Σεξ για πρώτη φορά. Πώς να προετοιμαστείτε για πρώτη φορά

Για πρώτη φορά, οι περισσότεροι θα ήθελαν να ζήσουν αυθόρμητα. Αλλά είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε λίγο πριν από την πρώτη φορά. Για να μην φοβάστε και να μην μετανιώσετε αργότερα. Το πρώτο σεξ είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ψυχή ενός νέου ατόμου, ειδικά μιας γυναίκας. Μπορεί ακόμη και να επηρεάσει ολόκληρη τη σεξουαλική της ζωή αργότερα. Άρα αξίζει να βεβαιωθείτε ότι οι αναμνήσεις της πρώτης φορά είναι ωραίες, ανεξάρτητα από το τι θα συμβεί αργότερα. Εάν αναρωτιέστε εάν είστε έτοιμοι για το πρώτο σας σεξ, ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις.

Πρώτη φορά - πώς να προετοιμαστείτε; Όλα είναι σημαντικά: το άτομο, το τοπίο, το συναισθηματικό κλίμα και το πάθος. Θα θυμόμαστε το πρώτο σεξ για μια ζωή. Η προετοιμασία για πρώτη φορά δεν είναι ελιγμός πριν από την επίθεση, αλλά αξίζει να σκεφτούμε μερικά πράγματα εκ των προτέρων.

Ακούστε πώς να προετοιμαστείτε για πρώτη φορά. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Πρώτη φορά - πώς να προετοιμαστείτε. Τι γίνεται με την αντισύλληψη

Μπορεί να φαίνεται συνηθισμένο και μη ρομαντικό, αλλά επιλέγοντας και χρησιμοποιώντας κάποια μορφή ελέγχου των γεννήσεων την πρώτη φορά σε προστατεύει από την απογοητευτική ερώτηση του Θεού, είμαι έγκυος; Εάν αποφασίσετε να πάρετε το αντισυλληπτικό χάπι - πρέπει να δράσετε νωρίτερα: κλείστε ραντεβού με γιατρό, κάντε τις κατάλληλες εξετάσεις, επιλέξτε το χάπι και αρχίστε να το παίρνετε. Όταν αποφασίζετε να αγοράσετε προφυλακτικό - πρέπει όχι μόνο να το έχετε, αλλά και να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε. Η σεξολογία γνωρίζει περιπτώσεις κατάποσης προφυλακτικού και διασφαλίζει ότι αυτή η μη τυπική χρήση είναι εξαιρετικά αναποτελεσματική. Το προφυλακτικό πρέπει να τοποθετηθεί στο πέος - είναι καλύτερο να εκπαιδεύσετε σε μια πολύ ώριμη μπανάνα (ξεφλουδισμένη).

Διαβάστε επίσης: Αντισύλληψη για εφήβους - μέθοδοι για εφήβους

Εάν ένα προφυλακτικό σπάσει ή υπάρχουν περιστάσεις που καθιστούν την ορμονική αντισύλληψη αναποτελεσματική (ξεχάστε το χάπι, αισθανθείτε εμετό ή διάρροια μετά τη λήψη του), θα πάτε στον γυναικολόγο και θα ζητήσετε ένα «χάπι μετά»;

Δεν είστε έτοιμοι για πρώτη φορά εάν:

• ελπίζετε ότι με κάποιο τρόπο θα λειτουργήσει την πρώτη φορά, ή νομίζετε ότι δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος την πρώτη φορά.
• νομίζετε ότι ο σύντροφός σας θα σκεφτεί προφυλακτικά.
• βασίζεστε σε στείρες ημέρες ή ότι ο σύντροφός σας θα "προσέχει".
• δεν θέλετε να πάτε στον γυναικολόγο και προτιμάτε να κάνετε λήψη των χαπιών στο διαδίκτυο ή να δανειστείτε από έναν φίλο.
• προτιμάτε να χρησιμοποιείτε σπερματοκτόνα λοσιόν ή πηκτές επειδή είναι διαθέσιμα στον πάγκο.

Διαβάστε επίσης: Γαλλικό φιλί βήμα προς βήμα

Αξίζει να γνωρίζετε

Οι Millennials χάνουν την παρθενιά τους πολύ αργότερα από τους γονείς τους

Οι Millennials αποφασίζουν αργότερα από τους γονείς τους για πρώτη φορά. 1 στα 8 άτομα ηλικίας 26 ετών δεν είχαν κάνει ποτέ σεξ. ¹ Εν τω μεταξύ, οι γονείς των σημερινών χιλιετών έχασαν σε μεγάλο βαθμό την παρθενιά τους ως έφηβοι - το 69% των αγοριών και το 58% των κοριτσιών είχαν την πρώτη φορά πίσω τους. Σήμερα είναι 47% και 44% αντίστοιχα.

