Πολλές γυναίκες συνδέουν τον πόνο του μαστού με τον καρκίνο - εντελώς λάθος. Οι αιτίες του πόνου του μαστού μπορεί να είναι διαφορετικές: προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), μαστοπάθεια, κύστεις ή κύστεις, ινωδοδενώματα ή θηλώματα. Τα κακά εσώρουχα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο στήθος. Διαβάστε ή ακούστε για να μάθετε πώς να προσδιορίζετε την αιτία του πόνου στο στήθος και πώς να ανακουφίζετε τον πόνο του μαστού.
Πίνακας περιεχομένων
- Πόνος στο στήθος: προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
- Πόνος στο στήθος: εγκυμοσύνη και ελάττωμα
- Πόνος στο στήθος: μαστοπάθεια (μαστοπάθεια)
- Πόνος στο στήθος: κύστεις ή κύστεις
- Πόνος στο στήθος: ινομυώματα
- Πόνος στο στήθος: θηλώματα
- Πόνος στο στήθος: καρκίνος του μαστού
- Πόνος στο στήθος: εφηβεία και εμμηνόπαυση
Ο πόνος στο στήθος, το πρήξιμο και η υπερευαισθησία στο άγγιγμα μπορούν να αηδιάσουν τη ζωή κάθε γυναίκας. Αυτός είναι ο λόγος που αξίζει να γνωρίζετε τις αιτίες του πόνου στο στήθος και τις μεθόδους αντιμετώπισής του.
Οι πόνοι του μαστού είναι συνήθως φυσιολογικής προέλευσης. Δεν σχετίζονται με την ασθένεια, αλλά με τις φυσικές διεργασίες στο γυναικείο σώμα.
Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη σοβαρού υγειονομικού προβλήματος, επομένως η αιτία πρέπει να προσδιοριστεί. Μερικές φορές συμβαίνουν κυκλικά, άλλες φορές όχι κυκλικά. Μπορούν να καλύψουν και τα δύο στήθη ή μόνο ένα, μερικές φορές μόνο ένα μικρό μέρος του.
Μερικές φορές τα συμπτώματα είναι σχετικά μικρά και καταλήγουν σε ελαφρά ευαισθησία στην αφή και την ευαισθησία του μαστού. Σε άλλες περιπτώσεις, εμφανίζονται επίμονοι πόνοι που καθιστούν δύσκολη τη λειτουργία της γυναίκας στην καθημερινή ζωή.
Πόνος στο στήθος. Ακούστε ποιες είναι οι αιτίες της. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλέςΓια να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Πόνος στο στήθος: προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος. Οι διακυμάνσεις των ορμονών είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στο στήθος σε γυναίκες ηλικίας 20 έως 40 ετών.
Η φυσιολογική μείωση των οιστρογόνων και η ταυτόχρονη αύξηση της προγεστερόνης στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου προκαλεί, μεταξύ άλλων, κατακράτηση νερού στον αδενικό ιστό. Τα στήθη γίνονται σκληρά, πρησμένα και επώδυνα. Σε ορισμένες γυναίκες, η αύξηση της προλακτίνης μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για αυτά τα συμπτώματα.
Ο πόνος, συνήθως θαμπό, διάχυτος, εμφανίζεται κυκλικά λίγες ημέρες πριν από την εμμηνόρροια και συνήθως υποχωρεί με την έναρξη της αιμορραγίας. Είναι ένα από τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
Οι επαναλαμβανόμενοι πόνοι στο στήθος πριν από την εμμηνόρροια είναι μερικές φορές ήπιοι, δεν εμφανίζονται σε κάθε κύκλο, άλλες φορές γίνονται σοβαρά προβλήματα για μια γυναίκα. Περιορίζουν τη σωματική δραστηριότητα, προκαλούν ευερεθιστότητα, νευρικότητα και συμβάλλουν στην κατάθλιψη.
Οι αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.Πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλατιού, ισχυρού τσαγιού, καφέ, κακάου, σοκολάτας, ποτών κόλα, αλκοόλ.
Ταυτόχρονα, το μενού θα πρέπει να εμπλουτιστεί με προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες Ε, βιταμίνη Α και βιταμίνες Β. Πιστεύεται ότι μπορούν να μειώσουν την υπερευαισθησία και το πρήξιμο του μαστού.
Αξίζει επίσης να δοκιμάσετε άλλες μεθόδους ανακούφισης του πόνου του μαστού: κρύες κομπρέσες, πίνοντας διουρητικά βότανα στο δεύτερο μισό του κύκλου, χρησιμοποιώντας παρασκευάσματα με έλαιο νυχτολούλουδου ή ένα φάρμακο με μοναδική σύνθεση φυτικών εκχυλισμάτων (Mastodynon).
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν σημαντική μείωση του PMS, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο στήθος, με ένα καλά επιλεγμένο στοματικό αντισυλληπτικό από του στόματος.
Πόνος στο στήθος: εγκυμοσύνη και ελάττωμα
Ο πόνος του μαστού κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι τσούξιμο και παροξυσμικό ή συνεχές. Μπορεί να εμφανιστεί ήδη από την εβδομάδα 5: τα στήθη πρηστούν και τρυφερά στο άγγιγμα. Μπορούν να βοηθήσουν τα κατάλληλα εσώρουχα, δροσερές κομπρέσες ή εναλλακτικά ντους (ζεστά και δροσερά).
Μετά τον τοκετό, κάθε τρίτη γυναίκα πάσχει από φλεγμονή των μαστικών αδένων. Λόγω των φραγμένων αγωγών του γάλακτος, το στήθος διογκώνεται αρχικά και μετά γίνεται κόκκινο και τρυφερό να αγγίξει.
Βοηθά στην έκφραση του γάλακτος με μια αντλία στήθους και στη σύσφιξη του μωρού στο στήθος παρά τον πόνο.
Οι κομπρέσες φύλλων λάχανου είναι ασυναγώνιστες - το φύλλο πρέπει να ζεματιστεί και να κρυώσει κάτω από το σουτιέν. Εάν εμφανιστεί οξεία φλεγμονή, ο γιατρός πρέπει να παρέμβει: θα συνταγογραφήσει φαρμακευτικές αλοιφές, συμπιέσεις και θα πάρει αντιβιοτικά.
Πόνος στο στήθος: μαστοπάθεια (μαστοπάθεια)
Ο πόνος του μαστού με πρήξιμο, σκληρότητα και πρήξιμο (πολλαπλά εξογκώματα στο στήθος) μπορεί να αποτελεί ένδειξη μαστοπάθειας.
Ο πόνος του μαστού στη μαστοπάθεια συνήθως εξαφανίζεται με την έναρξη της περιόδου σας και στη συνέχεια επιστρέφει.
Η αιτία της μαστοπάθειας είναι συνήθως ορμονικές διαταραχές, συνήθως πολύ χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης σε σχέση με τα οιστρογόνα. Οι γυναίκες ηλικίας 30 έως 40 ετών συνήθως εμφανίζουν αλλαγές και σταδιακά εξαφανίζονται μετά την εμμηνόπαυση.
Ο γιατρός διατάζει υπερηχογράφημα του μαστού, μέτρηση του επιπέδου των ορμονών στο αίμα και μερικές φορές μαστογραφία.
Εάν δεν υπάρχει υποψία για καρκίνο του μαστού, πρέπει να αποκατασταθεί η ισορροπία των ορμονών.
Οι έλεγχοι πρέπει να γίνονται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι κύστεις μπορούν να σχηματιστούν στον ιστό του μαστού.
Πόνος στο στήθος: κύστεις ή κύστεις
Συνήθως, μόνο οι μεγάλες κύστεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο που ακτινοβολεί στη μασχάλη, και οι μικρές συνήθως είναι απλώς ψηλαφείς κάτω από τα δάχτυλα ως μικρά, σκληρά εξογκώματα. Οι κύστες ονομάζονται επίσης κύστες και συνήθως εμφανίζονται μεταξύ των ηλικιών 30 και 50. Οι κύστες είναι κυστίδια γεμάτα με υγρά. Είναι απαλές στην αφή και μπορείτε να τις σύρετε ελεύθερα μεταξύ των δακτύλων σας. Για τη διάγνωση μιας κύστης, ο γιατρός σας θα παραγγείλει υπερηχογράφημα ή μαστογραφία και συνήθως βιοψία λεπτής βελόνας. Σε περίπτωση πόνου στο στήθος, η βιοψία μειώνει επίσης αμέσως.
Αξίζει να γνωρίζετεΣυμβαίνει ότι το στήθος πονάει, αν και δεν υπάρχει τίποτα πραγματικά λάθος μαζί τους. Οι λόγοι μπορεί να είναι ασήμαντοι, όπως:
- κακώς επιλεγμένο σουτιέν
- φέρνοντας μια βαριά τσάντα στον ώμο σας
- ευαίσθητο τραύμα, π.χ. όταν παίζετε με ένα παιδί
- ή μυϊκή πίεση κατά την άσκηση ή τον καθαρισμό πριν από τις διακοπές
Ωστόσο, η ασθένεια είναι επίσης η αιτία. Ο πόνος σε μια θηλή, που συνοδεύεται από εξάνθημα στη μία πλευρά του σώματος, είναι ένα σημάδι του έρπητα ζωστήρα. Αντιιικά φάρμακα και παυσίπονα χορηγούνται με αυτήν την πάθηση.
Ένας έντονος πόνος, που εντείνεται με το φτέρνισμα, το βήξιμο ή το στρίψιμο του κορμού, που βρίσκεται ανάμεσα στο στήθος ή μόνο σε ένα από αυτά, μπορεί να είναι ένα σημάδι της κοπιαστικής αρθρίτιδας. Αντιμετωπίζεται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Πόνος στο στήθος: ινομυώματα
Το ινώδες ινωδοδένωμα προκαλεί σπάνια πόνο στο στήθος - μόνο σε περίπτωση ξαφνικής διεύρυνσης, ως αποτέλεσμα της οποίας υπάρχει αιματηρή αιμορραγία εντός του όγκου.
Το ινωδοπύρωμα του μαστού είναι λείο και σκληρό στην αφή, μπορεί να είναι το μέγεθος ενός μπιζελιού ή ενός μικρού λεμονιού. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται κοντά στη θηλή.
Συνήθως εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 30, επίσης και σε εφήβους. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της υπερβολικής ανάπτυξης αδενικού και ινώδους ιστού στο στήθος.
Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, πραγματοποιείται υπερηχογράφημα και πιθανώς βιοψία για την εξέταση των ιστών κάτω από μικροσκόπιο για την παρουσία καρκινικών κυττάρων.
Οι γυναίκες κάτω των 25 ετών σπάνια αναπτύσσουν καρκίνο λόγω των ινωδοδεωμάτων και επομένως επιτρέπεται να παρακολουθούνται. Αλλά μετά από αίτημα της γυναίκας, μπορούν επίσης να αφαιρεθούν. Στη μέση ηλικία και τα γηρατειά, πρέπει να αφαιρεθούν και να ελεγχθούν για καρκινικά κύτταρα.
Οι ηλικιωμένες γυναίκες έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κακοήθους όγκου.
Πόνος στο στήθος: θηλώματα
Ο πόνος στο στήθος που προκαλείται από θηλώματα μπορεί να είναι πολύ σοβαρός. Όλα επειδή τα θηλώματα σχηματίζονται στους αγωγούς του γάλακτος, τα εμποδίζουν, γεγονός που οδηγεί σε φλεγμονή και οδυνηρά αποστήματα. Επηρεάζει τις γυναίκες στα 40 και 50, πριν από την εμμηνόπαυση.
Όταν ασκείται πίεση στο στήθος ή στη θηλή, υπάρχει μια ορώδης ή γαλακτώδης απόρριψη. Η απόρριψη μπορεί να χρωματιστεί με αίμα. Η ασθενής περιοχή καθαρίζεται χειρουργικά.
Πόνος στο στήθος: καρκίνος του μαστού
Ο πόνος στο στήθος που προκαλεί καρκίνο του μαστού συνήθως δεν εμφανίζεται μέχρι το κομμάτι να έχει μέγεθος τουλάχιστον 2 εκατοστά. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως μετά την αίσθηση οποιασδήποτε αλλαγής στο στήθος σας.
Πόνος στο στήθος: εφηβεία και εμμηνόπαυση
Και στα δύο αυτά στάδια της ζωής, υπάρχουν πόνοι στο στήθος.
Στα κορίτσια, συνδέονται με την ανάπτυξη του αδενικού ιστού των θηλών και την έναρξη της παραγωγής γυναικείων σεξουαλικών ορμονών με πλήρη ταχύτητα.
Στις γυναίκες κατά την κλιμακτηρική περίοδο, είναι το αποτέλεσμα του αντίθετου φαινομένου - σταδιακή εξαφάνιση του αδενικού ιστού και εξασθένιση της λειτουργίας των ωοθηκών, η οποία σχετίζεται με μείωση της συγκέντρωσης οιστρογόνων και προγεστερόνης.
Ωστόσο, πιο σοβαρές αιτίες πόνου μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής μιας γυναίκας.
Μετά την ηλικία των 50 ετών, αυξάνεται ο κίνδυνος νεοπλασματικών αλλαγών, τόσο καλοήθεις όσο και κακοήθεις. Η εμμηνόπαυση, επομένως, δεν αφαιρεί την ανάγκη τακτικής εξέτασης των μαστών.
ΣπουδαίοςΕκτός από τον πόνο, τι πρέπει να σας ανησυχεί;
- απόρριψη αιματηρής ή πυώδους εκκένωσης από τη θηλή
- συστολή της θηλής
- αλλαγή στην εμφάνιση του δέρματος του μαστού (μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού)
- πυρετός
- αξιοσημείωτο άμορφο σχηματισμό
- διεύρυνση των κόμβων στη μασχάλη
- πρήξιμο, ερυθρότητα, ζεστασιά του μαστού
