Ο τύπος του αίματός σας είναι ένα ενθύμιο των προγόνων σας, του τρόπου ζωής και της διατροφής τους. Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, ο τύπος αίματος έχει τεράστια επίδραση στην υγεία και το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθώς και στις διατροφικές μας προτιμήσεις. Γνωρίστε λοιπόν τις ρίζες σας και τις προθέσεις του σώματος που σχετίζονται με αυτές.
Πίνακας περιεχομένων
- Μόλυνση από ομάδα αίματος και κοροναϊό
- Ομάδα αίματος Α
- Ομάδα αίματος Β
- Ομάδα αίματος AB
- Ομάδα αίματος 0
Η ομάδα αίματος προσδιορίζεται από τα αντιγόνα που βρίσκονται στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Υπάρχουν δύο τύποι από αυτούς. Εάν έχετε μόνο αντιγόνα Α, αντιπροσωπεύετε την ομάδα αίματος Α, εάν μόνο Β - ανήκετε στην ομάδα Β.
Η παρουσία και των δύο αντιγόνων δίνει τον τύπο ΑΒ και όταν κανένα από αυτά δεν υπάρχει στο αίμα, έχετε την ομάδα αίματος 0. Αυτή η ομάδα είναι εξελικτικά η παλαιότερη.
Προτείνουμε: Ομάδα αίματος - τι είναι, πώς κληρονομείται και ... τι λέει για τον χαρακτήρα μας
Ακούστε για την επίδραση του τύπου αίματος στην ανθρώπινη υγεία. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Μόλυνση από ομάδα αίματος και κοροναϊό
Ο Δρ Jiao Zhao από τη Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας του Σενζέν οδήγησε μια ομάδα ιατρών που εξέτασαν τα ιατρικά αρχεία 2.713 ασθενών από τρία νοσοκομεία στο Γουχάν και το Σενζέν.
Η κατανομή των μολύνσεων από κοροϊό στο νοσοκομείο Wuhan ήταν η ακόλουθη μεταξύ ασθενών με συγκεκριμένες ομάδες αίματος: ομάδα Α - 37,75 τοις εκατό, Β - 26,42 τοις εκατό, ΑΒ - 10,03 τοις εκατό, 0 - 25,80 τοις εκατό. Ένα παρόμοιο μοτίβο παρατηρήθηκε σε ασθενείς από άλλα νοσοκομεία.
Το ποσοστό των ασθενών με COVID-19 ήταν μεγαλύτερο σε άτομα με ομάδα αίματος Α, ενώ το υψηλότερο μεταξύ ατόμων με ομάδα αίματος 0.
Οι Κινέζοι επεσήμαναν επίσης ότι μετά το ξέσπασμα του ιού SARS το 2003, οι συγγραφείς μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο JAMA κατέληξαν σε παρόμοια συμπεράσματα.
Πηγή: MedRxiv.org
Δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες ότι το αίμα επηρεάζει πραγματικά την υγεία μας. Να θυμάστε ότι ακόμη και αν έχετε αίμα τύπου Α, αυτό δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε σίγουρα διαβήτη. Αυτός ο τύπος λέει μόνο την ευαισθησία του σώματός σας σε ορισμένες ασθένειες.
Στην αρχή, άνθρωποι που είχαν μόνο αίμα τύπου 0 ζούσαν στη Γη. Το φαγητό που τους παρείχε τις περισσότερες θερμίδες ήταν το κρέας. Με τον καιρό, τα ζώα θηραμάτων μειώθηκαν, έτσι οι άνθρωποι άρχισαν να καλλιεργούν φυτά. Έτσι αναπτύχθηκε η ομάδα Α, οι ιδιοκτήτες των οποίων φέρουν τον κωδικό ενός φυτοφάγου.
