Στην ηλικία των δεκαπέντε, ενώ έπαιζα ποδόσφαιρο, γύρισα το γόνατό μου. Πήγα στον γιατρό μαζί του, ο γιατρός διάγνωσε τη μώλωπα και το πόδι βάζονταν σε ένα καστ για 2 μήνες και μια παρακέντηση γινόταν κάθε εβδομάδα.Μετά από 2 χρόνια, γύρισα ξανά το ίδιο γόνατο - δεξιά. Αυτή τη φορά ο γιατρός δεν έβαλε γύψο, αλλά μου είπε να αφήσω το πόδι μου να φύγει και θα πρέπει να είναι καλύτερο μετά από ένα μήνα. Για ένα χρόνο είχα ασθένειες που σχετίζονται με αυτό το γόνατο, η ακτινογραφία δεν έδειξε τίποτα, έκανα αξονική τομογραφία του γόνατος και αποδείχθηκε ότι είχα και οι δύο πλευρικοί σύνδεσμοι σχισμένοι. Είχα χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσω αυτά τα σχισμένα μέρη, ο δεξί μου σύνδεσμος μειώθηκε κατά 30% και ο αριστερός κατά 40%. Είχα το ίδιο πρόβλημα για κάποιο χρονικό διάστημα, εκτός από το ότι δεν είχα τραυματιστεί σε αυτό το γόνατο από τη χειρουργική επέμβαση, το πόδι μου λυγίζει στο γόνατο όταν είναι κουρασμένο, από την εργασία, αλλά όχι με κάποια άσκηση, συνήθως όταν στέκομαι ή στέκομαι Το στηρίζω σε κάτι με τα πόδια μου, μετά από μια μακρά βόλτα με το αυτοκίνητο, όταν βγαίνω από αυτό. Δουλεύω ως οδηγός, οπότε είναι μια πολύ δύσκολη ασθένεια.
Στη θεραπεία για την οποία γράψατε, δεν υπήρχε καθόλου βελτίωση - παραλείπω το ζήτημα του βάζοντας το γόνατο σε ένα καστ, γιατί το θεωρώ εντελώς παρανόηση. Ωστόσο, μετά την υποτιθέμενη μείωση (ό, τι σημαίνει αυτό) των συνδέσμων, δεν είχατε ακόμη θεραπεία με τη μορφή φυσικής θεραπείας. Πιθανότατα το γόνατο είναι ασταθές επειδή δεν υπάρχει διέγερση για τη διατήρηση της ισορροπίας στο διάστημα (μειωμένη ιδιοκτησία). Νομίζω ότι πρέπει να πάτε σε έναν φυσιοθεραπευτή για να ελέγξετε προσεκτικά ότι δεν υπάρχουν περιορισμοί και περιττές εντάσεις από τους ίδιους τους μαλακούς ιστούς και, στη συνέχεια, θα πρέπει να εφαρμόσει παγκόσμιες ασκήσεις σε ολόκληρες αλυσίδες (εκπαίδευση ολόκληρου του σώματος) για να σταθεροποιήσει αυτό το γόνατο λειτουργικά. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτός ο τύπος τραυματισμού.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.
Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.
