ΑΝΘΕΚΤΙΚΌΤΗΤΑ - ΠΏΣ ΝΑ ΤΟ ΕΝΙΣΧΎΣΕΤΕ

Ανθεκτικότητα - πώς να το ενισχύσετε



Επιλογή Συντάκτη
Σκοπεύει να κοιμάται στο κρεβάτι των γονιών;
Σκοπεύει να κοιμάται στο κρεβάτι των γονιών;
Η ανοσία μπορεί να ενισχυθεί με διάφορους τρόπους. Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε τα διεγερτικά, αλλάξτε τη διατροφή σας πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, ντυθείτε ζεστά και μερικές φορές πηγαίνετε στη σάουνα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλές μολύνσεις. Το ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να είναι λειτουργικό. Πέφτεις συχνά