Η υπέρταση επηρεάζει κάθε τρίτο ενήλικο πόλο, δηλαδή 10,5 εκατομμύρια άτομα στη χώρα μας. Γιατί αυτή η ασθένεια θεωρείται συνήθως «αρσενική»; Τι πρέπει να κάνετε για να το αποφύγετε και, όταν συμβεί, να μην οδηγήσετε το σώμα σας σε καταστροφή;
Η υπέρταση είναι ένα πρόβλημα για πολλούς Πολωνούς. Τα πιο συνηθισμένα μη ειδικά συμπτώματα υπέρτασης περιλαμβάνουν ζάλη, κόπωση ή νευρικότητα. Η συσσώρευση αυτών των συμπτωμάτων ή η επιμονή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα θα μας ωθήσει να επισκεφτούμε έναν γιατρό.
Υπέρταση - μη ειδικά συμπτώματα
Μερικά συμπτώματα αρτηριακής υπέρτασης μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άλλες ασθένειες και επομένως ονομάζονται συμπτώματα που δεν είναι ειδικά για την υπέρταση. Ποιο από αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα;
- πίεση στο κεφάλι - συμβαίνει περιστασιακά και συνήθως έχει έναν θαμπό πόνο. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένας αιχμηρός και βραχύβιος πόνος, όπως ένας καρφωμένος πείρος. Το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ανάπτυξης αρτηριακής υπέρτασης είναι ο πρωινός πόνος που εμφανίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού (γύρω από το πίσω μέρος του κεφαλιού)
- ζάλη - συνήθως είναι πολύ μικρή και δεν προκαλεί απώλεια της ισορροπίας σας. Συχνά όμως συνοδεύονται από ενοχλητικές εμβοές και κηλίδες μπροστά στα μάτια που μπορούν να «φανούν» για αρκετά λεπτά
- κόπωση - αυτό το χαρακτηριστικό της υπέρτασης μπορεί να εμφανίζεται κατά διαστήματα ή συνεχώς, ανεξάρτητα από τη διάρκεια της ανάπαυσης. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε μια γενική μείωση της σωματικής και ψυχικής απόδοσης, που συχνά σχετίζεται με έλλειψη συγκέντρωσης
- αιμορραγία από τη μύτη - είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια στην υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, σπάνια τα συνδέουμε με ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος. Συνήθως, μια τέτοια αιμορραγία εξηγείται από μια γενική αποδυνάμωση του σώματος.
- διαταραχές του ύπνου - εμφανίζονται σε διάφορες μορφές και με διαφορετική συχνότητα. Μερικές φορές έχουμε δυσκολίες να κοιμηθούμε, κάτι που εξηγείται από την αγχωτική εργασία. Σε ορισμένα άτομα, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να εμφανίζεται ως πρόωρο ξύπνημα. Η στέρηση ύπνου επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη χρόνιας κόπωσης και έλλειψης συγκέντρωσης
- νευρικότητα - εκδηλώνεται από υπερβολικό ενθουσιασμό, συνεχή ευερεθιστότητα και νευρικότητα, ακόμη και αδικαιολόγητα ξεσπάσματα επιθετικότητας. Η παράβλεψη τέτοιων συμπτωμάτων επιδεινώνει γρήγορα την ασθένεια
- καρδιακές παθήσεις - με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορείτε να αισθανθείτε ένα έντονο χτύπημα της καρδιάς, ένα αίσθημα πίεσης ή σφίξιμο στην περιοχή του. Μερικές φορές το άρρωστο άτομο ενοχλείται όχι μόνο από την τοποθέτηση ρούχων, αλλά ακόμη και από την κουβέρτα με την οποία καλύπτονται. Τέτοιες ταλαιπωρίες μπορεί να είναι βραχύβιες ή να παραμένουν για μέρες ή ακόμα και εβδομάδες
- δύσπνοια - επιθέσεις δύσπνοιας συνήθως συμβαίνουν κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, σε περιόδους σοβαρής νευρικότητας ή ψυχικής εμπειρίας
Πώς να μειώσετε την πίεση; Οικιακές θεραπείες
Σύμφωνα με τον ειδικό, ο Δρ Bogumił Pałubicka-Elmasri, καρδιολόγος από το Κέντρο Θεραπείας της Καρδιάς και των Σκαφών της Unikardia στην ΚρακοβίαΕίναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή στα μικρότερα συμπτώματα της νόσου. Αυτά περιλαμβάνουν πονοκεφάλους και ζάλη, νευρική υπερκινητικότητα, προβλήματα ύπνου, εύκολη κόπωση, αίσθημα παλμών και πόνους γύρω από την καρδιά, δύσπνοια και εμβοές. Τέτοια συμπτώματα δεν πρέπει να υποτιμώνται, αλλά θα πρέπει να διευκρινίζονται με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Ωστόσο, εμφανίζονται επίσης σπάνια, έτσι η ασθένεια μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Μερικές φορές ο μόνος τρόπος να το εντοπίσετε νωρίς είναι να κάνετε προληπτικές εξετάσεις. Δυστυχώς, μια καρδιακή προσβολή μπορεί να έχει παρόμοια ασυμπτωματική πορεία. Στην περίπτωση των λεγόμενων Η πορεία της νόσου είναι εντελώς ανώδυνη και ο ασθενής δεν γνωρίζει καθόλου τι συμβαίνει στο σώμα του. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, η σοβαρότητα της κατάστασης σηματοδοτείται από πόνο στο στήθος.
ΣπουδαίοςΥπερτασικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Οι ταχείες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να συνοδεύονται από πονοκεφάλους και ζάλη, οπτικές διαταραχές, επιληπτικές κρίσεις και συμπτώματα καρδιακής και νεφρικής ανεπάρκειας - πρόκειται για υπερτασικές ξαφνικές καταστάσεις που απαιτούν επειγόντως άμεση θεραπευτική παρέμβαση, η οποία διεξάγεται παράλληλα με τα διαγνωστικά.
Συγγραφέας: Υλικά τύπου
Στον οδηγό θα μάθετε για τη σύγχρονη επιδημία:
- αθηροσκλήρωση
- Διαβήτης
- υπέρταση