Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σύμπτωμα μιας μικρής ασθένειας ή ένα σύμπτωμα ενός προβλήματος υγείας; Ανάλογα με τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον κοιλιακό πόνο, μπορείτε να δείξετε την αιτία του. Διαβάστε ή ακούστε και μάθετε για 10 διαφορετικούς τύπους πόνου στο στομάχι. Εξηγούμε τι σημαίνει το καθένα και πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας.
Πίνακας περιεχομένων
- Κοιλιακός πόνος - πιθανές αιτίες
- Κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά
- Κοιλιακός πόνος στην αριστερή πλευρά
- Κοιλιακός πόνος στο άνω μέρος
- Κοιλιακός πόνος στη μέση
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ιατρικής πάθησης. Τα συμπτώματα που το συνοδεύουν, π.χ. ναυτία, διάρροια, πυρετός υποδεικνύουν ακριβέστερες αιτίες κοιλιακού πόνου. Μια άλλη ένδειξη είναι όπου ο πόνος βρίσκεται στην κοιλιά.
Ακούστε τι μπορεί να σημαίνει ο πόνος στο στομάχι. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Κοιλιακός πόνος - πιθανές αιτίες
Συμπτώματα: Κοιλιακές κράμπες ή πόνος, ναυτία, διάρροια, έμετος, πυρετός, αδυναμία.
- Θα μπορούσε να είναι γρίπη του στομάχου, τροφική δηλητηρίαση
Τι πρέπει να κάνετε: Μην πάρετε αντι-ναυτία ή αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Μετά από 2-3 ημέρες, όταν ο εμετός έχει υποχωρήσει, φάτε βραστές πατάτες, ρύζι, ελαφρύ ζωμό. Ξεκουραστείτε, πάρτε υπνάκο. Η γρίπη του στομάχου είναι μια ιογενής λοίμωξη του πεπτικού συστήματος και συνήθως εξασθενεί μετά από μερικές ημέρες. Εάν ο πόνος ή ο έμετος αυξηθεί - επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Προειδοποίηση! Εάν τα συμπτώματά σας περιλαμβάνουν διπλή όραση, δυσκολία στην ομιλία και δυσκολία στην κατάποση, μπορεί να είναι αλλαντίαση - μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
Συμπτώματα: Πόνος ή κράμπες, διάρροια, πύον στα κόπρανα, αιματηρά κόπρανα, πυρετός, απώλεια βάρους.
- Θα μπορούσε να είναι ελκώδης κολίτιδα
Τι να κάνετε: Πηγαίνετε στο γιατρό το συντομότερο δυνατό. Αποφύγετε την αφυδάτωση ή την ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών, αποφύγετε τις τροφές που ερεθίζουν το έντερο (πικάντικες, υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, προϊόντα σίτου, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, αλκοόλ, καφές), μην λαμβάνετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, μειώνοντας το στρες.
Συμπτώματα: Πόνος και κράμπες μετά το πόσιμο γάλα, αέριο και αέριο, διάρροια, «σκουριασμένος» στην κοιλιά.
- Αυτό μπορεί να είναι δυσανεξία στη λακτόζη (πρωτεΐνη στο αγελαδινό γάλα)
Τι να κάνετε: Μην πίνετε γάλα και μην τρώτε οτιδήποτε περιέχει αγελαδινό γάλα. Πίνετε γάλα σόγιας, κεφίρ, γιαούρτια. Η χρήση λακτάσης μπορεί να είναι αποτελεσματική.
Συμπτώματα: Κοιλιακός πόνος με διάρροια ή δυσκοιλιότητα, ραβδώσεις βλέννας στα κόπρανα, αέρια, ναυτία μετά τα γεύματα, κόπωση.
- Θα μπορούσε να είναι σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σοβαρό στρες
Τι να κάνετε: Επισκεφθείτε το γιατρό σας για εξέταση. Γράψτε τι τρώτε για να μάθετε τι (π.χ. μπρόκολο, λάχανο, πικάντικες τροφές, γλυκαντικά) προκαλεί τα ανεπιθύμητα συμπτώματα. Περιορίστε την πρόσληψη λίπους. Τρώτε 4-5 γεύματα την ημέρα για να βοηθήσετε την πέψη. Μην καπνίζετε. Εάν το άγχος είναι η αιτία του προβλήματός σας, προσπαθήστε να χαλαρώσετε.
Συμπτώματα: Σοβαρός πόνος στην πλάτη που εκπέμπει στη βουβωνική χώρα ή στην κοιλιά, συχνή ή επώδυνη ούρηση, τα ούρα είναι σκοτεινά, εμβρυϊκά ή αιματηρά, ναυτία και έμετος, υπερβολική εφίδρωση.
- Θα μπορούσε να είναι μια επίθεση κολικού στα νεφρά ή πέτρες στα νεφρά
Τι να κάνετε: Πάρτε παυσίπονο, αλλά όχι ασπιρίνη. Και δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Πίνετε άφθονο νερό για να απομακρύνετε την πέτρα.
