Bunions: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Το Haluks (hallux, hallux valgus) είναι μια εκφυλιστική ασθένεια με σύμπτωμα παραμόρφωσης του ποδιού. Bunions εμφανίζονται κυρίως στις γυναίκες (το hallux valgus έχει σχεδόν τα μισά από αυτά) και συμβάλλεται, μεταξύ άλλων, να είστε υπέρβαροι, να φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια, να στέκεστε όρθια και να έχετε επίπεδα πόδια. Εάν έχετε ψευδαισθήσεις, πρέπει να γνωρίζετε ότι η συντηρητική θεραπεία δεν είναι πάντα αρκετή, συχνά απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Το Haluks (hallux valgus, hallux, hallux) είναι μια κατάσταση κατά την οποία το μεγαλύτερο δάκτυλο του ποδιού γίνεται μονόπλευρο και γέρνει προς την εξωτερική άκρη του ποδιού και το μεταταρσικό οστό γέρνει προς την εσωτερική άκρη του ποδιού.

Εκτιμάται ότι οι ψευδαισθήσεις επηρεάζουν περίπου 100.000 άτομα στην κοινωνία μας. Το καθιστούν πολύ δύσκολο να λειτουργήσει και προκαλεί μεγάλο πόνο και δυσκολία στο περπάτημα. Αυτό το πρόβλημα επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες (σχετίζεται με την ασθενέστερη συσκευή συνδέσμου του γυναικείου ποδιού), αλλά μερικές φορές απαντάται και στα παιδιά.

Πίνακας περιεχομένων

1. Πώς σχηματίζονται bunions;
2. Bunions: συμπτώματα
3. Bunions: αιτίες
4. Bunions: μια γενετική προδιάθεση για το hallux valgus
5. Bunions: Πώς να αποτρέψετε τη διαστρέβλωση των δακτύλων σας
6. Πώς αντιμετωπίζονται τα bunions;
7. Bunions: όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση

Πώς σχηματίζονται bunions;

Ένα ψηλό τακούνι υπερφορτώνει το μπροστινό πόδι (μπροστινό πόδι και τα παπούτσια με αιχμηρή άκρη αυξάνουν την πίεση στο δάκτυλο και την εγκάρσια αψίδα του ποδιού, η οποία οδηγεί σε:

• παραμορφώσεις των δακτύλων,
• ανάπτυξη εγκάρσιων επίπεδων ποδιών,
• πόνος.

Υπό την επίδραση των παραμορφώσεων, το πόδι αρχίζει να λειτουργεί διαφορετικά: το βάρος του σώματος κατανέμεται άνισα, το δάχτυλο παύει να είναι ένα ισχυρό σημείο στήριξης ενώ περπατά, η δύναμη των δομών που σταθεροποιούν το πόδι επιδεινώνεται, οι μύες εξασθενούν και το εσωτερικό άκρο του ποδιού υπερφορτώνεται.

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Haluks ή hallux valgus 5

Bunions: συμπτώματα

Η λανθασμένη θέση του δακτύλου συνοδεύεται από παθολογικές αλλαγές στην άρθρωση με τη μορφή ενός επώδυνου, συχνά φλεγμονώδους πρηξίματος στη βάση του δακτύλου, στο εσωτερικό του ποδιού. Εάν οι ασθενείς καθυστερήσουν την επίσκεψη στο γιατρό, η παραμόρφωση και ο πόνος μπορεί να έχουν ήδη προχωρήσει, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν προβλήματα με την αγορά παπουτσιών (η πίεση των παπουτσιών σε παραμορφωμένο δάκτυλο εντείνει τα συμπτώματα και προκαλεί φλεγμονή γύρω από την διόγκωση του κεφαλιού και των μεταταρσίων οστών, καθώς και ερυθρότητα και πόνο).

Τα συμπτώματα που συνοδεύουν bunions μπορεί επίσης να είναι:

• εξιδρωματική θυλακίτιδα στο επίπεδο της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης,
• bursa (μια σακούλα γεμάτη βλέννα στο σημείο τριβής στο προεξέχον οστό στο δάκτυλο),
• οδυνηρά πάχυνση της επιδερμίδας, τα οποία αποτελούν απάντηση στην πίεση,
• προοδευτικά αυξάνει την υπεξάρτηση της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης.

Bunions: αιτίες

Ο εκφυλισμός του δακτύλου και της άρθρωσης ευνοείται από:

• φορώντας άβολα, κακώς επιλεγμένα παπούτσια (ειδικά ψηλά τακούνια και στενά δάχτυλα),
• υπέρβαρος,
• αποφεύγοντας την κυκλοφορία,
• μόνιμος τρόπος ζωής,
• Αιγυπτιακό σχήμα ποδιού (δάχτυλο μεγαλύτερο από το άλλο δάχτυλο),
• τραυματισμοί,
• γενετική προδιάθεση.
• διαμήκη επίπεδα πόδια.

