Τα καλαμπόκια δεν είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, προκαλούν περιττό πόνο και μερικές φορές προκαλούν φλεγμονή. Συνήθως, η αιτία του καλαμποκιού είναι τα άβολα παπούτσια - πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά. Διαβάστε παρακάτω ή ακούστε πώς να αποτρέψετε τα δακτυλικά αποτυπώματα και τι πρέπει να κάνετε εάν τα έχετε ήδη.
Τα καλαμπόκια είναι το κοινό όνομα για τους κάλους και τα καλαμπόκια. Υπάρχει ένας λόγος για τον σχηματισμό τους. Είναι το αποτέλεσμα μόνιμης πίεσης ή τριβής (π.χ. παπούτσια στο δέρμα ή στο δέρμα των δακτύλων το ένα με το άλλο). Προκειμένου να προστατευτεί από ζημιές, το δέρμα παράγει κύτταρα της κεράτινης στιβάδας.
Ωστόσο, δεν ξεφλουδίζουν, αλλά δημιουργούνται μόνο για να σχηματίσουν ένα σκληρυμένο στρώμα. Όχι μόνο φαίνεται δυσάρεστο, μπορεί να προκαλέσει πόνο με την πάροδο του χρόνου, και η φλεγμονή αναπτύσσεται κάτω από τα καλαμπόκια.
Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να αποφύγετε τις εκτυπώσεις;
- Φορέστε άνετα παπούτσια
- Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
- Απολέπιση της πορώδους επιδερμίδας
- Φροντίστε τα πόδια σας
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Πώς να αποφύγετε τις εκτυπώσεις;
Φορέστε άνετα παπούτσια
Συνήθως, τα άβολα παπούτσια είναι ο ένοχος - πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά, συχνά σε ψηλά τακούνια, γι 'αυτό οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από αυτά. Τα άτομα που είναι πολύ υπέρβαρα εκτίθενται επίσης σε κάλους και καλαμπόκια.
Τα καλαμπόκια μπορούν επίσης να συσχετιστούν με άλλες ασθένειες των ποδιών, τη δομή τους (π.χ. επίπεδα πόδια ή ψηλά βήματα, πολύ μακρύ μεταταρσικό οστό, παραμορφωμένα δάκτυλα), με ανομοιομορφία των οστών και ακόμη και με ακατάλληλες κινητικές ικανότητες, δηλαδή με τα πόδια.
Είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι τα καλαμπόκια δεν εμφανίζονται ποτέ στα πόδια σας. Το βασικό ζήτημα είναι η κατάλληλη, άνετη υπόδηση, η αποφυγή σφιχτών καλτσών και καλσόν και η σωστή φροντίδα των ποδιών.
Διαβάστε επίσης:
Τι είναι ένα θεραπευτικό πεντικιούρ;
Τι είναι το πεντικιούρ ψαριού;
Ένας ποδίατρος είναι ειδικός ποδιών - πότε να το επισκεφτείτε;
υλικό συνεργάτη Πρώτες βοήθειες για καλαμπόκια και κάλουςΟ κατάλογος των πραγμάτων που πρέπει να υπάρχει σε ένα εύχρηστο κιτ πρώτων βοηθειών κατά τη διάρκεια των διακοπών ταξιδιού πρέπει να περιλαμβάνει σοβάδες για καλαμπόκια, φουσκάλες, μικρές περικοπές και εκδορές. Αξίζει να επιλέξετε προϊόντα που όχι μόνο θα προστατεύσουν την πληγή, αλλά και θα μειώσουν την ενόχληση ενώ κινείται και θα επιταχύνει την επούλωση.
Το Comfort Corn είναι ένα επίχρισμα κατά του καλαμποκιού με σαλικυλικό οξύ, το οποίο επιτρέπει την αποτελεσματική απομάκρυνση των καλαμποκιού και μειώνει τον πόνο που προκαλείται από βλάβη στην επιδερμίδα. Τα επιθέματα περιέχουν σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό οξύ και λανολίνη, τα οποία ενυδατώνουν και μαλακώνουν το αποτύπωμα. Το σετ περιέχει 6 κομμάτια ανθεκτικών μπαλωμάτων σε 1 μέγεθος, συσκευασμένα σε βολικά, φακελάκια τσέπης.
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
Κάθε βράδυ, χρησιμοποιείτε μια κρέμα που θα ενυδατώνει, λιπαίνει και αποτρέπει την ανάπτυξη σκληρυμένου δέρματος. Πρέπει να περιέχει ενυδατικά συστατικά (π.χ. βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο, φυτικά έλαια) και συστατικά απολέπισης (ουρία, σαλικυλικό οξύ).