Λόγος? Φόβος οικειότητας. Οι Millennials φοβούνται να δημιουργήσουν στενές σχέσεις. Οι επιστήμονες κατηγορούν εν μέρει την πορνογραφία - οι γυναίκες έχουν τέλεια σώματα σε ταινίες και οι άνδρες έχουν μια αιώνια στύση, κάτι που είναι αποθαρρυντικό - εξηγεί η ψυχοθεραπεύτρια Susanna Abse. ¹ Οι επιστήμονες υπέβαλαν ακόμη και τη θέση ότι οι νέοι σήμερα δεν ενδιαφέρονται για το σεξ επειδή προτιμούν να… παρακολουθούν το Netflix.

Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του ερευνητικού προγράμματος University College London κάλυψε πάνω από 16.000 άνθρωποι που γεννήθηκαν το 1989-1990.

Προετοιμασίες για πρώτη φορά - ώρα και τόπος

Είναι σημαντικό όχι μόνο με ποιον το κάνουμε για πρώτη φορά, αλλά και πού. Αξίζει να επιλέξουμε ένα ήσυχο μέρος όπου δεν εκτίθεται σε απροσδόκητη εισβολή από τρίτα μέρη (αδελφός ή αδελφή, γονείς, συνάδελφοι από τον κοιτώνα) και έχουμε τόσο πολύ χρόνο για σεξ όσο χρειαζόμαστε. Το κλείδωμα στο μπάνιο σε πάρτι δεν είναι καλή ιδέα. Θα έρθει μια στιγμή για ένα τέτοιο βιαστικό σεξ με μια συγκίνηση μόλις αποκτήσετε κάποια εμπειρία. Την πρώτη φορά που θα το κάνετε σε πιο ήρεμες και πιο άνετες συνθήκες. Πάρτε όσο χρόνο χρειάζεστε για να γνωρίσετε το σώμα σας και τις αισθήσεις τους.

Προετοιμασία για πρώτη φορά: αισθάνεστε πιεσμένοι από κανέναν;

Μπορεί να φαίνεται ότι το αίτημα για «απόδειξη αγάπης» είναι ένα συνολικό, γελοίο λείψανο, αλλά υπάρχουν παιδιά που είναι λίγο λιγότερο ανοιχτά, αλλά εξακολουθούν να αφήνουν την κοπέλα να καταλάβει ότι αν είναι αδύνατο μαζί της, θα αναζητήσουν ευτυχία αλλού. Η απόφαση για σεξ πρέπει να είναι κυρίαρχη από όλες τις πλευρές - και οι δύο δεν μπορείτε να ασκήσετε πίεση στον σύντροφό σας και δεν μπορεί να σας ασκήσει πίεση. Δεν μπορεί κανείς να αποφασίσει να κάνει σεξ για πρώτη φορά λόγω του φόβου της απώλειας ενός συντρόφου ή "για χάρη της ειρήνης". Σε τελική ανάλυση, το αγόρι που σας ασκεί πίεση είναι ανώριμο και σκέφτεται αν αξίζει την αγάπη σας, όχι μόνο την πρώτη φορά ... Αν αποφασίσετε να κάνετε σεξ μαζί του και μετά θα φύγει ούτως ή άλλως (το σεξ δεν θα τον σταματήσει, όχι παραπλανητικό), μπορεί να έχετε προβλήματα με την αυτοεκτίμησή σας, ακόμη και να αισθάνεστε περιφρόνηση για τον εαυτό σας.

Μπορεί επίσης να συμβαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν έχει κακή βούληση, αλλά σε μια οικεία κατάσταση θα το μεταφέρει λίγο και θα προσπαθήσει για σεξουαλική επαφή, υποθέτοντας ότι τον θέλετε επίσης, όταν δεν είστε ακόμη έτοιμοι για αυτό. Μην το παραδώσεις. Πρέπει να είναι δική σας και μόνο η απόφασή σας. Το αποφασιστικό «Όχι!» Όταν ειπώθηκε δυνατά και δυνατά (όχι από την ανάσα!) Πρέπει να δροσίσει τον ενθουσιασμό του.

Η πίεση από τον σύντροφό σας δεν είναι η μόνη που μπορεί να νιώσετε. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε την πίεση του περιβάλλοντος. Για παράδειγμα, όλες οι φίλες σας έχουν (ή ισχυρίζονται ότι έχουν) την πρώτη φορά πίσω τους, οπότε νομίζετε ότι θα πρέπει και εσείς, επειδή θα περάσετε για μια κρύα γυναίκα, για να μην σας αρέσουν οι άντρες ή για ένα φρικιό. Ή βλέπετε στατιστικά στοιχεία που δείχνουν ότι η μέση ηλικία σεξουαλικής μύησης για τις Πολωνές γυναίκες είναι 19 και είστε ήδη 20, οπότε θα θέλατε να επιταχύνετε την πορεία των γεγονότων αποφασίζοντας να κάνετε το πρώτο σας σεξ με κάποιον τυχαία. Δεν αξίζει τον κόπο. Το πρώτο σεξ υπό πίεση μπορεί να αποτελέσει πηγή δυσάρεστων αναμνήσεων για μια ζωή. Και δεν υπάρχει καμία ηλικία «ρύθμισης» κατά την οποία η σεξουαλική μύηση πρέπει να «ελέγχεται».

