Προβλήματα που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή φλεγμονή στην οικεία περιοχή - η γυναικεία φυσιολογία ευνοεί τέτοιες παθήσεις. Στη συνέχεια, σε πολλές περιπτώσεις, τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν. Ελέγξτε ποια βότανα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την εμμηνορροϊκή ένταση, οδυνηρή, βαριά εμμηνόρροια, αδενίτιδα ή εμμηνόπαυση.
Γιατί αξίζει να έχετε ένα «κιτ βοτάνων έκτακτης ανάγκης» για γυναικείες παθήσεις στο σπίτι; Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, πολύ βαριά ή ελάχιστη αιμορραγία, επώδυνη εμμηνόρροια και άλλες διαταραχές που σχετίζονται με την εμμηνόρροια - συνήθως προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, λιγότερο συχνά βλάβες ή ανατομικές ανωμαλίες. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό, αλλά συχνά ορισμένα βότανα μπορεί να αποδειχθούν εξίσου αποτελεσματικά ή ως υποστήριξη για τη συνταγογραφούμενη φαρμακολογική θεραπεία.
Χήνα Cinquefoil
Η εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες κατεχίνης σημαίνει ότι το cinquefoil της χήνας έχει ισχυρές αντισπασμωδικές και αναλγητικές ιδιότητες.Είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των πόνων της εμμήνου ρύσεως που προκαλούνται από υπερβολικά ισχυρές συσπάσεις της μήτρας, επειδή οι πικρές ενώσεις έχουν χαλαρωτική επίδραση στους λείους μυς της μήτρας. Εκτός από την οδυνηρή εμμηνόρροια, αυτό το βότανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο και καθιστικό, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής στις οικείες περιοχές. Αυτό οφείλεται στα αντιφλεγμονώδη φλαβονοειδή (συμπεριλαμβανομένης της κουερσετίνης, της καμπεφερόλης).
- Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Η Goose cinquefoil είναι ένα συστατικό σύνθετων φυτικών παρασκευασμάτων τα οποία, λόγω των χαλαρωτικών και αναλγητικών ιδιοτήτων τους, είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια οδυνηρών περιόδων, π.χ. Feminosan. Αλλά για προβλήματα που σχετίζονται με διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου, ειδικά για τους πόνους που συνοδεύουν την εμμηνόρροια, το καθαρό βότανο cinquefoil χήνας λειτουργεί επίσης.
Ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας χήνα με ένα ποτήρι βραστό νερό και μαγειρεύουμε, σκεπάζουμε σε χαμηλή φωτιά, για 3-4 λεπτά. Αφήστε το αφέψημα στην άκρη για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Με ισχυρές συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πίνετε 1/4 φλιτζάνι αφέψημα μετά το φαγητό.
Τσουκνίδα
Αυτό το ζιζάνιο που μισεί τους κηπουρούς εκτιμάται πολύ από τους βοτανολόγους. Περιέχει πολλές ουσίες με συγκεντρώσεις σπάνιες στον κόσμο των φυτών. Τα φύλλα τσουκνίδας περιέχουν χρωστικές ουσίες (συμπεριλαμβανομένων χλωροφύλλης, ξανθοφύλλης και βήτα-καροτένιο), βιταμίνες Κ, C, ομάδα Β, τανίνες, οργανικά οξέα, φλαβονοειδή και εύπεπτα μικροστοιχεία: ασβέστιο, φώσφορος, θείο, κάλιο, ιώδιο, νάτριο, σίδηρος. Είναι η μεγάλη ποσότητα σιδήρου που κάνει τα νεαρά φύλλα τσουκνίδας πολύ χρήσιμα σε μεγάλες και βαριές περιόδους, που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και γενική αδυναμία - αυξάνοντας την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης και των ερυθρών αιμοσφαιρίων, εξουδετερώνουν την αναιμία. Επιπλέον, η βιταμίνη Κ, οι τανίνες και τα φλαβονοειδή βελτιώνουν την πήξη του αίματος και μειώνουν την αιμορραγία.
Η τσουκνίδα είναι επίσης χρήσιμη σε λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, οι οποίες - λόγω της ανατομικής δομής του ουροποιητικού συστήματος - συχνά παρενοχλούν τις γυναίκες. Είναι αντιφλεγμονώδες, τονωτικό και διουρητικό. Οι αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές του ιδιότητες χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της κολπίτιδας και της κολπικής εκκρίσεως.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Φύλλα τσουκνίδας και μίσχοι μπορούν να βρεθούν σε πολλά φυτικά μείγματα που συνιστώνται για γυναικείες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της. Klimaktogran, Vagoflos. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε έτοιμο χυμό από αυτό το φυτό ή να το φτιάξετε μόνοι σας. Είναι επίσης εύκολο να κάνετε σπιτικές θεραπείες τσουκνίδας.