Δοκιμάστε, για παράδειγμα, μια απολεπιστική και μαλακτική κρέμα για ταλαιπωρημένα τακούνια, μια κρέμα εξομάλυνσης τακουνιών, μια κρέμα για ραγισμένα τακούνια, μια κρέμα που μειώνει τα πάχυνση και τους κάλους του δέρματος.
Απολέπιση της πορώδους επιδερμίδας
Αφαιρέστε τακτικά την πονοειδή επιδερμίδα με ένα αρχείο ή ένα τρίφτη ποδιών. Πριν από αυτό, ωστόσο, λίγα λεπτά βυθίστε τα πόδια σας σε νερό με αλάτι (φαρμακευτικό ή κανονικό) ή αρωματικό λάδι, π.χ. λεβάντα.
Ενώ η κερατινοποιημένη επιδερμίδα δεν αποτελεί πρόβλημα υγείας, αν αφεθεί χωρίς αφαίρεση, μπορεί να αναπτυχθεί και να προκαλέσει κάλους.
Εάν υπάρχει λίγο, αρκεί ένας χονδροειδής καθαρισμός. Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι για αυτό, καθώς μπορείτε να κόψετε εύκολα τον εαυτό σας και να ξεκινήσετε μια μόλυνση.
Επίσης, μην φτάσετε στην ελαφρόπετρα - γίνεται οικότοπος για βακτήρια και μύκητες όταν χρησιμοποιείται πολλές φορές, συνεχώς υγρό.
Διαβάστε επίσης: Αξεσουάρ ποδιών - μια επισκόπηση των πιο σημαντικών
Αξίζει να γνωρίζετεΠώς διαφέρουν τα δημητριακά από τους κάλους;
- Τα καλαμπόκια είναι μικρά (περίπου στο μέγεθος ενός μπιζελιού), σκληρά, λαμπερά σημεία που συνήθως σχηματίζονται στα δάχτυλα των ποδιών. Έχουν έναν πυρήνα που μεγαλώνει στο δέρμα, ο οποίος μπορεί να συμπιέσει τις νευρικές απολήξεις κάτω από αυτό, προκαλώντας σοβαρό πόνο.
- Οι κάλοι είναι μεγάλοι, κιτρινωποί και αρκετά μαλακοί, μερικές φορές περιβάλλονται από κοκκινωπό δέρμα. Μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο. Συνήθως βρίσκονται στα πέλματα των ποδιών. Φορώντας παπούτσια με ψηλά τακούνια, διατρέχετε τον κίνδυνο να εμφανιστούν κάλοι στο μεσαίο πόδι σας.
Μέθοδοι αφαίρεσης κάλων και καλαμποκιού
Οι κάλοι συνήθως απομακρύνονται με μια μηχανή άλεσης, η οποία εξαλείφει τον κίνδυνο βλάβης του υγιούς δέρματος. Τα μεγάλα, προηγμένα φλεγμονώδη καλαμπόκια αφαιρούνται καλύτερα από έναν χειρουργό, πεντικιούρ ή ποδίατρο, αυτό γίνεται με ένα κοίλο τρυπάνι. Δεδομένου ότι τα δημητριακά είναι συστάδες νεκρού δέρματος, η διαδικασία είναι ανώδυνη. Αφού κόψετε το καλαμπόκι, παραμένει μια μικρή τρύπα, απλά πρέπει να κολλήσετε ένα γύψο πάνω του. Άτομα με διαβήτη και καρδιαγγειακές διαταραχές δεν πρέπει να αφαιρούν τα ίδια τα δακτυλικά αποτυπώματα
Φροντίστε τα πόδια σας
Εάν το πάχυνση έχει ήδη αρχίσει να εμφανίζεται, προστατέψτε το από περαιτέρω τριβή και πίεση με ειδικά διαμορφωμένα μαξιλάρια. Είναι κατασκευασμένα από σιλικόνη, η οποία δεν προκαλεί αλλεργίες, δεν θολώνει το δέρμα και του επιτρέπει να αναπνέει. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία από αυτά στην αγορά.
Για να απαλλαγείτε από μικρά καλαμπόκια, τα ειδικά σοβάδες (π.χ. Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast) είναι χρήσιμα, κολλάνε για λίγες μέρες και, στη συνέχεια, το μαλακό αποτύπωμα αφαιρείται εύκολα μηχανικά - με τρίφτη ή αρχείο.
Υγρά και πηκτές χρησιμοποιούνται επίσης για να μαλακώσουν, τα οποία εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα (π.χ. ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Βασίζονται συνήθως σε σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ. Όταν τα εφαρμόζετε, προσέξτε να μην λερώσετε κατά λάθος το υγιές δέρμα δίπλα στην εκτύπωση - μπορεί να καταλήξει σε οδυνηρή βλάβη. Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για φλεγμονή ή κάλους.
μηνιαία "Zdrowie"
