Η εμμηνορροϊκή ημικρανία είναι ένας παροξυσμικός, παλλόμενος πονοκέφαλος που εμφανίζεται πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, που συχνά αισθάνεται μόνο στη μία πλευρά, συνοδευόμενος από συμπτώματα όπως φωτοφοβία, μερικές φορές επίσης ναυτία και έμετο. Πώς να μετριάσετε τις επιπτώσεις της;
Η εμμηνορροϊκή ημικρανία ταξινομείται ως ημικρανία χωρίς αύρα. Αυτό σημαίνει ότι ο πονοκέφαλος δεν συνοδεύεται από διαταραχές της όρασης (π.χ. αναλαμπές, κηλίδες μπροστά από τα μάτια, αμβλυωπία) ή άλλα συμπτώματα (π.χ. μυρμήγκιασμα του σώματος, μονομερής πάρεση, χτύπημα στα αυτιά, διαταραχή της συγκέντρωσης) που συνοδεύουν την κλασική ημικρανία με αύρα. Για να μάθουμε αν πραγματικά αντιμετωπίζουμε εμμηνορροϊκή ημικρανία, τα συμπτώματά της πρέπει να επαναλαμβάνουν τουλάχιστον δύο ή τρεις εμμηνορροϊκούς κύκλους στη σειρά. Αξίζει να θυμόμαστε ότι ένας πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί ήδη μία ή δύο ημέρες πριν από την περίοδο, αλλά συχνά εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας και μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις ημέρες μετά την ολοκλήρωσή του.
Διαβάστε επίσης: Γιατί ο πονοκέφαλος κάθε μέρα; Χρόνιος πονοκέφαλος: αιτίες, πρόληψη ... Γρήγορες θεραπείες για πονοκέφαλο. Πώς να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από έναν πονοκέφαλο; Θεραπεία ημικρανίας Ακούστε για την εμμηνορροϊκή ημικρανία, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Εμμηνορροϊκή ημικρανία: αλλαγή στα επίπεδα ορμονών
Μέχρι στιγμής, οι γιατροί δεν ήταν σε θέση να αποδείξουν μια σαφή αιτία της ημικρανίας της εμμήνου ρύσεως. Είναι πιθανότατα σχετικό με τις γυναικείες ορμόνες οιστρογόνα. Παράγονται από τις ωοθήκες και εκτός από τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, προετοιμάζοντας το σώμα για πιθανή εγκυμοσύνη, εκπληρώνουν επίσης πολλές άλλες λειτουργίες, όπως Αυξήστε την πήξη του αίματος, αποτρέψτε την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, επηρεάστε το σωστό επίπεδο του λεγόμενου καλή χοληστερόλη, και χαμηλώστε το λεγόμενο κακή χοληστερόλη. Ένα από τα πρώτα συμπτώματα μη φυσιολογικών επιπέδων γυναικείων ορμονών στο σώμα είναι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Πρέπει να θυμόμαστε ότι καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, η συγκέντρωση των οιστρογόνων αυξάνεται και μειώνεται, και τόσο η ανεπάρκεια όσο και η περίσσεια τους μπορούν να οδηγήσουν σε πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων εξάψεις, μειωμένη λίμπιντο, αυξημένος κίνδυνος θρομβωτικής νόσου, κακουχία. Πιστεύεται ότι είναι η υπερβολικά έντονη μείωση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων (η δραστηριότητα των νευρώνων αλλάζει, η εγκεφαλική ροή του αίματος μειώνεται) που οδηγεί σε εμμηνορροϊκή ημικρανία.
Εμμηνορροϊκή ημικρανία: θεραπεία
Τα συμπτώματα μιας εμμηνορροϊκής ημικρανίας είναι μερικές φορές τόσο σοβαρά που μπορούν να αποκλείσουν αποτελεσματικά μια γυναίκα από τις καθημερινές της δραστηριότητες. Ένας πονοκέφαλος, παρόμοιος με τον κλασικό πονοκέφαλο της ημικρανίας, μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από τέσσερις έως 72 ώρες, μερικές φορές ακόμη και περισσότερο. Η έντασή του, συμπεριλαμβανομένης της παλλόμενης φύσης του, της ευαισθησίας του στο φως, μερικές φορές επίσης του ήχου, της ναυτίας και του εμέτου, κάνει τους ασθενείς να αναζητούν συχνά βοήθεια σε φαρμακολογικούς παράγοντες, ελπίζοντας ότι θα ανακουφίσουν τα ενοχλητικά συμπτώματα που συχνά εμποδίζουν την κανονική λειτουργία. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν μη συνταγογραφούμενα ή ισχυρότερα παυσίπονα με συνταγή, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φάρμακα κατά της ημικρανίας τριπτάνης, τα οποία χορηγούνται καλύτερα πριν επιδεινωθεί ο πονοκέφαλος.
Η επιλογή των φαρμακευτικών προϊόντων θα πρέπει να αποφασιστεί από έναν γιατρό που θα τα επιλέξει ανάλογα με την ηλικία της γυναίκας, την ένταση της ημικρανίας και τα κυρίαρχα συμπτώματα.
Δεδομένου ότι η ημικρανία της εμμήνου ρύσεως επαναλαμβάνεται κυκλικά, είναι επίσης απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι κατάλληλες δόσεις φαρμάκων για την εξάλειψη των πιθανών παρενεργειών τους. Αξίζει επίσης να συζητήσετε με τον γυναικολόγο τη χρήση ορμονικής αντισύλληψης από το στόμα, η οποία μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνορροϊκή ημικρανία. Σε αυτήν την περίπτωση, ωστόσο, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη οι πιθανές παρενέργειες αυτής της θεραπείας.
Αξίζει να γνωρίζετε
Οικιακές θεραπείες για εμμηνορροϊκές ημικρανίες
Στην περίπτωση της εμμηνορροϊκής ημικρανίας, σε αντίθεση με άλλους τύπους ημικρανίας, είναι πιο εύκολο να προβλεφθεί πότε θα συμβεί. Επομένως, μπορείτε να δοκιμάσετε τις θεραπείες στο σπίτι για να αντιμετωπίσετε αυτήν την ασθένεια.
Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της ημικρανίας, τα θετικά αποτελέσματα τρίβουν λάδι μέντας στο μέτωπο και τους ναούς, εμποτίζοντας τα πόδια σας σε ζεστό νερό για ένα τέταρτο της ώρας (βάλτε τα σε κρύο νερό για λίγο) ή ζεστάνετε τα πόδια σας με ένα μπουκάλι ζεστό νερό.
Η ανακούφιση θα επιτευχθεί με ένα απαλό μασάζ στην περιοχή του αυχένα και του ώμου και σε περίπτωση ναυτίας ή έμετου, καλό είναι να πίνετε τσάι με τζίντζερ σε μικρές γουλιές.
Προτεινόμενο άρθρο:
Η έρευνα θα εξηγήσει τις αιτίες του πονοκέφαλου