Συμπτώματα: Τρυφερότητα ή πόνος στην κοιλιακή χώρα (και / ή βουβωνική χώρα) όταν σηκώνεται, κλίνει προς τα εμπρός, διόγκωση ή εξογκώματα κάτω από το δέρμα στην κοιλιακή χώρα (βουβωνική χώρα).
- Θα μπορούσε να είναι μια κοιλιακή κήλη
Τι να κάνετε: Επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Μερικοί τύποι κήλης πρέπει να χειρίζονται γρήγορα. Μην στραγγίζετε και μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Εάν η κήλη δεν απαιτεί χειρουργική επέμβαση αμέσως, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα υγιές βάρος για να ανακουφίσετε την πίεση στους κοιλιακούς μυς σας.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, ρωτήστε το γιατρό σας για καθαρτικό. Μην καπνίζετε τσιγάρα, αποφύγετε καπνιστούς χώρους. Ο βήχας προάγει την επέκταση της κήλης και την επανεμφάνισή της. Άσκηση για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών σας - αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σύνολο ασκήσεων.
Κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά
Συμπτώματα: Πόνος στο πάνω δεξιό τεταρτημόριο της κοιλιάς που αυξάνεται με την πάροδο των ημερών, κόπωση, πυρετό, ναυτία και έμετο. Μερικές φορές σκοτεινά ούρα, ελαφριά κόπρανα, κιτρίνισμα των λευκών των ματιών και του δέρματος.
- Θα μπορούσε να είναι ηπατίτιδα, καρκίνος του παγκρέατος
Τι να κάνετε: Απευθυνθείτε αμέσως στον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι άλλο θα μπορούσε να είναι οι αιτίες του κοιλιακού πόνου στη δεξιά πλευρά;
Κοιλιακός πόνος στην αριστερή πλευρά
Συμπτώματα: Η κράμπες στον κοιλιακό πόνο και ο πόνος αυξάνονται όταν ασκείται πίεση στην πληγείσα περιοχή, συχνά ισχυρότερη στην αριστερή πλευρά, ναυτία, πυρετός, ρίγη, διάρροια, δυσκοιλιότητα, λεπτά, μολυσμένα κόπρανα.
- Θα μπορούσε να είναι εκκολπωματίτιδα
Τι πρέπει να κάνετε: Μη διστάσετε να δείτε έναν γιατρό. Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, μην χρησιμοποιείτε κλύσμα. Μην παίρνετε καθαρτικά. Μην καπνίζετε τσιγάρα, αποφεύγετε τον καφέ και το αλκοόλ.
Για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα, τρώτε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες (ψωμί ολικής αλέσεως, πίτουρο, φρούτα και λαχανικά) Εισαγάγετε αυτήν τη διατροφή σταδιακά. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν (ξηροί καρποί, καλαμπόκι). Ασκηθείτε καθημερινά για να διευκολύνετε τις τακτικές κινήσεις του εντέρου.
ΚΑΛΟ ΓΝΩΡΙΣΤΕ: Κοιλιακός πόνος στην αριστερή πλευρά. Ποιες είναι οι αιτίες του κοιλιακού πόνου στην αριστερή πλευρά;
Κοιλιακός πόνος στο άνω μέρος
Συμπτώματα: κοιλιακό άλγος άνω, έμετος, διάρροια, απώλεια όρεξης, ρέψιμο, αέριο, καούρα.
- Θα μπορούσε να είναι έλκος στομάχου, γαστρίτιδα
Τι να κάνετε: Επισκεφτείτε έναν γιατρό. Πριν το χτυπήσετε, μην πάρετε ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Πίνετε πολύ, αλλά όχι γάλα, καθώς συχνά αυξάνει την οξύτητα. Πάρτε φάρμακα που αλκαλοποιούν και εμποδίζουν τα οξέα. Τρώτε συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν αέριο (π.χ. σταυρανθή λαχανικά και όσπρια). Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ, μην καπνίζετε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα - αιτίες. Τι δείχνει ο πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα;
Κοιλιακός πόνος στη μέση
Συμπτώματα: Σοβαρός σπασμωδικός πόνος στη μέση της κοιλιάς, που εκπέμπεται στη δεξιά πλευρά ή στην πλάτη (εμφανίζεται συχνά τη νύχτα), ναυτία, έμετος και αέριο.
- Θα μπορούσε να είναι μια χολική επίθεση κολικού
Τι να κάνετε: Επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό (καλέστε ένα ασθενοφόρο ή μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης). Μην πίνετε και μην τρώτε τίποτα μέχρι να δείτε τον γιατρό σας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Πόνος στην περιοχή του ομφαλού: αιτίες. Ο πόνος στην περιοχή του ομφαλού μπορεί να είναι σύμπτωμα των ασθενειών;
- ΟΞΕΙΔΙΚΟ ΑΤΟΜΟ: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία του λεγόμενου οξεία κοιλιά
- Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη - αιτίες
μηνιαία "Zdrowie"
Σχετικά με τον Συγγραφέα