Bunions: μια γενετική προδιάθεση για το hallux valgus

Η γενετική προδιάθεση να έχει τη μεγαλύτερη σημασία στο σχηματισμό του hallux valgus αποδεικνύεται από το γεγονός ότι περίπου το 70% των περιπτώσεις συμβαίνει στην οικογένεια της γυναικείας γραμμής (ανήκει σε μια γιαγιά, κόρη, εγγονή). Κληρονομούμε, για παράδειγμα, το ανώμαλο σχήμα της επιφάνειας της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης, τη χαλαρότητα του συνδετικού ιστού μεγαλύτερη από ό, τι στον στατιστικό πληθυσμό, τη συγκεκριμένη θέση των μεταταρσίων οστών ή τα λεγόμενα Αιγυπτιακό πόδι σχήμα.

Προτεινόμενο άρθρο:

Διορθωτικές ασκήσεις για bunions (hallux valgus)

Bunions: Πώς να αποτρέψετε τη διαστρέβλωση των δακτύλων σας

Το πιο σημαντικό πράγμα για την αποτροπή του σχηματισμού κουνελιών είναι να φοράτε άνετα υποδήματα: όχι πολύ σφιχτά και όχι πολύ στενά (τα μυτερά δάχτυλα και οι στενές άκρες είναι απαράδεκτα), η άσκηση των ποδιών, η διακοπή των ψηλών τακουνιών, η αποφυγή υπερβολικού βάρους (μια υγιεινή διατροφή) και η τακτική σωματική άσκηση.

Πώς αντιμετωπίζονται τα bunions;

Αφού εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα του valgus hallux, θα πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε γρήγορα - πρώτα απ 'όλα, πηγαίνετε σε μια ορθοπεδική διαβούλευση. Ο γιατρός θα εξετάσει το πόδι και θα επιλέξει την καλύτερη μέθοδο για την πρόληψη των κουλουριών για έναν συγκεκριμένο ασθενή: ορθοπεδικά πέλματα, διορθωτική γυμναστική ή φυσική θεραπεία.

Οι απλούστερες θεραπείες για bunions στις οποίες έχουν πρόσβαση οι ασθενείς είναι:

• φέτες για κουλουράκια ή καλύμματα γέλης για κουλούρια - συχνά εμπλουτισμένα με έλαια με θεραπευτικό αποτέλεσμα, προστατεύοντας την οδυνηρή περιοχή.
• διαχωριστικές σφήνες, διαχωριστές - αποκαταστήστε τη σωστή θέση των ποδιών, μειώστε τον πόνο και την τριβή, ιδιαίτερα συνιστάται σε περίπτωση κουνελιών και επικαλυπτόμενων δακτύλων ή γωνιών μεταξύ των δακτύλων στο αρχικό στάδιο της παραμόρφωσης.
• τακάκια (μαξιλάρι - σταγονίδιο, μαξιλάρι, ένθετο σε σχήμα σταγόνας), μαξιλάρια γέλης, μαξιλάρια σε σχήμα Τ, ένθετα και μισά ένθετα - έχουν καλή επίδραση στην κατανομή πίεσης στο πόδι, αποτρέπουν τα εγκάρσια επίπεδα πόδια και επιβραδύνουν την ανάπτυξη hallux valgus, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φορώντας παπούτσια τακούνια
• προστατευτικά μαξιλάρια μπροστινών ποδιών - ειδικά σχεδιασμένα για γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια,
• σιτάρι μεταταρσικά πέλματα - σχεδιασμένα ειδικά για γυναίκες με εγκάρσια επίπεδα πόδια και κόντρα. Χάρη στο τρέχον ταμπόν, ανυψώνεται η εγκάρσια αψίδα του ποδιού, χάρη στην οποία διορθώνεται η θέση του hallux valgus.
• λωρίδα bunion - το ένθετο γέλης προστατεύει από τις εκδορές και διατηρεί το δάχτυλο στη σωστή θέση, έχει θετική επίδραση στην κατανομή πίεσης στο πόδι και αποτρέπει την μυϊκή αδυναμία και την παραμόρφωση των οστών.
• Συσκευές διόρθωσης ημέρας ή νύχτας - αποτελεσματικές τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία των κουλουριών και στην αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση. Αυτές οι συσκευές αντέχουν αξιόπιστα στον πόνο και αναστέλλουν την εξέλιξη των παραμορφώσεων.
• Hallufix - συνιστάται νάρθηκας για προφύλαξη και θεραπεία παραλλήλων στο αρχικό στάδιο, με ελαφρά παραμόρφωση, καθώς και στην περίπτωση θυλακίτιδας και κατά τη μετεγχειρητική αποκατάσταση. Αυτή η δυναμική ράγα μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς προβλήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι μια εναλλακτική λύση για μια άκαμπτη ράγα περιορισμού, διορθώνει τα εγκάρσια επίπεδα πόδια.

Εάν οι αλλαγές που παραμορφώνουν τα δάχτυλά σας γίνουν οδυνηρές, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν ο πόνος και η παραμόρφωση είναι σημαντικές και οι μη χειρουργικές (συντηρητικές) μέθοδοι δεν είναι πολύ αποτελεσματικές, απαιτείται χειρουργική θεραπεία.

