Η φροντίδα για μια νέα επιδερμίδα είναι πολύ σημαντική γιατί όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να φροντίζετε το πρόσωπό σας, τόσο το καλύτερο. Η σωστή φροντίδα του δέρματος πρέπει να ξεκινήσει μετά την ηλικία των 20 ετών. Προστατέψτε και ενυδατώστε το δέρμα σας για να απολαύσετε μια λαμπερή, χωρίς ρυτίδες επιδερμίδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μάθετε τους κανόνες φροντίδας για το νεαρό δέρμα!
Η φροντίδα για το νεαρό δέρμα δεν απαιτεί τη χρήση ισχυρών καλλυντικών, κάτι που δεν σημαίνει ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί αμελητέα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθαρίσετε καλά, να ενυδατώσετε και να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Διαβάστε επίσης: Δέρμα, μαλλιά και νύχια - η επίδραση της διατροφής στην ομορφιά μαςΦροντίδα για νεαρό δέρμα: ενυδάτωση
Θυμηθείτε ότι το συστηματικά αρδευόμενο δέρμα αρχίζει να γερνά πολύ αργότερα. Από την άλλη πλευρά, ο ήλιος επιταχύνει αυτή τη διαδικασία, οπότε βεβαιωθείτε ότι η κρέμα που χρησιμοποιείται για την ημέρα, ακόμη και συννεφιά, περιέχει ένα φίλτρο SPF 15 (υψηλότερο το καλοκαίρι).
Για να πλύνετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε μια ήπια λοσιόν ή αφρό που αφήνει μια μεμβράνη που παγιδεύει την υγρασία στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ ή εκχύλισμα φυκών, απλώστε την στο πρόσωπο και το λαιμό, αγγίζοντας ελαφρά την άκρη των δακτύλων σας.
Όταν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε παρασκευάσματα που προορίζονται για επιρρεπές στην ακμή δέρμα - για πλύσιμο π.χ. συνδικάτα (το λεγόμενο σαπούνι χωρίς σαπούνι) με ελαφρώς όξινη ή ουδέτερη αντίδραση (pH 4,5-5,5) και κρέμες που περιέχουν αντιφλεγμονώδη και αντι-σμηγματορροϊκά συστατικά.
Νέα φροντίδα του δέρματος: αντιοξειδωτικά
Όσο πιο κοντά στην ηλικία των τριάντα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι ανάγκες του δέρματος, επειδή η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης αρχίζει να μειώνεται. Στη συνέχεια, αξίζει να προσεγγίσετε ενυδατικές κρέμες εμπλουτισμένες με αντιοξειδωτικά - προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης και επιταχύνουν τη γήρανση.
Τα πιο αποτελεσματικά αντιοξειδωτικά είναι η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε και οι πολυφαινόλες - ουσίες που λαμβάνονται, για παράδειγμα, από σταφύλια ή πράσινο τσάι. Άλλα φυτικά εκχυλίσματα έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα: oleuropein (π.χ. από φύλλα ελιάς), φλαβονοειδή (π.χ. από ginkgo biloba) και gammaoranol (π.χ. από άγριο ρύζι).
μηνιαία "Zdrowie"
