Τόσο τα σωματικά όσο και τα διανοητικά προβλήματα μπορούν να προκύψουν με την αύξηση της ηλικίας. Και αυτό θα πρέπει να ενθαρρύνει τους αγαπημένους να υποστηρίζουν ηλικιωμένους. Αυτά, ωστόσο, συχνά δεν τους ζητούν ούτε καν αρνούνται. Αλλά πότε αξίζει να ενδιαφέρεστε εάν ένα ηλικιωμένο άτομο χρειάζεται βοήθεια; Ακολουθούν μερικές συμβουλές.
1. Διάγνωση σοβαρών ασθενειών
Εάν ένας ηλικιωμένος διαγνωστεί με σοβαρή ασθένεια, μπορεί να έχει πρόβλημα να αντιμετωπίσει αυτήν - ειδικά όσον αφορά την παρακολούθηση ιατρικών ραντεβού, τη λήψη φαρμάκων, τη μετάβαση σε σωστή διατροφή ή την αλλαγή καθημερινών συνηθειών. Μερικές από τις καταστάσεις που είναι ιδιαίτερα δύσκολες στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν:
- όγκοι
- καρδιαγγειακές παθήσεις
- ασθένεια των πνευμόνων
- σπασμένα κόκκαλα
- χειρουργικές επεμβάσεις (έχουν ήδη πραγματοποιηθεί ή περιμένουν τον ηλικιωμένο)
- Διαβήτης
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- Η νόσος του Πάρκινσον
- πολλαπλή σκλήρυνση
- τραυματισμοί στην πλάτη
- ψυχικές διαταραχές
- αρθρίτιδα
- Εγκεφαλικό
- στρατιώτης
- Νεφρική Νόσος
- ηπατική νόσος
- οφθαλμικές παθήσεις (π.χ. γλαύκωμα, καταρράκτης, εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας)
2. Προβλήματα υγιεινής
Αυτή η σφαίρα απαιτεί επίσης μια σωστή φυσική και ψυχική κατάσταση. Τι πρέπει να σας ανησυχεί;
- Καθημερινή φροντίδα: άπλυτα ή ατημέλητα μαλλιά, βρώμικα χέρια και νύχια, άκοπα νύχια.
- Ρούχα: άπλυτα, επιλεγμένα απρόσεκτα (π.χ. χειμώνας το καλοκαίρι ή αντίστροφα), κατεστραμμένα (με τρύπες, κουμπιά που λείπουν, σπασμένο φερμουάρ).
- Γυαλιά: κατεστραμμένα ή βρώμικα.
- Μυρωδιά: Το άτομο μυρίζει άσχημα, κάτι που πιθανότατα αποτελεί ένδειξη προβλήματος υγιεινής.
3. Παραμέληση της υγείας
Η συγκεκριμένη «διαχείριση» της υγείας είναι ένα δύσκολο θέμα για κάθε άτομο - ειδικά για τους ηλικιωμένους. Επομένως, είναι καλό να ενδιαφέρεστε για την κατάσταση ενός συγκεκριμένου ηλικιωμένου. Ποια πράγματα δεν πρέπει να αγνοούνται;
- Αναπάντητα ιατρικά ραντεβού: Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους και, δυστυχώς, είναι σπάνιο να «φτάσετε» στο μονοπάτι. Ένα ηλικιωμένο άτομο θα μπορούσε ακόμη και να μην έχει επαρκή μεταφορά στο μέρος. Ένας άλλος λόγος είναι τα προβλήματα με τη μνήμη και τον έλεγχο του ημερήσιου προγράμματος.
- Προβλήματα κατά τη λήψη φαρμάκων: οι ηλικιωμένοι συχνά πρέπει να παίρνουν πολλά φάρμακα. Ας βεβαιωθούμε λοιπόν ότι ξέρουν για τι παίρνουν και, πάνω απ 'όλα, πώς να τα δοσολογούν. Είναι επίσης καλή ιδέα να διασφαλιστεί ότι το ηλικιωμένο άτομο δεν θα ξεμείνει από φάρμακα. Ως εκ τούτου, δεν είναι κακό να βοηθήσετε να κλείσετε ραντεβού ή να πάρετε πρεσβύτερα εκεί με αυτοκίνητο.
- Αποφυγή ιατρικών επισκέψεων: αυτό ισχύει για μια ποικιλία ειδικοτήτων - από παθολόγους έως οδοντίατρους έως εξειδικευμένη θεραπεία. Εδώ και πάλι μια συνομιλία θα αποδειχθεί χρήσιμη. Επομένως, είναι καλύτερο να ρωτήσετε ποιοι γιατροί και πόσο συχνά επισκέπτεται ένα συγκεκριμένο άτομο και πότε ήταν η τελευταία φορά που τους επισκέφτηκε. Οι αδιαφανείς απαντήσεις ή η αποφυγή του θέματος είναι σοβαρά σήματα συναγερμού.
- Μικρές περικοπές και άλλες ασθένειες: κακώς καθαρισμένες ή ασυνδεδεμένες πληγές, χρόνιος βήχας, στάμπα.
4. Κακή διατροφή
Καθώς περνούν τα χρόνια, ο ενθουσιασμός για γαστρονομικές απολαύσεις μπορεί να εξαντληθεί. Και αυτό μεταφράζεται σε μια ανθυγιεινή διατροφή, σε χειρότερες διατροφικές συνήθειες και στην αναζήτηση μεταποιημένων προϊόντων χωρίς μεγαλύτερη θρεπτική αξία. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι το πρόβλημα μπορεί να είναι αλλού - για παράδειγμα, είναι πιο δύσκολο να κάνετε μόνοι σας τα ψώνια. Τι πρέπει να μας ανησυχεί;
- Ψυγείο και ντουλάπι κουζίνας: κενό στο ψυγείο και στα ράφια, ξεπερασμένα είδη διατροφής, είδη χαμηλής διατροφικής αξίας.
- Απώλεια βάρους ή αύξηση: Τα προβλήματα με την υγιεινή διατροφή μεταφράζονται συχνά σε έντονες διακυμάνσεις του βάρους. Δεν πρέπει ποτέ να το αγνοήσουμε, καθώς οι μεγάλες αλλαγές στο βάρος είναι συχνά ένα σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών και σίγουρα δεν συμβάλλουν στην ευημερία του σώματος.
- Αδυναμία: η έλλειψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών μεταφράζεται σε χειρότερη φυσική και ψυχική κατάσταση. Συχνά συνοδεύεται από λιποθυμία, προβλήματα συγκέντρωσης και απλή έλλειψη δύναμης για καθημερινές δραστηριότητες.
- Έλλειψη όρεξης: Πολλοί ηλικιωμένοι έχουν χαμηλότερη όρεξη, κάτι που δεν σημαίνει ότι το σώμα χρειάζεται λιγότερη τροφή. Αξίζει να προσέξετε πόσο τρώει ένας ηλικιωμένος ή αν αρνείται συχνά ένα γεύμα.
5. Παραίτηση από τυπικές δραστηριότητες
Εδώ θα είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις συνήθειες των ηλικιωμένων και τι τους δίνει ευχαρίστηση. Έτσι, εάν, για παράδειγμα, ένας κοινωνικός ανώτερος αποφεύγει τις συναντήσεις με συγγενείς, μπορεί να είναι ένα σήμα συναγερμού ότι σε κάποια περιοχή χρειάζεται βοήθεια. Άλλες πιθανές συμβουλές που θα ήταν χρήσιμες θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν την εγκατάλειψη της οδήγησης ή το ταξίδι εντελώς, τη μετάβαση στην εκκλησία, τα ψώνια, σε φίλους και οικογένεια. Η αποφυγή τυπικών δραστηριοτήτων που είναι κερδοφόρα χρονοβόρα και ευχάριστη μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα κατάθλιψης, που επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους όλων των ηλικιών.
6. Τραυματισμοί και μώλωπες
Εξόγκωμα, μώλωπες, μώλωπες, οίδημα, ακόμη και κατεστραμμένα οστά και αρθρώσεις - πρέπει πάντα να ρωτάτε πώς συνέβη. Μερικές φορές, δυστυχώς, αυτό μπορεί να δείχνει ακόμη και τη βία που χρησιμοποιούν οι φροντιστές ηλικιωμένων. Και αν ο ηλικιωμένος είναι μόνος, αυτό είναι ένα σαφές μήνυμα για να τον υποστηρίξουμε στην καθημερινή ζωή!
7.Ένας παραμελημένος κήπος και γκαζόν
Το κούρεμα του γκαζόν, τα κλάδεμα των φυτών ή η τακτική συντήρηση του κήπου απαιτεί καλή φυσική κατάσταση. Αυτό, δυστυχώς, λείπει συχνά σε ηλικιωμένους. Επομένως, είναι καλό να προσέχετε τα ακόλουθα πράγματα που θα σας ζητήσουν να παρέχετε υποστήριξη:
- Γκαζόν: Μπορεί να είναι κατάφυτο, γεμάτο με ζιζάνια ή σε μεγάλο βαθμό νεκρό.
- Κήπος: παρόμοιος με τον παραπάνω - άτακτος, κατάφυτος με ζιζάνια. Αξίζει επίσης να ελέγξετε για φυτά που έχουν υπερβολικά εμποδίζει παράθυρα ή πόρτες ή νεκρά φυτά.
- Δέντρα: Είναι επίσης κατάφυτα, δεν κλαδεύονται. Τα κλαδιά μπλοκάρουν τις πόρτες, τα παράθυρα, επικλίνουν επικίνδυνα στα ηλεκτρικά καλώδια. Θα δούμε επίσης περισσότερα το φθινόπωρο - άτακτα πεσμένα φύλλα, κλαδιά, κομμάτια νεκρών δέντρων θα πρέπει επίσης να κάνουν τους ανθρώπους να ενδιαφέρονται για ένα μεγαλύτερο άτομο.
- Παράσιτα: εάν έχουν εξαπλωθεί στον κήπο ή γύρω από το σπίτι, είναι επίσης ένα σημαντικό σήμα ότι αξίζει να βοηθήσετε. Μερικές φορές είναι ακόμη απαραίτητο, γιατί ενέχει κίνδυνο - ειδικά όταν οι σφήκες ή οι σφήκες φωλιάζουν στην ιδιοκτησία.
8. Σπίτι που χρειάζεται επισκευές ή μια μικρή ανακαίνιση
Για πολλούς ηλικιωμένους, είναι μια πρόκληση να εκτελέσετε μόνοι σας τις απαραίτητες επισκευές και συντήρηση. Αυτό ισχύει για δραστηριότητες εντός και γύρω από το σπίτι. Ας δώσουμε προσοχή σε πράγματα όπως:
- Υδρορροές: φραγμένες με φύλλα ή συντρίμμια, δεν λειτουργούν σωστά.
- Φράχτης: σπασμένες σανίδες, ελλείποντα στύλους, κακή λειτουργία ή πύλη.
- Πεζοδρόμια: επικίνδυνες ρωγμές, ελλείποντα μέρη, υπερβολική χλόη.
- Πόρτες και παράθυρα: περισσότερο ή λιγότερο ζημιές, στοιχεία που λείπουν.
- Φως: εξαντλημένοι ή λείπουν λαμπτήρες, κατεστραμμένοι λαμπτήρες.
- Ντουλάπια και συρτάρια: προβλήματα με λαβές και μεντεσέδες, συρτάρια που είναι δύσκολο να ανοίξουν.
