Μερικοί μύθοι για το PCOS

Ορισμός

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια πολύ συνηθισμένη και συνήθως ήπια ορμονική ανισορροπία. Άλλα ονόματα με τα οποία είναι γνωστός είναι η "πολυφλεβική ωοθηκική νόσος" ή η "πολυκυστική ωοθηκική νόσο". Ο όρος "πολυκυστική" υποδεικνύει ότι υπάρχουν πολλές μικρές κύστεις σε μία ή και στις δύο ωοθήκες, αν και γενικά δεν παρουσιάζουν κανένα κίνδυνο ή δεν χρειάζεται να λειτουργούν. Οι κύστες είναι καλοήθεις. Υπάρχουν αρκετοί «μύθοι» και αμφιβολίες για αυτό το σύνδρομο και ως εκ τούτου τη σημασία αυτού του φύλλου που προτείνουμε.

Είναι φυσιολογικό να έχετε ακανόνιστους κύκλους όταν είστε νέοι

Δεν είναι φυσιολογικό να έχετε ακανόνιστους κύκλους όταν είστε νέοι. Δύο χρόνια μετά την πρώτη εμμηνόρροια, η γυναίκα πρέπει να έχει ήδη τακτικούς κύκλους: το ιδανικό είναι να έχει εμμηνόρροια κάθε 26 έως 30 ημέρες. Θα μπορούσε να γίνει αποδεκτό μεταξύ 24 και 36 ημερών. Κύκλοι διάρκειας διαφορετικής από αυτό δεν είναι φυσιολογικοί.

Είμαι τόσο έντονος που δεν εμμηνόρωσα

Μερικές φορές το άγχος μπορεί να αλλάξει τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, αυτό πρέπει να είναι ένα σοβαρό γεγονός όπως ο θάνατος ενός συγγενή, μια πυρκαγιά ή μια συντριβή. Το ταξίδι, οι συνήθεις αλλαγές εργασίας δεν πρέπει να επηρεάζουν τους έμμηνους κύκλους. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στην παρουσία άλλων συμπτωμάτων και να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο.

Μην ανησυχείτε, όταν παντρεύεστε / πηγαίνετε διακοπές, κλπ. Θα ρυθμίσετε ή θα μείνετε έγκυος

Όλες αυτές οι καταστάσεις (γάμος, διακοπές, κλπ.) Είναι υπέροχα, αλλά τίποτα δεν έχει σχέση με την τακτοποίηση των εμμηνορροϊκών κύκλων. Εάν υπάρχει ένα ορμονικό πρόβλημα, δεν θα αλλάξει επειδή η ζωή μας ποικίλλει ελαφρώς και το πρόβλημα θα επιμείνει, οπουδήποτε και αν βρίσκεστε, και θα είστε με αυτό που είστε. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να περιμένουμε μια κατάσταση στην ειδυλλιακή θεωρία για να μας βοηθήσει να λύσουμε τα προβλήματα PCOS και είναι καλύτερο να συμβουλευτούμε τον γυναικολόγο μόλις υπάρξουν αμφιβολίες για το αν η κατάσταση μπορεί να υποφέρει.

Ήμουν πάντα ακανόνιστος, αλλά έμεινα έγκυος

Έχοντας ακανόνιστους κύκλους δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος ή ότι η μη κανονική είναι συνώνυμη με το PCOS. Στην πραγματικότητα, οι μισές γυναίκες με ακανόνιστους κύκλους ωοθηκών. Ωστόσο, αυτό υποδεικνύει ένα πρόβλημα υγείας, όπως το πάσχουν από πολυκυστικές ωοθήκες, ή μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα της κακής διατροφής ή των συνηθειών γενικά.

Για να έχετε PCOS πρέπει να έχετε πολυκυστικές ωοθήκες

Πολλές γυναίκες έχουν πολυκυστικές ωοθήκες, αλλά δεν έχουν PCOS, όπως πολλές γυναίκες με PCOS δεν έχουν πολυκυστικές ωοθήκες. Οι περισσότεροι ειδικοί θα αξιολογήσουν εάν έχετε πολυκυστικές ωοθήκες ως μέρος της θεραπείας με PCOS, αλλά δεν έχετε κύστεις ωοθηκών, μπορείτε να έχετε το σύνδρομο, επειδή πληρούνται τα άλλα δύο κριτήρια, oligomenorreoa (λίγα) ή αμηνόρροια (κανένας κανόνας) και Υπερανδρογονισμός, είτε κλινική (περίσσεια μαλλιών, ακμή, απώλεια μαλλιών ...) είτε αναλυτική (ότι στην ανάλυση εμφανίζονται ανυψωμένες αρσενικές ορμόνες).

Όλες οι γυναίκες με PCOS είναι λιπαρά

Πολλές γυναίκες με PCOS έχουν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, αλλά υπάρχει και ένας καλός αριθμός που δεν το κάνουν. Ακόμη και σε χώρες με παραδοσιακά αδύναμα άτομα, όπως στις ασιατικές χώρες, υπάρχουν γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με PCOS. Έχουν διεξαχθεί πολλές μελέτες με γυναίκες που πάσχουν από παχυσαρκία, και ως εκ τούτου το επίκεντρο είναι ότι είναι χαρακτηριστικό των γυναικών με PCOS. Αυτή η αντίληψη είναι λάθος.

Χάστε βάρος και όλα θα βελτιωθούν

Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας, αλλά επιβάλλοντας απώλεια βάρους σε μια γυναίκα με PCOS και πιστεύοντας ότι αυτή θα είναι η θεραπεία για τη νόσο είναι ένα λάθος. Μερικοί παράγοντες στο PCOS προκαλούν αύξηση βάρους, αλλά η αύξηση βάρους δεν προκαλεί PCOS. Η απώλεια τουλάχιστον 5% του βάρους για γυναίκες με PCOS μπορεί να βοηθήσει στη γονιμότητα τους, αλλά θα εξακολουθούν να έχουν PCOS και μπορεί να έχουν άλλες καταστάσεις που υπόκεινται στο σύνδρομο. Η απώλεια βάρους με PCOS δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι πολύ ωφέλιμη.

Μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε υδατάνθρακες είναι η καλύτερη επιλογή

Όταν μια γυναίκα με PCOS υφίσταται διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε υδατάνθρακες, τα αποτελέσματα δεν ήταν ευνοϊκά. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι μία από τις καταστάσεις που συνδέονται με το PCOS είναι η αδυναμία του οργανισμού να επεξεργάζεται την ινσουλίνη. Επομένως, μια δίαιτα όπως αυτές που χορηγούνται σε διαβητικούς ασθενείς μπορεί να είναι ευεργετική για τις γυναίκες με PCOS, επειδή εστιάζει σε τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (χρειάζονται λιγότερη ινσουλίνη για τον μεταβολισμό τους).

Λαμβάνοντας αντισυλληπτικά, όλα θα εξομαλυνθούν

Τα αντισυλληπτικά είναι ένα παρηγορητικό μέτρο. Οι εμμηνόρροποι είναι «κανονικοποιημένοι» (αιμορραγία χωρίς ωορρηξία, ωοθήκες βρίσκονται σε πλήρη ανάπαυση), αλλά η αλλοίωση της βάσης παραμένει και ακόμη και σε περιπτώσεις ανθεκτικότητας στην ινσουλίνη μπορεί να επιδεινώσει την εικόνα και να προκαλέσει αύξηση βάρους.

Δεν μπορώ ποτέ να είμαι μητέρα

Μερικοί άνθρωποι υποθέτουν (ή λένε) ότι επειδή το PCOS προκαλεί στειρότητα, δεν θα έχουν ποτέ παιδιά και επομένως δεν χρησιμοποιούν μεθόδους αντισύλληψης. Αλλά, όπως είπαμε, και πολλά αποδεδειγμένα, οι γυναίκες με PCOS μπορεί να είναι ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΟΚΑΤΑΛΛΗΛΗ. Άλλοι θα χρειαστούν ιατρική βοήθεια. Επομένως, εάν δεν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συστήσετε μια αντισυλληπτική μέθοδο επειδή υπάρχει κίνδυνος (μικρή, αλλά υπάρχει) εγκυμοσύνης.

Οι ωοθηκικές κύστεις δεν υποδηλώνουν στειρότητα

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κύστεων των ωοθηκών: μπορείτε να έχετε έναν συγκεκριμένο τύπο κύστης και να είστε πολύ γόνιμος. Εάν μια γυναίκα με PCOS έχει κύστεις (και αυτές δεν είναι ψυχαναγκαστικές), τότε πρόκειται για θυλακιώδεις κύστεις μη εκδομένων ωαρίων. Άλλες γυναίκες (οι οποίες ενδέχεται να μην έχουν PCOS) μπορεί να εμφανίσουν άλλους τύπους κύστεων που δεν επηρεάζουν αναγκαστικά τη γονιμότητα τους.