Οι πόνοι στα χέρια είναι ένα κοινό παράπονο. Μπορεί να σχετίζεται όχι μόνο με τραυματισμό ή ασθένεια στο ίδιο το χέρι, αλλά και με συστηματικές ασθένειες. Συνήθως, ωστόσο, ο πόνος σχετίζεται με φλεγμονή, εκφυλιστικές αλλαγές ή υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις και τους μύες που τους περιβάλλουν. Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου στα χέρια;
Πίνακας περιεχομένων:
- Πόνος στα χέρια - εκφυλιστικές αλλαγές
- Πόνος στα χέρια - φλεγμονώδεις καταστάσεις
- Πόνος στα χέρια - μικροτραύμα
- Πόνος στα χέρια - γάγγλιο
- Πόνος στα χέρια - σύνδρομο de Quervain
- Πόνος στα χέρια - Το φαινόμενο του Raynaud
- Πόνος στα χέρια - θεραπεία
Ο πόνος στα χέρια μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες ή εκφυλιστικές αλλαγές. Τα χέρια, ειδικά τα χέρια, είναι εξαιρετικά σημαντικά για εμάς, γιατί χάρη σε αυτά γνωρίζουμε τον κόσμο, μπορούμε να κάνουμε διάφορες δραστηριότητες και να συμμετέχουμε επίσης στην κοινωνική ζωή. Αλλά η πολλαπλή εργασία των χεριών μας τα καθιστά ευάλωτα σε τραυματισμούς, υπερφόρτωση και ασθένειες.
Ο πόνος στα χέρια μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες. Τις περισσότερες φορές, τα παράπονα των χεριών περιγράφονται ως δυσκαμψία στις αρθρώσεις, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πόνος, μερικές φορές ως υπεραισθησία του δέρματος ή αίσθημα καύσου. Κάθε ένα από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να μας οδηγήσει να επισκεφτούμε έναν γιατρό, επειδή η αιτία τους μπορεί να είναι σοβαρές ασθένειες που απαιτούν την ταχεία εισαγωγή συγκεκριμένης θεραπείας.
Πόνος στα χέρια - εκφυλιστικές αλλαγές
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η κύρια αιτία του πόνου στα χέρια. Οι εκφυλιστικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε άρθρωση ή μόνο επιλεγμένα μέρη του σώματος. Τα πρώτα παράπονα που προκύπτουν από εκφυλιστικές αλλαγές μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και μετά την ηλικία των 40 ετών.
Το σύμπτωμα εκφυλιστικών αλλαγών μπορεί να είναι πόνος στα χέρια, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Υπάρχει επίσης δυσκαμψία στις εγγύς και απομακρυσμένες διαφαγικές αρθρώσεις και στη βάση της άρθρωσης του αντίχειρα.
Οι δυσφορίες εντείνονται κατά τη διάρκεια της κίνησης και εξασθενούν κατά την ανάπαυση. Συμβαίνει, ωστόσο, ότι ο πόνος παραμένει σταθερός, επίσης τη νύχτα.
Αξίζει να προσθέσουμε ότι ο πόνος στα χέρια, ειδικά το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα των δακτύλων, και μερικές φορές ολόκληρο το χέρι, μπορεί να προέλθει από εκφυλισμό της αυχενικής μοίρας.
Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα σε αυτήν την περίπτωση είναι ένα ενοχλητικό μούδιασμα σε ολόκληρο το χέρι που φτάνει μέχρι το μικρό δάχτυλο.
Πόνος στα χέρια - φλεγμονώδεις καταστάσεις
Οι φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων που εκδηλώνονται από πόνο στα χέρια είναι κυρίως ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) και ψωριασική αρθρίτιδα (ΨΑ). Αυτές είναι ασθένειες που ταξινομούνται ως αυτοάνοσες ασθένειες, δηλαδή όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ιστούς του ξενιστή.
Οι ασθένειες είναι ανίατες, αλλά η πορεία τους μπορεί να τροποποιηθεί με κατάλληλη θεραπεία. Και οι δύο αυτές καταστάσεις συνοδεύονται από σχεδόν συνεχή πόνο στις μικρές αρθρώσεις (χέρια), αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν τους αγκώνες και τους ώμους.
