Γλυκοζαμίνη: Ενδείξεις, δοσολογία και παρενέργειες

Ορισμός

Η γλυκοζαμίνη (ή θειική γλυκοζαμίνη ή υδροχλωρική γλυκοζαμίνη) είναι ένα αμινοξύ που το σώμα παράγει από τη γλυκόζη και τη γλουταμίνη. Αυτή η ουσία επιτρέπει την καλή υγεία του αρθρικού χόνδρου.

Χρησιμοποιεί

Η γλυκοζαμίνη χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας όταν είναι ελαφριά και μέτρια. Η γλυκοζαμίνη μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να ανακτήσει ένα μέρος της κινητικότητας των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα στην περίπτωση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, αλλά και στην περίπτωση της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου (δεν είναι πολύ αποτελεσματική στην περίπτωση της σπονδυλικής οστεοαρθρίτιδας). Επιπλέον, η γλυκοζαμίνη χρησιμοποιείται για τη μείωση της εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτρέπει την αποφυγή μιας χειρουργικής επέμβασης για την τοποθέτηση μιας πρόθεσης.


Τέλος, χρησιμοποιείται για την επιτάχυνση της επούλωσης σε αθλητές που έχουν πέσει θύμα κοινού τραυματισμού (ιδιαίτερα στο επίπεδο του γόνατος).

Ιδιότητες

Δεν είναι γνωστό ακριβώς πώς λειτουργεί η γλυκοζαμίνη. Είναι πιθανό ότι η λιπαντική δράση του αρθρικού υγρού που υπάρχει φυσικά στις αρθρώσεις αυξάνεται. Το αρθρικό υγρό χρησιμεύει για τον περιορισμό της τριβής κατά τη διάρκεια των κινήσεων). Εξάγεται από το κέλυφος ορισμένων καρκινοειδών, όπως γαρίδες, καβούρια ή γαρίδες. Ως συμπλήρωμα διατροφής, η γλυκοζαμίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια επειδή δεν φέρει κινδύνους (έχει λιγότερες παρενέργειες από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα).

Δοσολογία

Η γλυκοζαμίνη υπάρχει σε διάφορες μορφές. Γενικά, συνιστάται η λήψη 1, 5 g γλυκοζαμίνης ημερησίως με γεύματα για την καταπολέμηση της ήπιας ή μέτριας οστεοαρθρίτιδας. Σε όλες τις περιπτώσεις, η θεραπεία πρέπει να λαμβάνεται μεταξύ ενός μηνός και ενός και ενάμισι μηνός πριν αισθανθούν πλήρως τα αποτελέσματα. Γενικά, η γλυκοζαμίνη συνδυάζεται με χονδροϊτίνη (η οποία ευνοεί την ανοικοδόμηση του χόνδρου), ιδιαίτερα εάν η ανακούφιση είναι ανεπαρκής μετά από δύο μήνες θεραπείας.