Μάνγκο: Οφέλη για την υγεία

Ορισμός

Το μάγκο είναι τροπικό φρούτο εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη C. Είναι καλό να καταπολεμήσουμε την εμφάνιση καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, χρόνιες παθολογίες και κάποιους καρκίνους (ιδιαίτερα τους χυμούς). Πράγματι, το μάνγκο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που θα προστατεύουν τα κύτταρα καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες. Το μάνγκο (αλλά κυρίως ο φλοιός) περιέχει μαγγιφερίνη που καταπολεμά τη χοληστερόλη και τη φλεγμονή