Η νεύρωση του στομάχου μπορεί να κάνει τη ζωή σας άρρωστη. Πριν από μια σημαντική συνάντηση ή εξέταση, το στομάχι σας πονάει. Μερικές φορές δεν μπορείτε να φύγετε από το μπάνιο επειδή φοβάστε την αμηχανία. Παίρνετε τα χάπια, αλλά δεν βοηθά. Ποιες είναι οι αιτίες και άλλα συμπτώματα της γαστρικής νεύρωσης; Πώς αντιμετωπίζεται;
Η νεύρωση του στομάχου είναι ένας συνηθισμένος όρος για παθήσεις του πεπτικού συστήματος, για τους οποίους παραπονιούνται άτομα με νευρική διάθεση, ανταποκρινόμενα παρορμητικά σε προβλήματα ή νέες προκλήσεις. Αυτός είναι ένας από τους τύπους των φυτικών νευρώσεων που προκύπτουν από ψυχικά προβλήματα αλλά εκδηλώνονται μέσω φυσικών παθήσεων.
Τα συμπτώματα της γαστρικής νεύρωσης είναι αρκετά χαρακτηριστικά και πολύ δυσάρεστα.
Πίνακας περιεχομένων:
- Συμπτώματα γαστρικής νεύρωσης
- Οι αιτίες της γαστρικής νεύρωσης
- Ηρεμιστικά και γαστρική νεύρωση
- Διατροφή και γαστρική νεύρωση
Συμπτώματα γαστρικής νεύρωσης
Κάθε νεύρωση είναι μια λειτουργική διαταραχή και χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα φόβου για ένα συγκεκριμένο συμβάν, όπως εξετάσεις ή αλλαγή εργασίας. Μπορεί να συνοδεύεται από:
- κοιλιακό άλγος,
- ναυτία,
- ρέψιμο,
- πνιγμός στο λαιμό.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Οι αιτίες της γαστρικής νεύρωσης
Αξίζει να ξεκινήσετε με την ανάλυση της δικής σας στάσης απέναντι στη ζωή και των απαιτήσεων που έχετε ορίσει. Υπάρχει επίσης επίσκεψη στο γιατρό. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν άλλες οργανικές αιτίες αυτών των παθήσεων.
Εάν, αφού κάνετε κάποια βασική έρευνα και μιλήσετε ειλικρινά με το γιατρό σας, φταίνε τα νεύρα σας, πρέπει να τα προσέξετε.
Διαβάστε επίσης: Άγχος Νευρώσεις: Συμπτώματα και Θεραπεία Άγχους Νευρώσεων OCD: Συμπτώματα και Θεραπεία SOS για Στομάχι, Οικιακές Θεραπείες για Κοιλιακό Πόνο. Πώς να θεραπεύσετε ασθένειες ...Ηρεμιστικά και γαστρική νεύρωση
Ο φόβος της απώλειας της δουλειάς σας ή μιας δύσκολης εξέτασης είναι φυσιολογικός. Δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι πρέπει να κυριαρχήσει στη ζωή σας. Είναι καλή ιδέα να μιλήσετε στο γιατρό σας σχετικά με την επιλογή ορισμένων ήπιων ηρεμιστικών.
Για ορεκτικά, φυτικά δισκία ή σιρόπι. Μεγάλα εφέ μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης, η γιόγκα συνιστάται ιδιαίτερα. Πρέπει επίσης να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τον ελεύθερο χρόνο σας.
Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την κάλυψη καθυστερήσεων στο σπίτι και την εργασία. Ένα ανανεωμένο και χαλαρό άτομο απλά λειτουργεί καλύτερα. Και το πεπτικό του σύστημα είναι πιο εύπεπτο.
Διατροφή και γαστρική νεύρωση
Όταν περνάτε από μια δύσκολη περίοδο, αξίζει να μεταβείτε σε μια ελαφριά διατροφή για λίγο.Μην τρώτε υπερβολικά και μην περιορίζετε την ποσότητα ισχυρού τσαγιού και καφέ. Αυτό θα κάνει το στομάχι πιο ήρεμο και θα αντιμετωπίσει εύκολα τις καθημερινές εργασίες.
Προειδοποίηση! Οι μπανάνες προστατεύουν το στομάχι από τις βλαβερές συνέπειες των πεπτικών χυμών επειδή περιέχουν ουσίες που διεγείρουν την ανάπτυξη των βλεννογόνων κυττάρων. Χάρη σε αυτό, γίνεται ισχυρότερο και δεν καταστρέφεται τόσο εύκολα.
Προτεινόμενο άρθρο:
Νευρώσεις στα παιδιά - συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία διαταραχών άγχουςμηνιαία "Zdrowie"