Οι αρθρώσεις είναι συχνά πρησμένες και σχηματίζουν εξογκώματα που παραμορφώνουν τα χέρια. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι επίσης η πρωινή δυσκαμψία των αρθρώσεων, η οποία μετά το λεγόμενο η αρχή να απομακρυνθεί.
Άλλα συμπτώματα φλεγμονώδους αρθρίτιδας μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν αδυναμία, αίσθημα δυσφορίας και πυρετό χαμηλού βαθμού.
Πόνος στα χέρια - μικροτραύμα
Μια άλλη αιτία πόνου στα χέρια και των δακτύλων και των προβλημάτων κάμψης είναι η φλεγμονή του θηκαριού του τένοντα. Το διευρυμένο περίβλημα καθιστά δύσκολη την ολίσθηση του τένοντα κατά τη διάρκεια της κίνησης, η οποία μπορεί επιπλέον να οδηγήσει στο μπλοκάρισμα του δακτύλου, δηλαδή το λεγόμενο δάκτυλο.
Η τενοντοσινοβίτιδα του δακτύλου των δακτύλων είναι συχνότερα αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενου μικροτραύματος και λιγότερο συχνά οφείλεται σε λοίμωξη ή ασθένεια των αρθρώσεων.
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένης και έντονης συμπίεσης του μέσου νεύρου, το οποίο βρίσκεται στην καρπιαία σήραγγα.
Οι συνεχώς επαναλαμβανόμενες κινήσεις οδηγούν σε μικροτραύμους. Αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί το επίμονο πρήξιμο των νεύρων και των γύρω ιστών, καθώς και τη σύσφιξη του χώρου του καρπιαίου σωλήνα.
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα είναι μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στον καρπό και τα δάχτυλα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, οι μύες στο ακρώμιο σταδιακά επιδεινώνονται, γεγονός που μειώνει τη δύναμη της λαβής.
Είναι επίσης αδύνατο να σφίξετε το χέρι σας σε μια γροθιά. Το σύμπτωμα του καρπιαίου σωλήνα είναι, εκτός από το μυρμήγκιασμα των δακτύλων, επίσης έντονος πόνος στον καρπό. Ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στον αγκώνα και ακόμη και στον βραχίονα.
Πόνος στα χέρια - γάγγλιο
Ένα γάγγλιο είναι ένα κομμάτι που είναι πιο συνηθισμένο στον καρπό, αλλά και αλλού στο σώμα. Μέσα στο γάγγλιο υπάρχει ένα ζελατινώδες υγρό μέσα στους τένοντες και τις κάψουλες των αρθρώσεων.
Ευτυχώς, αυτή η ασθένεια δεν εξελίσσεται σε καρκίνο, αλλά αξίζει να το δείξουμε στον γιατρό, διότι η παράβλεψη αυτής της κατάστασης οδηγεί συχνά σε επιπλοκές με τη μορφή μυϊκής πάθησης και περιορισμένης κινητικότητας στην άρθρωση.
Η αιτία του σχηματισμού γαγγλίου δεν είναι πλήρως κατανοητή. Είναι γνωστό, ωστόσο, ότι η ανάπτυξή τους ενισχύεται από υπερφόρτωση, τραύμα, φλεγμονή των τενόντων των μυών του καρπού και φλεγμονή των καψουλών των αρθρώσεων, που οδηγούν σε υπερβολική παραγωγή υγρού στις αρθρώσεις.
Το Ganglion είναι ευδιάκριτο, επειδή η παλάμη δείχνει καθαρά ένα κομμάτι, μερικές φορές ακόμη και το μέγεθος ενός δαμάσκηνου. Αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από υψηλή ευαισθησία στην αφή, πόνο κατά τη μετακίνηση του καρπού, σοβαρό περιορισμό των κινήσεων των χεριών, φλεγμονή των αρθρώσεων.
Η κύστη μπορεί να ασκήσει πίεση στα μικρά νεύρα γύρω από την άρθρωση, γεγονός που θα οδηγήσει σε αισθητηριακές διαταραχές και μερικές φορές μυϊκή πάρεση.
