Στο πλαίσιο της εκστρατείας "Κοντά στην καρδιά", από τις 15 Μαΐου έως τις 22 Ιουνίου, από τις 9:00 π.μ. έως τις 6:00 μ.μ., μπορείτε να κάνετε δωρεάν καρδιολογική εξέταση σε ένα κινητό ερευνητικό κέντρο. Ο γιατρός που είναι διαθέσιμος επί τόπου θα προετοιμάσει μεμονωμένες συστάσεις για περαιτέρω θεραπεία για κάθε ασθενή. Το Cardiobus "Bliscy Sercu" θα επισκεφθεί 33 πόλεις σε όλη την Πολωνία.
Οι καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, που ονομάζονται καρδιολογικές, είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες στον άνθρωπο. Οι καρδιακές και αγγειακές παθήσεις περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε: υπέρταση, στεφανιαία νόσο, καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, αρρυθμίες, π.χ. κολπική μαρμαρυγή, άλλες καρδιακές μυϊκές παθήσεις, αθηροσκλήρωση, αγγειακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Το 2013, διαγνώστηκαν πάνω από 745 χιλιάδες περιστατικά στην Πολωνία. νέες περιπτώσεις καρδιακών παθήσεων σε 367 χιλιάδες ασθενείς, δηλαδή κατά μέσο όρο περισσότερες από δύο καρδιαγγειακές παθήσεις σε έναν ασθενή. Εκτιμάται ότι ο αριθμός των νέων ασθενών με καρδιαγγειακές παθήσεις θα αυξηθεί τα επόμενα χρόνια. Μέχρι το 2025, θα υπάρχουν 426.000. άτομα που πάσχουν από τουλάχιστον μία καρδιαγγειακή νόσο, που σημαίνει αύξηση 13% σε 10 χρόνια. Η μεγαλύτερη αύξηση της συχνότητας θα σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια και ισχαιμική καρδιακή νόσο.
Ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων αυξάνεται με την ηλικία, οπότε ειδικά τα άτομα άνω των 50 πρέπει να ελέγχουν τακτικά την καρδιά τους.
Η εκστρατεία «Κοντά στην καρδιά» αποτελεί απάντηση στην ανάγκη πρόληψης και εκπαίδευσης στον τομέα των καρδιολογικών παθήσεων
Η εθνική εκστρατεία "Κοντά στην καρδιά" στοχεύει στην κάλυψη της ανάγκης για προφύλαξη στον τομέα των καρδιολογικών παθήσεων, ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών. Ένα σημαντικό στοιχείο της εκστρατείας είναι επίσης η οικοδόμηση κοινωνικής ευαισθητοποίησης και εκπαίδευσης σχετικά με τον τρόπο πρόληψης των καρδιαγγειακών παθήσεων.
Χάρη στην εκστρατεία, οι κάτοικοι έως και 33 πόλεων σε όλη την Πολωνία θα μπορούν να υποβληθούν σε βασικές εξετάσεις δωρεάν: ΗΚΓ και μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, που θα επιτρέψουν να εξακριβωθεί εάν ένα συγκεκριμένο άτομο κινδυνεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις. Η έρευνα θα πραγματοποιηθεί σε ένα κινητό κέντρο που βρίσκεται στο Cardiobus με το λογότυπο της καμπάνιας "Κοντά στην καρδιά", που βρίσκεται στα κεντρικά σημεία των πόλεων. Θα διεξαχθούν από μια ομάδα υπαλλήλων του 1ου Τμήματος και της Κλινικής Καρδιολογίας του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βαρσοβίας. Μετά τις εξετάσεις που πραγματοποιούνται από τη νοσοκόμα, ο ασθενής παραπέμπεται αμέσως για διαβούλευση με τον γιατρό που είναι παρόν στο Cardiobus, ο οποίος θα αναπτύξει μεμονωμένες συστάσεις για περαιτέρω θεραπεία για κάθε ασθενή.
Η εκστρατεία ξεκινά στις 15 Μαΐου στη Βαρσοβία. Στη συνέχεια, το Cardiobus θα επισκεφθεί κυρίως μικρότερες πόλεις, όπου η πρόσβαση σε γιατρούς είναι πιο δύσκολη και οι ασθενείς δοκιμάζονται μόνο όταν κάτι ενοχλητικό στην καρδιά τους.
