Πώς να διορθώσετε την παραγωγή σμήγματος τη νύχτα;

Είμαι 20 ετών και αγωνίζομαι με υπερβολική παραγωγή σμήγματος τη νύχτα. Κάθε φορά που ξυπνάω, το πρόσωπό μου λάμπει τρομερά και έχει μια παχιά επιφάνεια σμήγματος. Νομίζω ότι επηρεάζει τους φραγμένους πόρους μου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη φροντίζω καλά, χρησιμοποιώ ελαφριά γέλη αλόης βέρα, καθαρίζω, το βράδυ αφαιρώ σχολαστικά το μακιγιάζ μου και ενυδατώνω με τζελ αλόης βέρα, χρησιμοποιώ πήλινες μάσκες 2-3 φορές την εβδομάδα και απολέπιση ενζύμου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχω απολύτως αυτό το πρόβλημα. Δεν έχω σπυράκια, απλά σπυράκια στη μύτη και τα μάγουλά μου. Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω την παραγωγή σμήγματος τη νύχτα;

Η έκκριση σμήγματος δεν σχετίζεται με τον καθημερινό κύκλο. Στην περίπτωση που περιγράφετε από εσάς, αξίζει να χρησιμοποιήσετε παρασκευάσματα που μειώνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων για τη νύχτα, π.χ. που περιέχουν τοπικά ρετινοειδή ή φρούτα.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος. Ασχολείται με την κλασική και αισθητική δερματολογία. Εργάζεται ως αναπληρωτής διευθυντής στην Κλινική Δερματολογίας στο Κεντρικό Κλινικό Νοσοκομείο του Υπουργείου Εσωτερικών και ως διευθυντής για ιατρικά θέματα, Κέντρο Πρόληψης και Θεραπείας στη Βαρσοβία. Από το 2011, είναι επιστημονικός διευθυντής των Μεταπτυχιακών Σπουδών του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βαρσοβίας «Αισθητική Ιατρική».