Ο έλεγχος της χημείας αίματος για ολική χοληστερόλη καθώς και για την κακή χοληστερόλη - LDL και καλή - HDL πρέπει να γίνεται μία φορά το χρόνο. Εάν η χοληστερόλη σας είναι αυξημένη, είναι ένα σημάδι ότι κινδυνεύετε να αναπτύξετε αθηροσκλήρωση. Διαβάστε ή ακούστε και θα μάθετε ποιοι είναι οι κανόνες για τη χοληστερόλη και ποια είναι η περίσσεια στο αίμα.
Ολική χοληστερόλη, LDL και HDL. Ακούστε πώς να κατανοήσετε αυτές τις συντομογραφίες και ποια είναι τα πρότυπα. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλέςΓια να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Το βιοχημικό τεστ που καθορίζει την ολική χοληστερόλη, LDL και HDL ανήκει στο λεγόμενο το προφίλ των λιπιδίων. Εξετάζοντας το λεγόμενο Η κακή χοληστερόλη LDL μπορεί να ανιχνεύσει την απειλή της αθηροσκλήρωσης, της στεφανιαίας νόσου και της καρδιακής προσβολής. Απαιτείται καλή HDL χοληστερόλη (όσο περισσότερο το καλύτερο) για την παραγωγή βιταμίνης D, χολικού οξέος και ορμονών φύλου.
Χοληστερόλη: κανόνες
Ανάλογα με το εργαστήριο στο οποίο εξετάζετε, τα αποτελέσματα μπορεί να δοθούν σε mg / dL (χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό) ή σε mmol / L (χιλιοστόγραμμα ανά λίτρο). Σωστά αποτελέσματα παρακάτω.
- ολική χοληστερόλη: 138-200 mg / dl (3,6-5,2 mmol / l); οριακές τιμές - 200-250 mg / dl (5,2-6,5 mmol / l), ανώμαλες τιμές - πάνω από 250 mg / dl (> 6,5 mmol / l)
- LDL: λιγότερο από 135 mg / dL (3,5 mmol / L). οριακές τιμές - 135-155 mg / dl (3,5-4,0 mmol / l); μη φυσιολογικές τιμές - άνω των 155 mg / dl (4,0 mmol / l)
- HDL - κανονικές τιμές για άνδρες: 35-70 mg / dl (0,9-1,8 mmol / l). για γυναίκες: 40-80 mg / dl (1,0-2,1 mmol / l)
Ολική χοληστερόλη πάνω από την κανονική
Η αύξηση της ολικής χοληστερόλης εμφανίζεται σε:
- νεφρική ανεπάρκεια
- ψωρίαση
- νεφρωτικό σύνδρομο
- υποθυρεοειδισμός
- χολόσταση (χολόσταση)
- με υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε χοληστερόλη, ειδικά ζωικών λιπών
- στους αλκοολικούς
Η περίσσεια της ολικής χοληστερόλης μπορεί επίσης να οφείλεται σε κληρονομική ηπατική νόσο - υπερλιποπρωτεϊναιμία, όπου παράγεται πάρα πολύ χοληστερόλη.
Ολική χοληστερόλη κάτω από την κανονική
Η πτώση της ολικής χοληστερόλης κάτω από τον κανόνα προκαλείται από:
- κίρρωση
- οξεία νέκρωση του ήπατος
- τοξική ηπατική βλάβη
- μολυσματική ηπατική βλάβη
- νηστεία
- σήψη
- αναιμία
- υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας
Συγγραφέας: Time S.A.
Να θυμάστε ότι μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα θα μειώσει τη συγκέντρωση της «κακής» χοληστερόλης και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Επωφεληθείτε από το JeszCoLubisz - ένα καινοτόμο διατροφικό σύστημα του Οδηγού Υγείας και απολαύστε ένα ξεχωριστά επιλεγμένο πρόγραμμα και συνεχή φροντίδα ενός διαιτολόγου. Φροντίστε την υγεία σας και μειώστε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Μάθετε περισσότεραΤι πρέπει να γνωρίζετε για τη χοληστερόλη;
Η χοληστερόλη δεν διαλύεται στο αίμα. Επομένως, για να μπορεί να ταξιδεύει μαζί του, πρέπει να δεσμεύεται με ειδικές πρωτεΐνες μεταφοράς. Τα σωματίδια που παράγονται με αυτόν τον τρόπο ονομάζονται τεχνικά λιποπρωτεΐνες (τα λίπη είναι λιπίδια, οι πρωτεΐνες είναι πρωτεΐνες). Οι λιποπρωτεΐνες διαφέρουν ως προς την πυκνότητα, που είναι η αναλογία λίπους προς πρωτεΐνη σε κάθε μόριο. Εκείνοι με χαμηλή πυκνότητα - που περιέχουν περισσότερο λίπος - επισημάνθηκαν με το σύμβολο LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας) και εκείνοι με υψηλή πυκνότητα - με περισσότερη πρωτεΐνη - επισημάνθηκαν με το σύμβολο HDL (λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας).
Η δουλειά των σωματιδίων LDL είναι η παροχή χοληστερόλης στα κύτταρα, τα οποία καταλαμβάνουν όσο χρειάζονται. Τα πλεονάζοντα σωματίδια HDL συλλέγονται από τα κύτταρα και μεταφέρονται πίσω στο ήπαρ. Εδώ χρησιμοποιούνται μερικά, μεταξύ άλλων για την παραγωγή χολικού οξέος, και τα υπόλοιπα - αν όχι πάρα πολύ - διασπώνται και απεκκρίνονται από το σώμα. Έτσι, το HDL κάνει καλή δουλειά, γι 'αυτό και ονομάζεται ευρέως καλή χοληστερόλη. Από την άλλη πλευρά, το LDL προμηθεύει τα κύτταρα με τόσο μεγάλη χοληστερόλη που μέρος της εναποτίθεται στα τοιχώματα των αρτηριών, γι 'αυτό και ονομάζεται ευρέως κακή χοληστερόλη.
Προτεινόμενο άρθρο:
Διατροφή TLC για τη μείωση της χοληστερόλης - αρχές, αποτελέσματα, μενούμηνιαία "Zdrowie"
