ΚΙΝΈΖΙΚΟ ΜΑΣΆΖ TUI NA

Κινέζικο μασάζ Tui Na - Ενέργεια Qi

Μία από τις πιο σημαντικές υποθέσεις της φιλοσοφίας από την οποία προέρχεται το Κινέζικο μασάζ Tui Na είναι η υπόθεση ότι κάθε άτομο έχει ενέργεια Qi μέσα τους. Οι μορφές του Qi είναι οι ενέργειες Yin και Yang. Αντιπροσωπεύουν αντίθετες αλλά συμπληρωματικές δυνάμεις. Ο Γιανγκ είναι φωτεινός, ο Γιν είναι σκοτεινός, ο Γιαν είναι ο Ήλιος, ο Γιν είναι η Σελήνη, ο Γιανγκ είναι ενεργός και χαρούμενος και ο Γιν είναι παθητικός και λυπημένος. Για να λειτουργήσει αποτελεσματικά το σώμα, ο Yin και ο Yng πρέπει να αλληλοσυμπληρώνονται αρμονικά και το Qi πρέπει να ρέει σωστά μέσω των ενεργειακών καναλιών ή των μεσημβρινών. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια του κινεζικού μασάζ Tui Na, 365 βαθμοί καταπιέζονται σε αυτά τα κανάλια. Με αυτό, η ενέργεια πρέπει να ξεκλειδωθεί. Ο μασέρ, που βασίζεται σε ασθένειες, μπορεί να αναγνωρίσει ποιοι μεσημβρινοί (που ονομάζονται επίσης μεσημβρινοί) έχουν προβλήματα με τη σωστή ροή ενέργειας. Στη συνέχεια προσπαθεί να το συμπιέσει "πιάνοντας" ένα δεδομένο μέρος του σώματος. Η έννοια των ενεργειακών καναλιών είναι επίσης γνωστή στη ρεφλεξολογία και τον βελονισμό, τα οποία, εκτός από το μασάζ Tui Na, ανήκουν στις παλαιότερες τεχνικές μασάζ απευθείας από την Κίνα.

Κινέζικο μασάζ Tui Na - σπρώχνοντας και πιάνοντας

Κατά τη διάρκεια του μασάζ Tui Na, ο μασέρ χρησιμοποιεί χέρια, αντιβράχια και αντίχειρες. Αξίζει να προσθέσετε ότι αυτό το μασάζ δεν είναι, όπως πολλοί άλλοι (π.χ. μασάζ με σφραγίδες βοτάνων ή ταϊλανδέζικο μασάζ), μια χαλαρωτική θεραπεία. Υποτίθεται ότι βοηθά στην απαλλαγή ή τη μείωση συγκεκριμένων παθήσεων, οπότε είναι ενεργητικό, βασίζεται σε μια σειρά καταπίεσης. Το άτομο που υποβάλλεται στη διαδικασία, ανάλογα με το βαθμό αντοχής στον πόνο, μπορεί να αισθανθεί δυσφορία κατά την ισχυρότερη πίεση. Ολόκληρο το σώμα του ατόμου τρίβεται, μπορεί να ξαπλώνει σε ένα στρώμα ή να κάθεται σε μια καρέκλα. Μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ με χαλαρά ρούχα ή κάτω από μια πετσέτα. Μερικές φορές, εάν το ζητήσει το άτομο που το κάνει μασάζ, το κινεζικό μασάζ Tui Na συνοδεύεται από μουσική. Πρώτα, ο λαιμός, οι ώμοι, τα χέρια και τα χέρια τρίβονται. Αργότερα - και σε αυτά τα μέρη του σώματος, ο μασέρ δίνει τη μεγαλύτερη έμφαση - στη σπονδυλική στήλη και στην πλάτη. Κατά τη διάρκεια του μασάζ Tui Na, χρησιμοποιούνται τεχνικές όπως ζύμωμα, κύλιση, χτύπημα, πίεση και - στο τέλος - χαϊδεύοντας και τέντωμα. Ο μασέρ χρησιμοποιεί την ενέργειά του για να αποκαταστήσει την αρμονική ροή της ενέργειας Qi στο σώμα του ατόμου που υποβάλλεται σε θεραπεία. Το κινεζικό μασάζ Tui Na είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες ενός συγκεκριμένου ατόμου - των παθήσεων και της ευαισθησίας του πόνου. Είναι σίγουρα πιο έντονο και οι συμπίεση ισχυρότερες από ό, τι στην περίπτωση των μασάζ που στοχεύουν στην ηρεμία και τη χαλάρωση, όχι στην επίλυση ενός προβλήματος υγείας.

