Η κυτταρίτιδα του νερού θεωρείται μια άλλη ασθένεια του πολιτισμού. Η αιτία της υπερβολικής συσσώρευσης νερού στους ιστούς του δέρματος είναι μια διαταραχή στην κυκλοφορία του αίματος και των λεμφών. Ευτυχώς, η κυτταρίτιδα του νερού είναι πιο εύκολο να καταπολεμηθεί από την λιπαρή κυτταρίτιδα. Στην περίπτωση της κυτταρίτιδας νερού, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτούμε είναι να απαλλαγούμε από πρήξιμο και όχι λιπαρά κύτταρα.
Η κυτταρίτιδα του νερού εκδηλώνεται ως πρησμένο και ζαρωμένο δέρμα. Το πρήξιμο όχι μόνο επηρεάζει τους μηρούς και την κοιλιά, αλλά και τα μοσχάρια και τους αστραγάλους. Οι πιο συχνές αιτίες της κυτταρίτιδας νερού είναι:
- καθιστική ζωή,
- έλλειψη σωματικής δραστηριότητας,
- συχνή φθορά ψηλών τακουνιών,
- μια διατροφή πλούσια σε αλάτι και πικάντικα μπαχαρικά,
- ακανόνιστα γεύματα,
- λαμβάνοντας χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
Κυτταρίτιδα νερού - πώς να το αντιμετωπίσετε;
Κατά τη θεραπεία της κυτταρίτιδας νερού, είναι σημαντικό όχι μόνο να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά, αλλά και πώς να τα εφαρμόσετε. Όλα τα βάλσαμα και τα λοσιόν πρέπει να τρίβονται στο δέρμα αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο, επειδή οι πόροι του δέρματος διαστέλλονται υπό την επίδραση ζεστού νερού, με αποτέλεσμα να απορροφώνται ταχύτερα όλα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα καλλυντικά.
Κυτταρίτιδα νερού - δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας
Οι κακές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν επίσης στο σχηματισμό της κυτταρίτιδας του νερού. Σε μια ακατάλληλα συνθετική δίαιτα, το αλάτι παίζει σημαντικό ρόλο, συγκρατώντας το νερό στο σώμα και προκαλώντας τη διόγκωση του σώματος. Έτσι, εάν έχετε παρατηρήσει άμορφο δέρμα στους μηρούς και τα πρησμένα μοσχάρια, εγκαταλείψτε τα κρύα κομμάτια, τα τυριά και τα σνακ που είναι σε μεγάλο βαθμό φτιαγμένα από αλάτι το συντομότερο δυνατό. Η καθημερινή διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και λιπαρά ψάρια.
Προτεινόμενο άρθρο:
Βούρτσισμα ξηρού σώματος - μασάζ για κυτταρίτιδα και λείο δέρμα. Σαν πινέλο ...Μόνο νερό για κυτταρίτιδα νερού
Η καλύτερη θεραπεία για την κυτταρίτιδα του νερού είναι ακόμα το μεταλλικό νερό. Επομένως, πίνετε 2 λίτρα μεταλλικό νερό κάθε μέρα, κατά προτίμηση με την προσθήκη μιας φέτας λεμονιού για τον καθαρισμό του σώματος. Μπορείτε επίσης να πιείτε χειροποίητους χυμούς λαχανικών και τσάι από βότανα, όπως τσουκνίδα, που αποτρέπει την κατακράτηση υγρών στο σώμα.
Κυτταρίτιδα νερού - το έδαφος είναι το σωστό ρουχισμό
Η κυτταρίτιδα του νερού σχηματίζεται επίσης ως αποτέλεσμα του να φοράτε πολύ σφιχτά ρούχα σε τακτική βάση. Ως εκ τούτου, μην φοράτε παντελόνι, κάλτσες ή κάλτσες με γόνατο με ελαστικές ταινίες που κολλάνε κυριολεκτικά στο δέρμα των μοσχαριών σας. Επίσης, αποφύγετε πολύ μικρά παπούτσια, ειδικά σφιχτά τακούνια. Αυτό είναι ένα πραγματικό έγκλημα για το καρδιαγγειακό σας σύστημα.
Προτεινόμενο άρθρο:
13 ασκήσεις για σταθερούς μηρούς και γλουτούς
