Μπορούν οι εμπειρίες της παιδικής μου ηλικίας (ο θάνατος της μητέρας μου - ήμουν 13 και ο αλκοολικός πατέρας μου) να επηρεάσουν το γεγονός ότι δεν έχω συνέπεια να χάσω βάρος; Το βάρος μου μπορεί να αλλάξει κατά 10 κιλά το χρόνο - και με τους δύο τρόπους. Φυσικά, δεν αναφέρω την έλλειψη υπομονής και επιμονής, καθώς και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, επειδή οι διακυμάνσεις βάρους που αναφέρονται παραπάνω μιλούν από μόνες τους. Ζητώ μια σύντομη συμβουλή και πιθανώς τη διεύθυνση ενός ψυχολόγου στην πόλη μου - Skierniewice.
Ναί. Είναι αλήθεια ότι τέτοιες εμπειρίες στην παιδική ηλικία και την εφηβεία μπορούν να επηρεάσουν τις αποφάσεις που λαμβάνουμε αργότερα στη ζωή. Επηρεάζουν επίσης το σχηματισμό της προσωπικότητας και αυτό που αποκαλούμε χαρακτήρα. Η έλλειψη συνέπειας είναι πιθανώς το αποτέλεσμα ανεπαρκών κινήτρων, καθώς και αυτό που περιγράψατε ως χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η εμπειρία μου δείχνει ότι όταν φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος, συνήθως υπάρχει μεγάλη βελτίωση σε αυτό το θέμα, με αποτέλεσμα μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους. Μια κατάλληλη δίαιτα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο εδώ, δηλ. Μια διατροφή που μπορεί να είναι μια σταθερή διατροφή και όχι μόνο μια βραχυπρόθεσμη ώθηση. Δεν γνωρίζω ειδικούς από το Skierniewice, αλλά πρέπει να κοιτάξετε στον τοπικό τύπο ή στο Διαδίκτυο, και σίγουρα κάποιος θα βρει το σωστό. Με εκτίμηση, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