Κινέζικο μασάζ Tui Na - ποια είναι τα αποτελέσματα;

Το μασάζ υποτίθεται ότι απομακρύνει ασθένειες από τη σπονδυλική στήλη και έτσι - από εσωτερικά όργανα που δεν λειτουργούν σωστά. Χάρη σε αυτήν, απελευθερώνεται η ενέργεια Qi στις πιο ενοχλητικές περιοχές του μασάζ, αποκαθίσταται η σωστή ευθυγράμμιση των οστών και του μυοσκελετικού συστήματος. Το κινεζικό μασάζ Tui Na συνιστάται για άτομα που έχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, που υποφέρουν από πόνο στους μυς, τους τένοντες και τα οστά. Υποτίθεται επίσης ότι βοηθά στη λειτουργία του αναπνευστικού, του αίματος, των ουροφόρων και κινητικών συστημάτων. Ακόμα και άτομα με προβλήματα γονιμότητας ή γυναίκες με σοβαρούς εμμηνορροϊκούς πόνους το χρησιμοποιούν. Τα οφέλη του κινεζικού μασάζ Tui Na αξίζει επίσης να δοκιμάσετε σε περίπτωση άκαμπτων αρθρώσεων και πονοκεφάλων. Θα βοηθήσει επίσης με χρόνια κόπωση, έλλειψη ύπνου και νευραλγία. Το Tui Na συνιστάται επίσης στην καταπολέμηση παθήσεων στην ίδια τη σπονδυλική στήλη.

Κινέζικο μασάζ Tui Na - ποιος πρέπει να το αποφύγει;

Υπάρχουν λίγες αντενδείξεις για το κινεζικό μασάζ Tui Na. Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες και παιδιά. Ωστόσο, είναι πάντα απαραίτητο να συμβουλευτείτε μια τέτοια απόφαση με έναν γιατρό και να πάτε σε μια συνεδρία μασάζ που έχει σχεδιαστεί ειδικά για μητέρες ή μωρά. Άτομα με δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, ψωρίαση, πληγές και φουσκάλες πρέπει να σταματήσουν το κινεζικό μασάζ Tui Na, όπως στην περίπτωση άλλων τέτοιων θεραπειών. Δεν πραγματοποιείται επίσης σε άτομα με καρκίνο και καρδιακές παθήσεις. Δεν συνιστάται επίσης για οστεοπόρωση.
Οι συνήθεις ανεπιθύμητες ενέργειες του Tui Na είναι μώλωπες και ήπιος πόνος σε σημεία πίεσης. Καθώς το μασάζ είναι έντονο, μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρά συμπτώματα όπως διάρροια, κοιλιακό άλγος και έμετος, τα οποία εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες.

Κινέζικο μασάζ Tui Na - τι άλλο αξίζει να γνωρίζετε;

Μια συνεδρία μασάζ Tui Na διαρκεί από μισή έως μια ολόκληρη ώρα. Εκτελείται σε πολλά μέρη στις μεγαλύτερες πόλεις της Πολωνίας και η τιμή μιας θεραπείας είναι από 130 έως 200 PLN. Συνιστάται να πάτε στο μασάζ με άδειο στομάχι ή τουλάχιστον 2 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα. Μπορείτε να έρθετε σε κάποια γραφεία με μουσική της επιλογής σας ή να ζητήσετε από τον μασέρ να ενεργοποιήσει τους ήχους της επιλογής του. Το μασάζ κινέζικου Tui Na μπορεί να γίνει ξηρό ή με τη χρήση σκόνης τάλκης ή ελιών.

Το μασάζ Tui Na χρησιμοποιείται επίσης στα παιδιά. Αν και τα αρχεία σχετικά με τη μέθοδο εφαρμογής της εμφανίστηκαν ήδη από τους αιώνες X-XIII, κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Song, στην Ευρώπη αυτό το πεδίο αντιμετωπίστηκε πριν από μερικά χρόνια. Η ενέργεια Qi στα παιδιά είναι πιο μεταβλητή και βίαιη από ό, τι στους ενήλικες και το μασάζ των νεότερων είναι ταχύτερο και πιο απαλό. Οι τεχνικές Tui και Rou εκτελούνται συχνότερα, ενώ ο βελονισμός που είναι πολύ δυνατός στην περίπτωση των παιδιών εγκαταλείπεται.

Προτεινόμενο άρθρο: