Για υγιείς αρθρώσεις. Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σε λειτουργία

Απαιτούνται αποτελεσματικοί σύνδεσμοι για τη ζωή. Ωστόσο, οι πόνοι στις αρθρώσεις μας ενοχλούν ανεξάρτητα από την ηλικία. Η αποτελεσματικότητα των αρθρώσεων επηρεάζεται όχι μόνο από τη διατροφή, αλλά και από τον τρόπο ζωής. Όταν αρρωσταίνουν, μπορούν να υποστηριχθούν με κατάλληλες προετοιμασίες.

Τρόποι για υγιείς αρθρώσεις. Οι νέοι έχουν προβλήματα με τις αρθρώσεις. Αυτό οφείλεται σε αθλητικούς τραυματισμούς, τραυματισμούς και καθιστικό τρόπο ζωής. Έχουμε προβλήματα με τις αρθρώσεις, επειδή ο αρθρικός χόνδρος είναι κατεστραμμένος, ο οποίος προστατεύει τα οστά από την τριβή και μας επιτρέπει να κινούμαστε ελεύθερα. Η βλάβη του χόνδρου προκαλεί έντονο πόνο σε κάθε κίνηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί προσπαθούν να το επιδιορθώσουν ή ακόμη και να το αναγεννήσουν εν μέρει.

Γλυκοζαμίνη για υγιείς αρθρώσεις

Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούν γλυκοζαμίνη, και πιο συγκεκριμένα, δύο από τις μορφές της - θειική χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη. Η θειική γλυκοζαμίνη μπορεί να συνδυαστεί με άλατα νατρίου ή καλίου. Αυτό έχει μεγάλη σημασία στη θεραπεία, επειδή ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα παρασκεύασμα καλίου σε έναν ασθενή με υπέρταση (ο οποίος πρέπει να περιορίσει την πρόσληψη νατρίου ή αλατιού) και να επιτύχει τον ίδιο στόχο - βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων. 98% της γλυκοζαμίνης από το στόμα. απορροφάται στο αίμα. Όταν η συγκέντρωσή του είναι αρκετά υψηλή, ξεκινά η σύνθεση πρωτεογλυκανών, η οποία διευκολύνει την ενσωμάτωση μορίων θείου στον ιστό του χόνδρου. Η θειική γλυκοζαμίνη προάγει το σχηματισμό της μήτρας χόνδρου, και ως εκ τούτου μπορεί να την επισκευάσει. Το αποτέλεσμα είναι να μειωθεί ο πόνος και να βελτιωθεί η κινητικότητα των αρθρώσεων. Τα παρασκευάσματα που περιέχουν θειική χονδροϊτίνη λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο. Αξίζει να θυμόμαστε ότι όσο παραμένει μια μικρή ποσότητα ιστού χόνδρου στην επιφάνεια των αρθρώσεων, είναι πάντοτε δυνατή η ανοικοδόμησή του. Επομένως, είναι καλό να χρησιμοποιείτε παρασκευάσματα που εξυπηρετούν αυτόν τον σκοπό.

Οικιακές θεραπείες για υγιείς αρθρώσεις

Τα φύλλα αγαύης έχουν αντι-ρευματικές και αναλγητικές ιδιότητες, αξίζει να προετοιμάσετε ένα βάμμα από αυτά. Βάλτε τα τεμαχισμένα φρέσκα φύλλα αγαύης σε ένα βάζο και ρίξτε αρκετό πνεύμα για να καλύψετε τον πολτό. Κλείστε προσεκτικά το βάζο. Μετά από 2 εβδομάδες γήρανσης σε σκοτεινό μέρος, το βάμμα είναι έτοιμο. Πρέπει να στραγγίζεται και να χύνεται σε σκούρο μπουκάλι. Απλώστε το σε πονόδοντες 1-2 φορές την ημέρα.

Φυτικά φάρμακα για υγιείς αρθρώσεις

• Aflexin (Novascon Pharmaceuticals, περίπου PLN 96/120 δισκία). Το φάρμακο περιέχει αβοκάντο, σόγια, κουρκούμη, τζίντζερ και βρωμελίνη - συστατικά που έχουν ευεργετική επίδραση στον αρθρικό χόνδρο και το προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες. Αντενδείξεις: Αλλεργία σε συστατικά φαρμάκων. Πρέπει να λαμβάνεται με ή μετά το γεύμα.
• Extra Forte Horse Balm (GorVita, περίπου PLN 17/250 ml). Η αλοιφή περιέχει πάνω από 20 φυσικά συστατικά (συμπεριλαμβανομένων arnica, καστανιάς αλόγου, φλοιού ιτιάς) που φέρνουν ανακούφιση στους πόνους των αρθρώσεων και των ρευματικών. Αντενδείξεις: Μην το χρησιμοποιείτε σε άρρωστο ή τραυματισμένο δέρμα.

Υγιείς αρθρώσεις - συνθετικά φάρμακα για υγιείς αρθρώσεις

• ArthroStop Classic (Walmark, περίπου PLN 27/60 δισκία). Το φάρμακο περιέχει θειική γλυκοζαμίνη, η οποία διεγείρει την αποκατάσταση του αρθρικού χόνδρου, το οποίο βοηθά στη διατήρηση των αρθρώσεων σε καλή κατάσταση. Αντενδείξεις: Αλλεργία σε συστατικά φαρμάκων. Πρέπει να λαμβάνεται με ή μετά το γεύμα.
• Artresan (ASA, περίπου PLN 40/30 caps.). Το φάρμακο περιέχει θειική γλυκοζαμίνη, βιταμίνη C, στεατικό μαγνήσιο, πολυβινυλοπυρρολιδόνη, καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη νατρίου και οξείδιο του τιτανίου - ενώσεις απαραίτητες για την αποτελεσματική λειτουργία και ανασυγκρότηση του αρθρικού χόνδρου. Αντενδείξεις: Αλλεργία σε συστατικά φαρμάκων. Πάρτε το δισκίο με ½ ποτήρι νερό.