Πρόσφατα, οι φίλοι μου και εγώ μάθαμε ότι δύο συμμαθητές καπνίζουν τσιγάρα. Από όσο γνωρίζουμε, τους παραλαμβάνουν από τους γονείς και τους παππούδες τους. Πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε; Τι πρέπει να κάνουμε γι 'αυτό;
Γειά σου! Μόλις μπαίνετε στην ηλικία των δοκιμών, των πειραμάτων και της μάθησης για τον κόσμο. Ο καθένας το κάνει με τον δικό σας ατομικό τρόπο. Πολλοί από τους συναδέλφους σας θα ελέγχουν πράγματα που δεν αποδέχεστε και ανεχτείτε. Πρέπει να σκεφτείτε ποια θα είναι η αντίδρασή σας. Κάθε απόφαση θα έχει διαφορετικές συνέπειες. Και πρέπει να το λάβετε αυτό υπόψη. Μπορείτε να μιλήσετε με τους φίλους σας και να τους πείτε γιατί ενοχλείτε τη συμπεριφορά τους. Μπορείτε να πείτε στους γονείς τους (τελικά, διαπράττουν κλοπή και αυτό είναι πιο σοβαρό από την απόπειρα καπνίσματος) μπορείτε να ζητήσετε παρέμβαση από τον δάσκαλο του σχολείου. Μπορείτε επίσης να περιμένετε μέχρι να αποφασίσουν μόνοι τους εάν θα συνεχίσουν ή θα σταματήσουν το κάπνισμα. Είναι επίσης η ώρα των πρώτων σημαντικών επιλογών και αποφάσεων για όλους - και ο καθένας από εσάς πρέπει να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