Bunions: όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση

Ο τύπος της χειρουργικής τεχνικής που χρησιμοποιείται εξαρτάται από το βαθμό παραμόρφωσης του ποδιού και άλλων στοιχείων του ποδιού. Το πλήθος των υφιστάμενων επιχειρησιακών μεθόδων αποδεικνύει ότι δεν υπάρχει καμία καλή και καθολική μέθοδος. Επομένως, η προϋπόθεση για ένα καλό μετεγχειρητικό αποτέλεσμα είναι η προσεκτική επιλογή του τύπου της χειρουργικής επέμβασης ανάλογα με τη σοβαρότητα της παραμόρφωσης του ποδιού.

Οι ακόλουθες λειτουργικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται με bunions:

• η διόρθωση πραγματοποιείται μόνο σε μαλακούς ιστούς, δηλαδή στην αρθρική κάψουλα και τους τένοντες με μερική εκτομή της μεταταρσικής κεφαλής σε περιπτώσεις λιγότερο προχωρημένου ελαττώματος.
• Οστεοτομία Chevron - ένας τύπος οστεοτομίας που εκτελείται σε ορισμένες περιπτώσεις hallux valgus. Η οστεοτομία πραγματοποιείται στο κεφάλι και στα μεταταρσικά οστά.
• σφήνα και ημισφαιρικές οστεοτομίες - εκτελούνται στην περίπτωση του hallux valgus, που συνίσταται στην εκτομή μιας σφήνας οστού εντός του οστού και στην πιθανή απομάκρυνση ή μετατόπισή της σε άλλο μέρος προκειμένου να διορθωθεί η παραμόρφωση.
• Μέθοδος κασκόλ - δίνει τη δυνατότητα ενός πρώιμου λειτουργικού φορτίου στο άκρο και μιας σταθερής στερέωσης των θραυσμάτων που επιτρέπουν την επεξεργασία χωρίς γύψο. Οι ασθενείς σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα μετά τη χειρουργική επέμβαση (2-3 ημέρες) μπορεί να ασκήσουν άγχος στο πόδι χρησιμοποιώντας μετεγχειρητικά (περπατώντας) παπούτσια. Μετά από τουλάχιστον 6 εβδομάδες, οι ασθενείς επιστρέφουν στο περπάτημα με καθημερινά παπούτσια.

Η θεραπεία χωρίς γύψο είναι επίσης δυνατή στην περίπτωση καλής και σταθερής στερέωσης θραυσμάτων οστού με σύρματα Kirschner μετά από σφήνα ή ημικυκλική οστεοτομία. Αυτή η στερέωση είναι εξίσου πολύτιμη με τα μπουλόνια στη μέθοδο Scarf και το υλικό στερέωσης μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί χωρίς την ανάγκη για άλλη λειτουργία. Πλήρης φόρτωση του ποδιού πριν επιτευχθεί η ένωση των οστών, δηλαδή εντός 6 εβδομάδων, ακόμη και με στερέωση βιδών (μέθοδος Scarf ή Chevron) είναι επικίνδυνη λόγω της πιθανότητας τραβήγματος των βιδών από το οστό.

Προτεινόμενο άρθρο:

Σύγχρονη χειρουργική επέμβαση hallux

Bunions - τι είναι, τι τους προκαλεί;

Το Haluks είναι το λατινικό όνομα για το μεγάλο δάχτυλο. Είναι ομιλητικά γνωστή ως hallux valgus, δηλαδή παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου. Αυτή η ασθένεια προκαλεί όχι μόνο αισθητική δυσφορία, αλλά και πόνο και σίγουρα παρεμβαίνει στο περπάτημα. Τι προκαλεί bunions; Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα των bunions; Και μπορείτε να αποτρέψετε το σχηματισμό κουλουριών; Αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις απαντώνται από την ειδική μας Joanna Stodolna-Tukendorf, φυσιοθεραπευτή και podolog από την κλινική Footmedica.

Bunions - τι είναι; Τι τους προκαλεί;

Αναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.

Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.

Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.

Bunions - μέθοδοι θεραπείας

Τα πόδια μπορούν να πουν πολλά για ένα άτομο, την υγεία, τις ασθένειες και τον τρόπο ζωής του. Εάν παραμεληθούν και παραμορφωθούν, δεν φαίνονται μόνο αντιαισθητικά, αλλά και πληγωμένα. Πώς να αποφύγετε το πρόβλημα των bunions και πώς να τα αντιμετωπίζετε όταν εμφανίζονται; Ακούστε την ειδική μας Joanna Stodolna-Tukendorf, φυσιοθεραπευτή και ποδίατρο στην κλινική FootMedica.

Bunions - μέθοδοι θεραπείας

Αναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.

Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.

Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.

Διαβούλευση: lek. ιατρικός Leszek Jagielski, ειδικός σε χειρουργική επέμβαση τραυμάτων και ορθοπεδική, Ιατρικό Κέντρο Enel-Med

Διαβάστε επίσης: Heel spur - πώς αντιμετωπίζεται;

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Γιατί πονάει το πόδι; 8