική ακμή
Παλεύω με την ακμή για περίπου 6 χρόνια. Είμαι 22 χρονών τώρα. Στην αρχή της περιπέτειας μου με ακμή, δεν υπήρχαν πολλές εκρήξεις στο πρόσωπό μου, αλλά αποφάσισα να δω έναν γιατρό. Το δέρμα μου δεν ήταν λιπαρό, είχα μόνο άσχημα σπυράκια στο μέτωπό μου. Ο δερματολόγος μου συνταγογράφησε διάφορες αλοιφές και μια ειδική λοσιόν (με βάση το αλκοόλ, για πλύσιμο), συνέστησε να πλένω το δέρμα μου με σαπούνι (!). Ακολουθώντας τις συμβουλές του, παρατήρησα ότι το δέρμα μου άρχισε να λάμπει. Αμέσως μετά το πλύσιμο ήταν πολύ στεγνό και μετά από 30 λεπτά άρχισε να λάμπει ανελέητα. Όλο και περισσότερες ανθίσεις άρχισαν να εμφανίζονται στο πρόσωπο.
Κατά τις επόμενες επισκέψεις, ο δερματολόγος μείωσε τη δόση του φαρμάκου λίγο και είπε ότι εάν το δέρμα ήταν λιπαρό, θα πρέπει να στεγνώσει ελαφρώς. Με έκανε επίσης να εκθέσω το πρόσωπό μου στον ήλιο. Απογοητεύτηκα και, απογοητευμένος, σταμάτησα να κλείνω ραντεβού. Κατά τη διάρκεια αυτών των λίγων ετών, δεν μπορώ να ελέγξω την παραγωγή σμήγματος. Χρησιμοποιώ την κρέμα κάθε μέρα. Πλένω το πρόσωπό μου με το Physiogel. Έχει ηρεμήσει λίγο, αλλά έχω ακόμα μικρά σπυράκια με λευκό πύον μέσα. Έχω πολλά σημάδια στα μάγουλά μου. Χρησιμοποιώ μόνο μια λεπτή μεταλλική σκόνη. Χρησιμοποιώ ωμέγα λιπαρά οξέα για ένα μήνα, επειδή έχω διαβάσει ότι ενυδατώνουν το δέρμα από μέσα. Το πρωί πλένω μόνο το πρόσωπό μου με νερό και όταν το κάνω, το πρόσωπό μου είναι στεγνό σαν τσιπ και ερεθίζεται και μετά από λίγο λάμπει τρομερά. Πώς μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου;
Elżbieta Szymańska: Στην περίπτωση του δέρματος που περιγράφεται από εσάς, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να υγραίνεται σωστά και όλα τα ερεθιστικά παρασκευάσματα, συμπεριλαμβανομένων των αλκοολούχων παρασκευασμάτων, πρέπει να εξαλειφθούν. Μόνο μετά την εξάλειψη της επιφανειακής ξήρανσης της επιδερμίδας, μπορείτε να προσθέσετε κρέμες που ρυθμίζουν την εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Αντενδείκνυται απολύτως για την έκθεση του δέρματος σε υπεριώδη ακτινοβολία, συμπεριλαμβανομένου του ήλιου.
μηνιαία "Zdrowie"
