Η ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΥΏΝ ΤΟΥ ΠΥΕΛΙΚΟΎ ΕΔΆΦΟΥΣ ΕΊΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΉ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΎΝΗ

Η προπόνηση των μυών του πυελικού εδάφους είναι σημαντική στην εγκυμοσύνη



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να διορθώσετε ένα εμπόδιο ομιλίας s, z, sz, ż, dz, c;
Πώς να διορθώσετε ένα εμπόδιο ομιλίας s, z, sz, ż, dz, c;
Περιμένεις ένα μωρό; Άσκηση των μυών του πυελικού εδάφους! Η συστηματική προπόνηση των μυών του πυελικού εδάφους διευκολύνει την εργασία - θα είναι μικρότερη, λιγότερο αγχωτική και λιγότερο επικίνδυνη για επιπλοκές. Η άσκηση θα σας βοηθήσει επίσης να επιστρέψετε σε φόρμα μετά την εγκυμοσύνη. Στην Πολωνία, γυναίκες