Η ομάδα αίματος Β είναι το αποτέλεσμα γενετικών μεταλλάξεων, της συγχώνευσης ατόμων που μεταναστεύουν από θερμά σε πιο εύκρατα κλίματα. Το φαγητό αυτών των νομάδων ήταν ανάμικτο.Το νεότερο (υπάρχει μόνο για 1.500 χρόνια) και το πιο σπάνιο είναι η ομάδα ΑΒ, η οποία είναι ένας συνδυασμός του γενετικού κώδικα των ατόμων από τις ομάδες Α και Β.
Ομάδα αίματος Α
- ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ: υψηλή αντοχή στους ιούς.
- Αδυναμίες: προβλήματα με την αποβολή των τοξινών, τα οποία οδηγούν σε βαρύτητα, έλλειψη ενέργειας, προάγει την κατακράτηση υγρών στο σώμα. Η υπερβολική βλέννα στην αναπνευστική οδό μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις, αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα. Η χαμηλή παραγωγή οξέος στομάχου καθιστά δύσκολη την πέψη των ζωικών πρωτεϊνών.
- ΤΑΣΕΙΣ: διαταραχές του αναπνευστικού συστήματος, άσθμα, αναιμία, ασθένειες των στεφανιαίων αγγείων, καρδιά, διαβήτης, καρκίνος, καθώς και προβλήματα με τη μνήμη και τη μάθηση, η ψύχωση είναι συχνή.
- ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΙ: Είναι επιτακτική ανάγκη να αντικατασταθούν οι βιταμίνες Β (Β1, Β5, Β6 και Β12) καθώς ο οργανισμός δεν παράγει αρκετό από το ένζυμο που διευκολύνει την απορρόφησή τους από το γαστρεντερικό σωλήνα. Έτσι, η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε ψάρια, πλιγούρι, ψωμί ολικής αλέσεως, μπανάνες και όσπρια. Χρειάζεστε επίσης βιταμίνη C από φρούτα και ψευδάργυρο για να προστατεύσετε το δέρμα από φλεγμονή και τα μαλλιά από την πτώση. Η πηγή του είναι άπαχο κρέας, δημητριακά, σπόροι κολοκύθας, αυγά και αποβουτυρωμένο γάλα. Οι ασκήσεις για τη διατήρηση της υγείας περιλαμβάνουν tai-chi, yoga, ασκήσεις χαλάρωσης και χαλαρή ποδηλασία.
>>> Διατροφή ανάλογα με τον τύπο αίματος Α. Ποιες είναι οι διατροφικές συστάσεις για άτομα με αίμα τύπου Α;
Ομάδα αίματος Β
- ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ: ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνο. Οι καλές αναλογίες οξέος-βάσης επιτρέπουν την πέψη βαρέων τροφών και λιπών.
- Αδυναμίες: Σε αγχωτικές καταστάσεις, το σώμα παράγει υπερβολικές ποσότητες κορτιζόλης, η οποία μπορεί να προκαλέσει την κατάρρευση του ανοσοποιητικού συστήματος, με κίνδυνο μεταβολικών ασθενειών.
- ΤΑΣΕΙΣ: οι λοιμώξεις που προκαλούνται από στρεπτόκοκκους και σταφυλόκοκκους είναι οι πιο συχνές. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικά από αυτά τα βακτήρια έχουν αντιγόνα Β, έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα δεν τα αναγνωρίζει ως εχθρούς. Τα άτομα με αίμα τύπου Β πάσχουν από φαρυγγίτιδα, ιγμορίτιδα και φλεγμονή των πνευμόνων. Η όραση και η ακοή τους καταστρέφονται ευκολότερα από άλλους μετά από μολύνσεις. Συχνά πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, ακραία υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, ινομυαλγία, ακόμη και σκλήρυνση κατά πλάκας και λύκο.
- ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ: υποστήριξη με τη μορφή βιταμίνης C, κατά προτίμηση φυσική (από φρούτα και λαχανικά), ψευδάργυρος, που καθορίζει τη μυϊκή ισχύ και βιταμίνες Β (Β1 και Β6) - υπάρχουν σε αυγά, θαλασσινά ψάρια, όσπρια. Το κολύμπι, οι μεγάλες βόλτες και το σκι θα βελτιώσουν την κατάστασή σας.
