Δευτέρα, 7 Απριλίου 2014.- Υπάρχουν λίγοι αθλητές που ανταλλάσσουν νερό για ενεργειακά ποτά και ισοτονικά ποτά μετά την άσκηση. Αν και αυτά τα ποτά περιέχουν ορυκτά ωφέλιμα για το σώμα, είναι ήδη γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην καρδιά. Ωστόσο, μια μελέτη που έχει δείξει τώρα είναι ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αυτού του προϊόντος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στοματικές ασθένειες.
Η έρευνα, που διεξήχθη από επιστήμονες της Σχολής Οδοντιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Southern Illinois στις Ηνωμένες Πολιτείες, διαπίστωσε ότι τα ενεργειακά και αθλητικά ποτά βλάπτουν το δόντι των δοντιών και έτσι αυξάνουν τις πιθανότητες τερηδόνας των δοντιών. και, μαζί με αυτό, παράγεται ευαισθησία.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας εξετάστηκαν τα επίπεδα οξύτητας 13 ισοτονικών ποτών και 9 ενεργειακών ποτών. Για να ελέγξει τα αποτελέσματά του, οι εμπειρογνώμονες βύθισαν δείγματα ανθρώπινου σμάλτου δοντιών σε κάθε ένα από τα ποτά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, κράτησαν τα δείγματα σε ένα τεχνητό διάλυμα σάλιου για δύο ώρες. Η διαδικασία επαναλήφθηκε τέσσερις φορές την ημέρα για πέντε ημέρες.
Παρόλο που δεν παρουσιάζουν όλα τα ίδια αποτελέσματα, τα 22 ποτά σχετίζονταν με την υποβάθμιση του σμάλτου των δοντιών - το προστατευτικό στρώμα των δοντιών.
"Οι νέοι που καταναλώνουν αυτά τα ποτά υποθέτουν ότι θα βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση και ότι αυτά τα ποτά είναι καλύτερα για αυτά από τα αναψυκτικά", δήλωσε ο Poonam Jain, επικεφαλής της μελέτης. "Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους είναι έκπληκτοι να μάθουν ότι αυτά τα ποτά, βασικά, αυτό που κάνουν είναι να λούζουν τα δόντια τους με οξύ".
Οι ειδικοί συστήνουν τη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας για την προστασία της στοματικής κοιλότητας. Επίσης, συνιστούμε να μασήσετε το κόμμι χωρίς ζάχαρη ή να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πίνετε αυτό το είδος ποτού. "Και οι δύο τακτικές αυξάνουν τη ροή του σάλιου, η οποία φυσικά βοηθά στην αποκατάσταση των επιπέδων οξύτητας στο στόμα σε φυσιολογικό", κατέληξε ο εμπειρογνώμονας.
Πηγή:
Ετικέτες:
Ευεξία Φύλο Cut-And-Παιδιού
Η έρευνα, που διεξήχθη από επιστήμονες της Σχολής Οδοντιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Southern Illinois στις Ηνωμένες Πολιτείες, διαπίστωσε ότι τα ενεργειακά και αθλητικά ποτά βλάπτουν το δόντι των δοντιών και έτσι αυξάνουν τις πιθανότητες τερηδόνας των δοντιών. και, μαζί με αυτό, παράγεται ευαισθησία.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας εξετάστηκαν τα επίπεδα οξύτητας 13 ισοτονικών ποτών και 9 ενεργειακών ποτών. Για να ελέγξει τα αποτελέσματά του, οι εμπειρογνώμονες βύθισαν δείγματα ανθρώπινου σμάλτου δοντιών σε κάθε ένα από τα ποτά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, κράτησαν τα δείγματα σε ένα τεχνητό διάλυμα σάλιου για δύο ώρες. Η διαδικασία επαναλήφθηκε τέσσερις φορές την ημέρα για πέντε ημέρες.
Παρόλο που δεν παρουσιάζουν όλα τα ίδια αποτελέσματα, τα 22 ποτά σχετίζονταν με την υποβάθμιση του σμάλτου των δοντιών - το προστατευτικό στρώμα των δοντιών.
"Οι νέοι που καταναλώνουν αυτά τα ποτά υποθέτουν ότι θα βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση και ότι αυτά τα ποτά είναι καλύτερα για αυτά από τα αναψυκτικά", δήλωσε ο Poonam Jain, επικεφαλής της μελέτης. "Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους είναι έκπληκτοι να μάθουν ότι αυτά τα ποτά, βασικά, αυτό που κάνουν είναι να λούζουν τα δόντια τους με οξύ".
Οι ειδικοί συστήνουν τη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας για την προστασία της στοματικής κοιλότητας. Επίσης, συνιστούμε να μασήσετε το κόμμι χωρίς ζάχαρη ή να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πίνετε αυτό το είδος ποτού. "Και οι δύο τακτικές αυξάνουν τη ροή του σάλιου, η οποία φυσικά βοηθά στην αποκατάσταση των επιπέδων οξύτητας στο στόμα σε φυσιολογικό", κατέληξε ο εμπειρογνώμονας.
Πηγή:
-porada-eksperta.jpg)
