Τα νύχια μου!

Είμαι 14 ετών από την παιδική ηλικία, δαγκώνω τα νύχια μου και έχω πολύ άσχημα. Πάντα λέω "σήμερα δεν θα δαγκώσω πια" αλλά αυτό δεν βοηθά. Θα μπορούσε να είναι νεύρωση;

Το δάγκωμα των νυχιών συνδέεται συχνά με υπερβολικό ενθουσιασμό ή άγχος. Αξίζει: - ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, έχετε αλμυρά μπαστούνια, κράκερ, μικρά μπισκότα, αποξηραμένα φρούτα στα χέρια σας, αυτό θα σας επιτρέψει να καταλάβετε τα χέρια σας - μπορείτε να προσπαθήσετε να βάψετε τα νύχια σας με κάτι δυσάρεστο - ένα ειδικό υγρό με εξαιρετικά άσχημη γεύση είναι διαθέσιμο στα φαρμακεία - πρέπει να λάβετε υπόψη Σε καταστάσεις, συχνά δαγκώνουμε τα νύχια μας. Αυτό θα διευκολύνει τον έλεγχο της κακής συνήθειας. - η σωστή φροντίδα έχει επίσης μεγάλη σημασία - τρίψιμο της βιταμίνης Α + Ε στην πλάκα, εμποτίζοντας με ζεστό ελαιόλαδο, στίλβωση.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Elżbieta Szymańska, MD, PhD

Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος. Ασχολείται με την κλασική και αισθητική δερματολογία. Εργάζεται ως αναπληρωτής διευθυντής στην Κλινική Δερματολογίας στο Κεντρικό Κλινικό Νοσοκομείο του Υπουργείου Εσωτερικών και ως διευθυντής για ιατρικά θέματα, Κέντρο Πρόληψης και Θεραπείας στη Βαρσοβία. Από το 2011, είναι επιστημονικός διευθυντής των Μεταπτυχιακών Σπουδών του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βαρσοβίας «Αισθητική Ιατρική».