>>> Διατροφή σύμφωνα με τον τύπο αίματος Β. Ποιες είναι οι διατροφικές συστάσεις για άτομα με αίμα τύπου Β;
Ομάδα αίματος AB
- ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ: είναι ισχυροί και φυσικοί άνθρωποι. Γενικά σπάνια αρρωσταίνουν.
- Αδυναμίες: Όταν το σώμα τους εξασθενεί, ταυτόχρονα πάσχουν από πολλές ασθένειες. Έχουν δυσκολία στην πέψη των πρωτεϊνών, απορροφούν ελάχιστα τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλά επίπεδα του ενζύμου που βοηθά στην πέψη του λίπους, γεγονός που τους καθιστά υπέρβαρους. Προστατεύονται ελάχιστα από τα παράσιτα που προσβάλλουν το πεπτικό σύστημα.
- ΤΑΣΕΙΣ: Η ευαισθησία σε πολλές ασθένειες σχετίζεται με την επικράτηση ενός ή των άλλων αντιγόνων. Έτσι, υπάρχουν λοιμώξεις, ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος, στεφανιαία αγγεία, υπερχοληστερολαιμία, οστεοπόρωση και καρκίνος. Συχνά αναπτύσσουν μυκόζες μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά. Τα υψηλά επίπεδα παραγόντων πήξης του αίματος μπορούν να προκαλέσουν θρόμβους στο αίμα.
- ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ: υποστήριξη με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Τα έτοιμα κιτ πολυβιταμίνης είναι λιγότερο ευεργετικά για άτομα με ομάδα AB. Χρειάζονται βιταμίνες Β, ειδικά Β1, Β5, Β6. Η ομάδα ΑΒ πρέπει να αποβάλει τη ζάχαρη από τη διατροφή, γεγονός που καθιστά τα λευκά αιμοσφαίρια λήθαργα και αναποτελεσματικά στη θανάτωση παθογόνων μικροοργανισμών. Συνιστάται μεγάλοι περίπατοι, ποδηλασία και κολύμπι.
>>> Διατροφή συμβατή με αίμα τύπου ΑΒ. Ποιες είναι οι διατροφικές συστάσεις για άτομα με ομάδα αίματος ΑΒ;
Ομάδα αίματος 0
- ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ: ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει αποτελεσματικά τους περισσότερους παθογόνους μικροοργανισμούς.
- Αδυναμίες: Δυστυχώς, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προκαλεί συχνά αυτοάνοσες ασθένειες.
- ΤΑΣΕΙΣ: Ο μη ισορροπημένος μεταβολισμός καθιστά τα άτομα με ομάδα 0 λιπαρά εύκολα, και ως εκ τούτου είναι επιρρεπή σε αθηροσκλήρωση, καρδιακές παθήσεις και διαβήτη. Τις περισσότερες φορές από άλλους, υποφέρουν από εκφυλισμό των αρθρώσεων και της κολίτιδας. Το άγχος αποδυναμώνει το πεπτικό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, διάρροια, πεπτικά έλκη στο στομάχι και δωδεκαδάκτυλο. Η τάση για λοιμώξεις με Helicobacter pylori είναι επίσης αρκετά τυπική για αυτήν την ομάδα. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για χρόνια κόπωση.
- ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ: Βιταμίνες Β, ειδικά Β1, Β5 και Β6, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σε κρέας, συκώτι, ψωμί ολικής αλέσεως και ολικής αλέσεως, όσπρια, αυγά, καρύδια, μπανάνες, ντομάτες. Η εντατική άσκηση, όπως αερόμπικ, σκι, τένις ή σκουός, συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη ατόμων με ομάδα αίματος 0.
>>> Διατροφή σύμφωνα με τον τύπο αίματος 0. Ποιες είναι οι διατροφικές συστάσεις για άτομα με ομάδα αίματος 0;
μηνιαία "Zdrowie"
.jpg)
