Πρέπει να τρώτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αυτή τη στιγμή είμαι στην 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Πρόσφατα, είχα υπέρηχο δεύτερου τριμήνου, το οποίο δεν έδειξε ανωμαλίες. Ο γιατρός επεσήμανε μόνο ότι το παιδί είναι 5 ημέρες μικρότερο σε σχέση με την εβδομάδα εγκυμοσύνης και την αναμενόμενη ημερομηνία παράδοσης. Ωστόσο, ο θεράπων ιατρός με διαβεβαίωσε ότι τέτοιες αλλαγές ήταν εντός του φυσιολογικού εύρους, ότι δεν συνέβαινε τίποτα ενοχλητικό και ότι θα έπρεπε να παρακολουθείται με τον επόμενο υπέρηχο, και το μωρό απλώς μεγαλώνει πιο αργά. Παίρνω αυτήν τη στιγμή το δεύτερο πακέτο tablet mama dha Premium +. Πιο κοντά στην αρχή της εγκυμοσύνης, ρώτησα τον γυναικολόγο εάν έπρεπε να αυξήσω ήδη την ποσότητα των θερμίδων που καταναλώθηκαν, αλλά ο γιατρός είπε ότι έως και μία εβδομάδα, το μωρό αναπτύσσεται και μεγαλώνει ανεξάρτητα από την ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνονται. Καθώς είμαι αυτήν την περίοδο στην 22η εβδομάδα, κατά την τελευταία μου επίσκεψη ξέχασα να ρωτήσω αν ήταν εκείνη η ώρα. Πόσο καθημερινά πρέπει να αυξάνετε την προσφορά των καταναλωμένων θερμίδων;

Δεν χρειάζεται να αυξήσετε τη θερμιδική αξία των γευμάτων σας. Η ανάπτυξη του παιδιού δεν εξαρτάται από την ποσότητα θερμίδων που καταναλώνετε από εσάς. Τα γεύματα πρέπει να είναι πλούσια σε λαχανικά, πρωτεΐνες και μακρο- και μικροστοιχεία.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα και Κλινική Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας. Αποδέχομαι ιδιωτικά στη Βαρσοβία στο ul. Krasińskiego 16 m 50 (η εγγραφή είναι διαθέσιμη καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.).