- Πλύνετε καλά τα φρέσκα φύλλα και τους μίσχους των νεαρών τσουκνίδων και περάστε τα μέσω ενός αποχυμωτή. Αραιώστε τον προκύπτοντα χυμό με νερό σε αναλογία 2: 1 και διατηρήστε το κρύο σε ένα σκοτεινό γυάλινο μπουκάλι - όχι περισσότερο από 5 ημέρες. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας χυμό πριν από το πρωινό και μετά το δείπνο ως αντι-αναιμία και τονωτικό.
- Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας φύλλα τσουκνίδας σε ένα ποτήρι νερό και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε για 15 λεπτά, στραγγίστε. Πίνετε μισό ποτήρι αφέψημα 2 φορές την ημέρα - θα ενισχύσει, θα βοηθήσει στην κυστίτιδα. Κατά την προετοιμασία μεγαλύτερης ποσότητας αφέψηματος και αραίωσης με νερό σε αναλογία 2: 1, χρησιμοποιήστε το ως παρασκεύασμα που υποστηρίζει τη θεραπεία της φλεγμονής της ουρήθρας, του κόλπου και του κόλπου.
Βραδινό νυχτολούλουδο
Μεταξύ των πολλών ποικιλιών αυτού του φυτού, η νυχτολούλουδο εκτιμάται περισσότερο από τους βοτανολόγους. Οι σπόροι του είναι πλούσιοι σε λάδι, το οποίο περιέχει λιπαρά οξέα πολύτιμα για το σώμα, γάμμα-λινολενικό και λινολεϊκό (EFA). Επιπλέον, περιέχουν παλμιτικό, στεατικό και ελαϊκό οξύ, φυτοστερόλες, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο και πολλά αμινοξέα.
Το έλαιο νυχτολούλουδου (ειδικά σε συνδυασμό με μαγνήσιο) μπορεί αποτελεσματικά να εξαλείψει τις δυσάρεστες ασθένειες που σχετίζονται με την επικείμενη εμμηνόρροια - ένταση και πόνο στο στήθος, ευερεθιστότητα και μεταβολές της διάθεσης. Ρυθμίζει την ορμονική ισορροπία στο σώμα της γυναίκας (π.χ. γάμμα-λινολενικό οξύ είναι πρόδρομος προσταγλανδινών, ουσίες της φύσης των ορμονών), με αποτέλεσμα να βελτιώνει την ευεξία, καταπραΰνει τον πόνο στο στήθος και τον πόνο της εμμήνου ρύσεως.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Το έλαιο νυχτολούλουδου διατίθεται σε υγρό ή κάψουλες - επίσης εμπλουτισμένο με βιταμίνες, π.χ. Oeparol, Flawitol omega, Evening primrose OleoVitum. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε σπόρους αυτού του φυτού.
- Ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους νυχτολούλουδου σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουμε στην άκρη, καλυμμένο, για έγχυση. Μετά από 15 λεπτά, στραγγίστε. Πίνετε 3 φορές την ημέρα για μισό ποτήρι.
Milfoil
Αιθέριο έλαιο, φλαβονοειδή, τανίνες, πικρές ενώσεις, ρητίνες, ασκορβικό οξύ, χολίνη και πολλά μεταλλικά άλατα - ουσίες που περιέχονται σε άνθη και βότανα yarrow έχουν χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση διαφόρων γυναικείων παθήσεων για αιώνες. Βοηθούν στη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών κύκλων, στη μείωση της βαριάς αιμορραγίας και στην ανακούφιση από τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως. Το βότανο έχει επίσης αντιβακτηριακή, μυκητοκτόνο και προστατευτική δράση, γι 'αυτό χρησιμοποιείται ως βοήθημα στη φλεγμονή του κόλπου, του αιδοίου και του κόλπου.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε;
Το βότανο Yarrow είναι ένα συστατικό πολλών φυτικών παρασκευασμάτων που προορίζονται για την ανακούφιση των ενοχλήσεων της εμμήνου ρύσεως ή άλλων γυναικείων προβλημάτων, όπως το Vagosan, το Feminosan. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε επίσης να προετοιμάσετε μόνοι σας ένα κατάλληλο μείγμα βοτάνων.
- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας yarrow, καλέντουλα και χήνα cinquefoil, ρίξτε ένα λίτρο νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Αφήστε για 10 λεπτά, στραγγίστε και προσθέστε ένα λίτρο βραστό νερό. Χρησιμοποιήστε την προετοιμασμένη έγχυση για καθιστικά σε περίπτωση εκκένωσης και ερεθισμού των οικείων περιοχών. Χρησιμοποιήστε αδιάλυτη έγχυση για να πλύνετε το δέρμα.