- Εγκαταστάσεις νερού: στάγδην βρύση, φραγμένη τουαλέτα, πρόβλημα με την έξαψη.
- Χρώματα και υλικά φινιρίσματος: ζημιά σε τοίχους, οροφές, δάπεδα. ξεφλουδίζοντας μπογιά, ξεφλουδίζοντας ταπετσαρία ορατά ίχνη πλημμυρών.
9. Ακατάθεση στο σπίτι
Ο καθαρισμός είναι μια προσπάθεια - όλοι το γνωρίζουμε. Το φθινόπωρο της ζωής, μπορεί να υπάρχουν πραγματικά προβλήματα με τον τακτικό καθαρισμό. Πού είναι τα σήματα συναγερμού;
- Έπιπλα: καλυμμένα με σκόνη, τρίχες ζώων, αντικείμενα που πρέπει να βρεθούν αλλού.
- Δάπεδα: σημάδια ότι δεν έχουν καθαριστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. ακάλυπτα χαλιά · λεκέδες ή άλλα συντρίμμια στα δάπεδα.
- Αποθήκευση: ντουλάπια, συρτάρια, δοχεία ή διοργανωτές για τα πράγματα είναι υπερπληρωμένα, δεν είναι κλειστά, περιέχουν πράγματα που πρέπει να αποθηκεύονται σε άλλα μέρη.
- Κουζίνα: νεροχύτης γεμάτος άπλυτα πιάτα, βρώμικο πάγκο, γεμάτο πράγματα. το ψυγείο πλένεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, με προϊόντα που είναι χαλασμένα ή των οποίων η διάρκεια ζωής έχει περάσει.
- Μπάνιο: βρώμικο πάγκο, νεροχύτης, μπανιέρα, ντους, τουαλέτα φάρμακα ή καλλυντικά που έχουν λήξει · πράγματα που έμειναν σε αταξία.
- Σκουπίδια: υπερπληρωμένα δοχεία, έλλειψη κατάλληλου διαχωρισμού.
- Ρούχα: στοίβες από άπλυτα ρούχα ή πλυμένα αλλά άτακτα.
- Μυρίστε στο σπίτι: δυσάρεστο, βουλωμένο, υποδηλώνοντας ότι η εργασία καθαρισμού δεν εκτελείται καθόλου ή δεν γίνεται καθόλου.
10. Οικονομικά προβλήματα ή έλλειψη ελέγχου επί του προϋπολογισμού, λογαριασμοί
Η κόπωση ή μια χειρότερη ψυχική κατάσταση καθιστούν δύσκολο τον σωστό προγραμματισμό του προϋπολογισμού, την πληρωμή λογαριασμών ή τη διατήρηση καλής οικονομικής κατάστασης, την εξοικονόμηση χρημάτων. Ας ρίξουμε μια ματιά σε πράγματα όπως:
- Παύσεις υπηρεσιών: αποσυνδεδεμένο τηλέφωνο (και ακόμη και ηλεκτρικό ρεύμα!), Χωρίς συλλογή απορριμμάτων, πρόβλημα με νερό, λύματα.
- Mail: επιστολές με αιτήματα πληρωμής ή ειδοποιήσεις σχετικά με απλήρωτους λογαριασμούς.
- Χρέη: αυτό μπορεί να αποδειχθεί με συχνές τηλεφωνικές κλήσεις, SMS, e-mail από εταιρείες δανείων ή από την τράπεζα. Στη συνέχεια, αξίζει να μιλήσουμε ειλικρινά με το ηλικιωμένο άτομο σχετικά με το εάν υπάρχουν ενεργά δάνεια ή άλλες καθυστερημένες υποχρεώσεις.
- Συνολική οικονομική κατάσταση: το σήμα συναγερμού εδώ μπορεί να είναι ότι ο ηλικιωμένος αποφεύγει το θέμα. Υπάρχουν επίσης ασαφείς μεταφράσεις ή προφανώς αγνοώντας το πρόβλημα.