- Για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, η εκπαίδευση και η πρόληψη έχουν μεγάλη σημασία. Οι τακτικές εξετάσεις, όπως η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ή η αξιολόγηση των παραγόντων κινδύνου, σας επιτρέπουν να παρατηρήσετε εγκαίρως ενοχλητικά συμπτώματα στο σώμα του ασθενούς και να τον παραπέμψετε σε περαιτέρω θεραπεία, εάν είναι απαραίτητο. Μια σημαντική πτυχή είναι επίσης η διάδοση συνηθειών και συμπεριφορών που ευνοούν την υγεία της καρδιάς. Η εκστρατεία «Κλείσιμο στην καρδιά» απευθύνεται σε ασθενείς που, για διάφορους λόγους, έχουν λιγότερες ευκαιρίες να φροντίσουν την καρδιά τους. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα άνω των 50 ετών. Χάρη στη βοήθειά μας, μπορούν να κάνουν το πρώτο βήμα προς μια πιο υγιή καρδιά, δήλωσε ο Paweł Balsam, MD, PhD.
Ιστοσελίδα www.bliscysercu.pl - πηγή γνώσεων για την πρόληψη των καρδιολογικών παθήσεων
Όλοι οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά στην καρδιακή τους κατάσταση μπορούν σύντομα να επισκεφθούν τον ιστότοπο της καμπάνιας www.bliscysercu.pl, όπου - εκτός από τη διαδρομή Cardiobus - θα βρουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Οι ειδικοί τονίζουν ότι οι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής, που εισάγονται με συνέπεια κάθε μέρα, είναι αρκετές για να βελτιώσουν την κατάσταση της καρδιάς σας.
- Μια καθημερινή δόση άσκησης, μια κατάλληλη διατροφή από την οποία αφαιρούμε τα υπερβολικά ζωικά λίπη και το αλάτι, καταπολεμώντας το υπερβολικό βάρος, καθώς και αποφεύγοντας το άγχος και τη θετική σκέψη είναι συστάσεις που κάθε άτομο μπορεί να εφαρμόσει στη ζωή του από σήμερα, χάρη στις οποίες οι καρδιές μας θα διαρκέσουν περισσότερο και να δουλέψω καλύτερα - τονίζει ο Δρ. Balsam.
Στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως: έμφραγμα του μυοκαρδίου, ισχαιμική καρδιακή νόσος, θρόμβωση, φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως το Polocard, το οποίο, χάρη στη δραστική ουσία του ακετυλοσαλικυλικού οξέος, αναστέλλει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, η οποία αποτρέπει τον σχηματισμό επικίνδυνων για θρόμβοι στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
ΣπουδαίοςΗ εκστρατεία ξεκινά στις 15 Μαΐου στη Βαρσοβία. Το Cardiobus θα περιμένει τους ασθενείς στο ul. Fieldorfa 41. Η διαδρομή Cardiobus και χρήσιμες πληροφορίες για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων θα είναι σύντομα διαθέσιμες στη διεύθυνση www.bliscysercu.pl.
Συστάσεις για μια υγιή καρδιά
- Μια βόλτα με το σκύλο. Η έξοδος με το κατοικίδιο ζώο σας είναι πάντα ένα καλό βήμα και για την υγεία σας.
- Γίνετε ένα θετικό παράδειγμα. Πάντα να δίνετε ένα καλό παράδειγμα για τους άλλους - με χαμόγελο, θετική στάση και σωματική δραστηριότητα - ανεξάρτητα από την ηλικία, μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά.
- Βγείτε έξω με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Η καρδιά και η διάθεσή σας θα πάνε πάντα καλά!
- Άσκηση όταν έχετε ελεύθερο χρόνο. Μπορείτε επίσης να ασκηθείτε παρακολουθώντας την αγαπημένη σας σειρά ή ταινία.
- Μην μείνετε ακίνητοι. Ακόμα και όταν μιλάτε με τους αγαπημένους σας στο τηλέφωνο, μπορείτε να είστε εν κινήσει.
- Επιλέξτε σκάλες. Προσπαθήστε να περπατήσετε πάνω τους αντί να πάρετε το ασανσέρ. Εάν η C και η αναρρίχηση είναι δύσκολη, θυμηθείτε ότι η κατάβαση είναι πολύ πιο εύκολη.
- Μια βόλτα αντί για ένα μπισκότο. Αντί να συναντηθείτε στο σπίτι για τσάι, μπορείτε πάντα να οργανώσετε μια βόλτα μαζί σας. Η εξωτερική συνομιλία είναι εξίσου ευχάριστη.
- Όταν ο καιρός, επιλέξτε ένα ποδήλατο. Παρκάρετε ανθυγιεινές συνήθειες και ένα αυτοκίνητο όποτε το επιτρέπει η φυσική σας κατάσταση και ο καιρός.
- Πηγαίνετε για ψώνια, μόνο για αναψυχή. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε τίποτα, η καρδιά σας είναι αρκετή για να περπατήσετε στο εμπορικό κέντρο ή στην κοντινή αγορά.
- Χορέψτε όποτε θέλετε! Όλοι μπορούν να χορέψουν. Απλώς ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας μουσική και κάντε το.
-porada-eksperta.jpg)