Πώς να προετοιμαστείτε για πρώτη φορά: συμπεριφορά

Υπάρχουν τόσες πολλές ιστοσελίδες, οδηγοί και άλλες συμβουλές που πιθανώς θεωρητικά είστε πολύ καλά προετοιμασμένοι να χαϊδεύσετε και να τονώσετε τον εαυτό σας. Τώρα ήρθε η ώρα να ανοίξετε τη διαφάνεια σε έναν συνεργάτη. Την πρώτη φορά, πολλοί άνθρωποι τείνουν να επικεντρώνονται στις εμπειρίες τους. Ωστόσο, αξίζει να προσέξετε τις αντιδράσεις του συντρόφου σας. Τα μαθήματα λένε πολλά, αλλά δεν γνωρίζουν κάθε άνδρα και γυναίκα. Καλύτερα να μην αναδημιουργήσετε τις θέσεις που παρακολουθείτε, αλλά να ακολουθήσετε το σώμα σας και να ακούσετε τη φωνή του συντρόφου σας.

Υπό την επήρεια αλκοόλ ή άλλων μεθυστικών ουσιών, ένα άτομο πιστεύει ότι είναι έτοιμος για οτιδήποτε και σίγουρα για το πρώτο σεξ. Να θυμάστε ότι το αλκοόλ και τα ναρκωτικά είναι πολύ κακοί σύμβουλοι σε πολλά θέματα, όχι μόνο σε αυτό. Το χειρότερο, σας κάνουν όχι μόνο να κάνετε μια πρόωρη απόφαση για το σεξ, αλλά είναι επίσης ευκολότερο να ξεχάσετε την ασφάλεια και να βασιστείτε σε μια τύχη. Και αυτό μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες. Λάβετε λοιπόν το μυαλό σας: Δεν είμαι υπό την επήρεια οποιουδήποτε μεθυστικών ουσιών!

Διαβάστε επίσης: Αλκοόλ και σεξ - πώς επηρεάζει το αλκοόλ τη σεξουαλική ορμή;

Διαβάστε επίσης: Πονάει για πρώτη φορά; Ποια είναι τα φυσιολογικά συμπτώματα και όχι μετά το πρώτο δευτερόλεπτο ... Πρώτη φορά του φίλου: φάσεις σεξουαλικής επαφής και πρώτη φορά Πρώτη φορά: τέλειο μέρος και καλύτερη θέση για να ξεκινήσετε τη σεξουαλική επαφή Αυτό θα είναι χρήσιμο

Πώς να προετοιμαστείτε για πρώτη φορά - μύθοι

Για μια γυναίκα, το σεξ για πρώτη φορά σχετίζεται με την αποφλοίωση, δηλαδή τη διακοπή του υμένα. Αξίζει να γνωρίζετε ότι:

• η αιμορραγία αποφλοίωσης μπορεί ή δεν μπορεί να συμβεί. Η μη αιμορραγία δεν σημαίνει ότι ένα κορίτσι δεν είναι παρθένο.
• ο πόνος μπορεί επίσης να είναι ελαφρύς ή μη αισθητός.
• αν έχετε αποφασίσει να κάνετε σεξ για πρώτη φορά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ολοκληρώσετε την πρόθεσή σας. Ο καθένας από εσάς μπορεί να αποσύρει ανά πάσα στιγμή, είναι σημαντικό μόνο να το κάνετε με τρόπο που δεν βλάπτει τον σύντροφό σας. Στο σεξ, είναι καλύτερα να μην αναγκάζεσαι σε τίποτα.
• όταν, παρά όλες τις προσπάθειες, δεν είναι δυνατόν να ενθουσιαστεί το κορίτσι και να σπάσει τον ύμνο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κρύο και ότι είναι κακός εραστής. Ίσως χρειάζονται περισσότερο χρόνο, ίσως δεν είναι η στιγμή, ή ίσως ο ύμνος είναι τόσο δυνατός που ο χειρουργός πρέπει να το κόψει. Αποφύγετε να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον, να επισημαίνετε ο ένας τον άλλο, να ασκείτε κριτική. Σε τελική ανάλυση, είναι η πρώτη φορά που το κάνετε και οι δύο.

Βιβλιογραφία:

1. Οι Millennials χάνουν την παρθενιά τους πολύ αργότερα από τους γονείς τους, https://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/millennials-lose-virginities-later-age-26-a8340156.html