Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για τον τοκετό για να ελαχιστοποιήσω τον κίνδυνο εμφάνισης επισιοτομίας; Άκουσα ότι μπορείτε να κάνετε μερικές ασκήσεις ή να κάνετε μασάζ στο περίνεό σας με μια ζεστή ελιά. Αυτή είναι η δεύτερη εγκυμοσύνη μου. Πρώτος τοκετός - φυσικό. Η τομή ήταν απαραίτητη επειδή το μωρό ήταν τυλιγμένο σε ομφάλιο λώρο γύρω από το λαιμό του. Ευτυχώς, το νοσοκομείο μας δεν κάνει συνήθως μια τομή για κάθε γυναίκα που εργάζεται. Ωστόσο, θα ήθελα να κάνω κάτι για να το αποφύγω.
Μπορείτε να προετοιμαστείτε για έναν προφήτη για να μειώσετε την πιθανότητα επεισοτομίας. Το πρώτο στοιχείο του παρασκευάσματος είναι ένα μασάζ των περινεϊκών μυών από το εξωτερικό ή το εσωτερικό με τη χρήση μιας ελιάς (πιθανώς με βιταμίνη Ε). Οι κυκλικές κινήσεις γίνονται με ήπια πίεση προς τον πρωκτό. Ωστόσο, η προϋπόθεση για την πιθανότητα μασάζ είναι η απουσία φλεγμονής, οπότε πρώτα συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με αυτό. Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο της προετοιμασίας είναι η εκπαίδευση του Kegel. Οι ασκήσεις συνίστανται σε τάνυση των μυών του περινέου, εκτελούνται σε σειρά, αρκετές φορές την ημέρα. Λεπτομερείς οδηγίες υπάρχουν σε πολλές δημοσιεύσεις για έγκυες γυναίκες και στο Διαδίκτυο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Barbara GrzechocizechskaΕπίκουρος καθηγητής στο Τμήμα και Κλινική Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας. Αποδέχομαι ιδιωτικά στη Βαρσοβία στο ul. Krasińskiego 16 m 50 (η εγγραφή είναι διαθέσιμη καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.).
