Έλλειψη θέλησης για να ζήσει

Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχω καμία επιθυμία να ζήσω καθόλου και δεν ξέρω γιατί. Είμαι μόλις 18 ετών - σε αυτήν την ηλικία πρέπει να απολαύσω τη ζωή μου και είναι εντελώς το αντίθετο, όλα με καταθλιπτικά, δεν βλέπω το παραμικρό σημείο στη ζωή. Το μόνο πράγμα που με κρατά κοντά του είναι το πάθος μου, το οποίο είναι ο «χορός διάλειμμα» και η οικογένεια και τίποτα άλλο. Δεν ξέρω τι να κάνω, δεν ξέρω σε ποιον να πάω;

Δυστυχώς, τέτοιες αλλαγές στη διάθεση είναι αρκετά χαρακτηριστικές της ηλικίας σας. Είναι μια εποχή πολύ γρήγορων ψυχοφυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα σας. Επίσης οι ορμονικές αλλαγές, και οι ορμόνες καθορίζουν πολύ συχνά πώς αισθανόμαστε και ποια είναι η προσέγγισή μας στον κόσμο σε μια δεδομένη στιγμή. Γνωρίζω ότι δεν είναι εύκολο να το κατανοήσω και να το αποδεχτώ, ότι ναι - φαίνεται - περίπλοκα ζητήματα, όπως η αίσθηση του νοήματος και η καλή διάθεση εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το τι και σε ποιες ποσότητες εκκρίνεται στο σώμα μας, αλλά είναι έτσι. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποταχθούμε παθητικά σε αυτό και να σταματήσουμε να κάνουμε τίποτα. Ωχ όχι! Αλλά δείχνει επίσης ότι δεν υπάρχει λόγος τραγικής και λήψης αποφάσεων που μπορεί να έχουν δυσάρεστο αντίκτυπο στην περαιτέρω ζωή. Όλα θα περάσουν, θα περάσουν, θα αλλάξουν. Απλά δώστε στον εαυτό σας μια ευκαιρία. Μην εγκαταλείπετε το πάθος και τις κοινωνικές σας επαφές. Αν προς το παρόν διατηρείται ζωντανός από χορό και οικογένεια - αυτό είναι αρκετό. Τα επόμενα στοιχεία που πρέπει να είστε ευχαριστημένοι πιθανότατα θα εμφανιστούν κάποια στιγμή. Απλά συνεχίστε την αναζήτηση. Το νόημα της ζωής και η ικανοποίηση με αυτό δεν έρχονται αυτόματα και αυτόματα - πρέπει να δουλέψετε πάνω τους λίγο, να τα αναζητήσετε, να τα ωριμάσετε. αυτή η διαδικασία δεν είναι σύντομη και εύκολη, αλλά μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα. Με εκτίμηση, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.