Πόνος στα χέρια - σύνδρομο de Quervain
Αυτή είναι μια πάθηση που οδηγεί σε φλεγμονή της εκτατικής τενοντοσινολίτιδας. Το σύμπτωμα της νόσου είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή του αντίχειρα και του χεριού. Το χέρι δεν είναι πλήρως λειτουργικό.
Ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στον αγκώνα. Υπάρχει επίσης πρήξιμο και φλεγμονή της άρθρωσης. Οι ακριβείς αιτίες του συνδρόμου de Quervain είναι άγνωστες.
Η πιο δημοφιλής υπόθεση είναι ότι η ασθένεια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της συσσώρευσης πολλών μικροτραυμάτων που προκαλούνται από υπερφόρτωση του αντίχειρα κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων κινήσεων με τον αντίχειρα.
Χωρίς θεραπεία, η ασθένεια εξελίσσεται. Η έλλειψη ελεύθερης κίνησης των τενόντων στο περίβλημα προκαλεί περαιτέρω πάχυνση και ίνωση, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την έκταση της φλεγμονής.
Πόνος στα χέρια - Το φαινόμενο του Raynaud
Πρόκειται για έναν παροξυσμικό σπασμό των αρτηριών, που επηρεάζει κυρίως τα δάχτυλα. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει ως αποτέλεσμα χαμηλής θερμοκρασίας, συναισθηματικού στρες ή χωρίς εμφανή λόγο.
Η ασθένεια διέρχεται από επιθέσεις ή επιληπτικές κρίσεις. Ξεκινά με τα δάχτυλα να γίνονται χλωμό σε κηρώδες λευκό χρώμα και με έντονο, δυσάρεστο πόνο.
Στη συνέχεια, τα δάχτυλα γίνονται μπλε, ακολουθούμενα από πρήξιμο και ερυθρότητα.
Η διάρκεια της επίθεσης ποικίλλει. Η νόσος του Raynaud προσβάλλει συνήθως άτομα ηλικίας μεταξύ 15 και 45 ετών. Τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών συχνά επηρεάζονται.
Επιπλέον, το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί στην περιοχή των αυτιών, της γλώσσας, της μύτης και των χειλιών. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν έλκος των δακτύλων και ακόμη και νέκρωση των άκρων των δακτύλων.
Πόνος στα χέρια - θεραπεία
Η μέθοδος θεραπείας του πόνου από τον καρκίνο εξαρτάται πάντα από την αιτία που τον προκαλεί. Σε περίπτωση τραυματισμών και υπερφόρτωσης, συνιστάται να ζείτε με φειδώ και να αποφεύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα.
Συνιστάται στους ασθενείς που πάσχουν από πόνο στα χέρια να λαμβάνουν παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα με τη μορφή δισκίων ή αλοιφών για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Μπορεί να υπάρχουν στιγμές που ο γιατρός σας σας λέει να πάρετε στεροειδή.
Ένα αδιαχώριστο στοιχείο της ανακούφισης του πόνου είναι η αποκατάσταση και η φυσιοθεραπεία, οι οποίες όχι μόνο ανακουφίζουν τον πόνο, αλλά συμβάλλουν επίσης στην ταχύτερη επιστροφή στην πλήρη φυσική κατάσταση.
Συνήθως, στους ασθενείς συνιστώνται ειδικά επιλεγμένες ασκήσεις ή κρυοθεραπεία (μειώνει τον πόνο), ιοντοφόρηση (χορήγηση του φαρμάκου με συνεχές ρεύμα δείχνει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα), μαγνητικό πεδίο (μειώνει τον πόνο και αποτρέπει τη φλεγμονή), θεραπεία με λέιζερ (υποστηρίζει φυσικές διαδικασίες αναγέννησης) και μπάνιο στροβιλίζεται (χαλαρώνει τους τεταμένους μυς).
Σε ορισμένες περιπτώσεις (π.χ. καρπιαία σήραγγα) μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Προτεινόμενο άρθρο:
Πόνος στα δάχτυλα των χεριών: αιτίες και θεραπεία Σχετικά με τον συγγραφέα
Διαβάστε περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη
