Ο ρευματισμός είναι ένας όρος για περισσότερες από 100 διαφορετικές ασθένειες, που καλύπτουν ολόκληρο το κινητικό σύστημα και όχι μόνο τις αρθρώσεις. Μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες - που σχετίζονται με τη γήρανση των ιστών (π.χ. εκφυλισμός των αρθρώσεων, οστεοπόρωση) και που δεν σχετίζονται με την ηλικία (π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα, μεταβολικές διαταραχές).
Ο ρευματισμός διακρίνεται από την συχνότητά του, την οδυνηρή και χρόνια πορεία, το υψηλό κόστος θεραπείας και την κακή πρόγνωση. Ουσίες που παράγονται από τον οργανισμό, που ονομάζονται φλεγμονώδεις μεσολαβητές, είναι υπεύθυνες για τα οδυνηρά και μακροχρόνια συμπτώματα φλεγμονής των αρθρώσεων και των γύρω ιστών. προσταγλανδίνη και ισταμίνη. Παράγονται και απελευθερώνονται από φλεγμονώδη κύτταρα: λευκοκύτταρα - κοκκιοκύτταρα και λεμφοκύτταρα (λευκά αιμοσφαίρια), αιμοπετάλια, μακροφάγα και ιστιοκύτταρα.
Και δεδομένου ότι οι ρευματικές ασθένειες ενέχουν σοβαρό κίνδυνο εξασθένησης της φυσικής κατάστασης - είναι καλύτερα να τα αποτρέψετε και με κάθε κόστος προσπαθήστε να αποτρέψετε την επίθεση ολόκληρου του κινητικού συστήματος.
Είναι αλήθεια ότι ο ρευματισμός δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά πολλά μπορούν να γίνουν έτσι ώστε να μην εμποδίζει την καθημερινή ζωή. Το μασάζ με νερό και το κλασικό μασάζ είναι μερικοί από τους τρόπους για να σταματήσετε την ανάπτυξη ρευματικών παθήσεων.
Περίπου 5 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από ασθένεια στην Πολωνία. Η ασθένεια προσβάλλει κυρίως γυναίκες - 70 τοις εκατό. όλες οι περιπτώσεις. Για το λόγο αυτό χορηγήθηκαν το 1/3 όλων των συντάξεων. Δυστυχώς, στο παρόν στάδιο της ιατρικής ανάπτυξης, δεν είμαστε σε θέση να θεραπεύσουμε πλήρως τις ρευματικές παθήσεις. Οι προσπάθειες των γιατρών επικεντρώνονται στην ανακούφιση της πορείας της νόσου και στη βελτίωση του μυοσκελετικού συστήματος.
Η προσέγγιση της νόσου και οι μέθοδοι θεραπείας της έχουν αλλάξει. Ήταν μόνο για συμπτώματα καταπολέμησης: πόνος στις αρθρώσεις, φλεγμονή και περιορισμός της κίνησης στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Οι συνταγογραφημένοι φαρμακολογικοί παράγοντες είχαν πολλές παρενέργειες, επικίνδυνες για το γαστρεντερικό σωλήνα. Το λεγομενο θεραπευτική πυραμίδα, δηλαδή τα πιο αδύναμα αλλά λιγότερο επιβλαβή φάρμακα χορηγήθηκαν πρώτα και μόνο καθώς εξελίσσεται η ασθένεια - όλο και πιο ισχυρό.
Διαβάστε επίσης: Η δίαιτα για τις αρθρώσεις θα βοηθήσει με φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις Ελέγξτε τις αρθρώσεις Διατροφή για ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA)Ρευματικές ασθένειες: αιτίες
Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη ανακαλύψει πλήρως τις αιτίες των ρευματικών ασθενειών. Είναι γνωστό, ωστόσο, ότι η ανάπτυξή τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επίδραση επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων στο σώμα μας, καθώς και από τη γενετική προδιάθεση. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να αναρωτηθείτε εάν τίποτα δεν εξαρτάται από εμάς; Εξαρτάται, και πολλά από αυτά. Από την παιδική ηλικία μπορείτε να προσπαθήσετε να αποτρέψετε ρευματικές ασθένειες - διορθώστε ελαττώματα στάσης στα παιδιά με κάθε κόστος. Προσέξτε τη σωστή διατροφή, ιδιαίτερα πλούσιο σε ασβέστιο που ενισχύει το οστικό σύστημα. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε γρήγορα τις πηγές τυχόν μολύνσεων που φτάνουν σε εμάς - ένα κλασικό παράδειγμα είναι η στηθάγχη, η οποία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες. Είναι επίσης σημαντικό να ασκείτε συστηματικά κάποιο άθλημα - όχι επαγγελματικά, αλλά ψυχαγωγικά
Ρευματισμοί: συμπτώματα
Η χρόνια αρθρίτιδα συνοδεύεται από σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις που γίνεται αφόρητο και μπορεί να σας αποκλείσει από την ενεργό ζωή σας. Οι ασθενείς είναι συνεχώς νυσταγμένοι, κουρασμένοι και αυτό προκαλεί ερεθισμό, ακόμη και κατάθλιψη. Επιπλέον, η ασθένεια εξελίσσεται γρήγορα και οδηγεί σε μόνιμες αλλαγές στις αρθρώσεις που καθιστούν αδύνατη την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προσβάλει την καρδιά, τους πνεύμονες, τα νεφρά και το νευρικό σύστημα. Δυστυχώς, οι αλλαγές που έχουν γίνει στη λίμνη δεν μπορούν να αναιρεθούν.
Ακόμα και οι νέοι μπορούν να υποφέρουν από ρευματισμούς! Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ:
Αξίζει να γνωρίζετεΟι πιο συχνές ρευματικές ασθένειες
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η επίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας έχει συσχετιστεί με τη χρήση θεραπείας αντικατάστασης ορμονών και αντισυλληπτικών. Σήμερα είναι γνωστό ότι τα οιστρογόνα ανακουφίζουν τις επιπτώσεις της νόσου. Τα τυπικά συμπτώματα της RA περιλαμβάνουν συμμετρικό πόνο στα χέρια και τα πόδια, πρωινή δυσκαμψία στις αρθρώσεις, μυϊκό πόνο και μερικές φορές προβλήματα με την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και τους πνεύμονες.
- Εκφυλιστική ασθένεια
Αυτό σηματοδοτείται από πόνο που εντείνεται στο τέλος της ημέρας, όταν οι αρθρώσεις είναι κουρασμένες από το περπάτημα ή τη στάση. Η εκφυλιστική ασθένεια μπορεί να προσβάλλει μόνο το ένα χέρι ή την άρθρωση των ποδιών ή ολόκληρο το μήκος της σπονδυλικής στήλης. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα της νόσου μπορεί να είναι μούδιασμα στα χέρια, ζάλη ή πονοκεφάλους.
- Ρευματισμός μαλακών ιστών
Εκδηλώνεται από πόνους στην περιοχή των ώμων (επώδυνο σύνδρομο ώμου), αγκώνες (αγκώνα του τένις). Οι γιατροί εικάζουν ότι συνδέεται με πολλά χρόνια υπερβολικής προπόνησης των μυών φορώντας βαρύ πλέγμα και εκτελώντας επαναλαμβανόμενες κινήσεις, κατά τη διάρκεια των οποίων συμβαίνουν πολλοί μικροτραυματισμοί.
Ρευματισμοί: θεραπεία
Η έγκαιρη και σωστή διάγνωση δίνει μεγάλη ευκαιρία να σταματήσει η ανάπτυξη της νόσου. Η θεραπεία των ρευματισμών μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική επειδή έχουν εισαχθεί πολλά φάρμακα τροποποίησης της νόσου. Σε πολλές περιπτώσεις, οι βιολογικές θεραπείες προσφέρουν μια πιθανότητα επιτυχίας. Ωστόσο, η θεραπεία με βιολογικά φάρμακα είναι πολύ ακριβή.
Εάν η διάγνωση γίνει πολύ αργά, οι αλλαγές γίνονται μη αναστρέψιμες.
Η θεραπεία των ρευματισμών είναι ολοκληρωμένη και περιλαμβάνει άτομα, ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης της νόσου, την επιλογή φαρμακολογικών παραγόντων, τη διατροφή και ολόκληρο το φάσμα των μεθόδων αποκατάστασης.
Τα φάρμακα μειώνουν την παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών του οργανισμού, των ουσιών που προκαλούν την ασθένεια και σταματούν την απελευθέρωσή τους. Σήμερα, στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, στην αρχή της νόσου, εισάγονται ισχυρά κυτταροστατικά φάρμακα που εμποδίζουν την κυτταρική διαίρεση, η οποία σε πολλούς ασθενείς μπορεί να σταματήσει εντελώς την εξέλιξη της νόσου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μόνο τα φάρμακα τελευταίας γενιάς, τα λεγόμενα βιολογικά φάρμακα. Συνδέουν τα ανεξέλεγκτα λευκά αιμοσφαίρια που αναπτύσσονται και βλάπτουν τις αρθρώσεις. Χάρη σε αυτά τα μέτρα, τα λευκά αιμοσφαίρια καθίστανται βιολογικά ανενεργά και αναστέλλεται η ανάπτυξη της νόσου.
Η φυσική αποκατάσταση είναι επίσης απαραίτητη, δηλαδή ένα σύστημα ασκήσεων, χωρίς το οποίο οι αρθρώσεις γίνονται όλο και περισσότερο παραμορφωμένες. Ακούγεται παράδοξο, αλλά είναι κίνηση, οδυνηρό όπως είναι, που εμποδίζει την πρόοδο της νόσου. Η απουσία του επηρεάζει δυσμενώς τη διατροφή του αρθρικού χόνδρου και την παραγωγή ενός ειδικού υγρού από την αρθρική μεμβράνη, του οποίου στόχος είναι η μείωση της τριβής μεταξύ των στοιχείων που συνθέτουν την άρθρωση.
Η σωστή αποκατάσταση είναι πολύ σημαντική για την αποτελεσματικότητα των αρθρώσεων: μασάζ, θερμική και κρύα θεραπεία, ηλεκτροθεραπεία, υπερηχοθεραπεία, μαγνητοθεραπεία και σωματική δραστηριότητα. Αλλά για να μπορέσουμε να αποκαταστήσουμε, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τον παράλυτο πόνο.
ΣπουδαίοςΒοήθεια με πόνο
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ακόμα κι αν μπορείτε να τα αγοράσετε στον πάγκο, μην τα παίρνετε μόνοι σας ή αυξήστε τη συνιστώμενη δόση μόνοι σας, καθώς είναι επιβλαβείς για το στομάχι. Σε εκφυλιστικές ρευματικές παθήσεις, τα πηκτώματα και οι αλοιφές με παρόμοιο αποτέλεσμα λειτουργούν καλά. Χαλαρώνουν τους μύες, βελτιώνουν την κινητικότητα των αρθρώσεων, εργάζονται τοπικά και δεν ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο. Ωστόσο, τα παρασκευάσματα θέρμανσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στην αρθρίτιδα. Επομένως, πριν από τη χρήση, διαβάστε προσεκτικά το φύλλο οδηγιών χρήσης ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μύθοι για τους ρευματισμούς
Πηγή: youtube.com/ 3 Association ας πάμε μαζί
Κάντε το απαραίτηταΘυμηθείτε ότι ακόμη και όταν η ασθένεια έχει αφήσει το σημάδι της στο σώμα, πολλά μπορούν να γίνουν για να εμποδίσει την ανάπτυξή της και να ανακτήσει την φυσική κατάσταση.
- άσκηση (κινησιοθεραπεία) - η παθητική και ενεργή βελτίωση πάντα της προσβεβλημένης άρθρωσης. Μερικά πρέπει να γίνουν υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, αλλά οι περισσότεροι από εσάς μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
- κλασικό μασάζ - μειώνει την ακαμψία και την ένταση των μυών, βελτιώνει την τοπική κυκλοφορία του αίματος και την παροχή αίματος στους ιστούς. χτυπάτε, τρίβετε, ζυμώνετε μόνο με τα χέρια σας - μπορεί να γίνει από έναν μασέρ, αλλά ορισμένα στοιχεία μπορούν να γίνουν μόνοι σας - όσο πιο συχνά, τόσο το καλύτερο
- μασάζ νερού - ρίχνει μια δυνατή ροή νερού σε επιλεγμένες περιοχές του σώματος. η αντοχή, η χημική σύνθεση και η θερμοκρασία του νερού είναι σημαντικές. δίνει ένα αποτέλεσμα παρόμοιο με το κλασικό μασάζ
- balneotherapy (θεραπεία spa) - αποτελεσματική λόγω της επίδρασης πολλών παραγόντων στο σώμα. Στα πολωνικά ιαματικά λουτρά, οι τύρφης πραγματοποιούνται στο σώμα
- θερμοθεραπεία - με τη χρήση θερμότητας ή κρύου (κρυοθεραπεία) προκαλεί συμφόρηση των ιστών, πράγμα που μειώνει τον πόνο, χαλαρώνει τους μύες, εξαλείφει την ακαμψία των αρθρώσεων, προκαλεί αντιφλεγμονώδη δράση
- ηλεκτροθεραπεία (διαθερμία) - χρησιμοποιεί ηλεκτρική ενέργεια (αβλαβής για τον ασθενή). Ως αποτέλεσμα, η δυσφορία μειώνεται και η παροχή αίματος στους ιστούς βελτιώνεται. Ένας τύπος ηλεκτροθεραπείας είναι η ιοντοφόρηση, η οποία συνίσταται στην εισαγωγή ενός παυσίπονου στις ασθένειες περιοχές
- μαγνητοθεραπεία και θεραπεία με λέιζερ - και οι δύο μέθοδοι διεγείρουν το μεταβολισμό στους ιστούς
Προτεινόμενο άρθρο:
Ρευματικές ασθένειες - αιτίες, τύποι, συμπτώματα και θεραπείαΜια εγκυκλοπαίδεια αναφοράς για την υγεία - ερωτήσεις και απαντήσεις
